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みう

健康や美容を意識している日常の習慣はありますか？

健康や美容を意識している日常の習慣はありますか？

特になし。
ちなみに、一人暮らし始めたら
1年で気付いたら10キロ痩せてた。
何もしてないけど
出勤時に自転車or徒歩にして
ほぼ1日１食生活してただけ。
あ、ちゃんとこうなった理由もありますよ。

🍡🐬りあ

普段の移動手段は何？

バスor自転車or徒歩

みう

結果を出したダイエット方法ありますか？

回答数 152>>

一日一食+自転車or徒歩通勤
1年で10kg痩せることが出来ました。

リバウンドしますが。

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こんにちは、みうと言います。多趣味で、色々なことに興味を持ちます。写真撮ることや、料理、漫画アニメなど大好きです。工作や絵の才能はないですが、ダイヤモンドアート等にハマってたりします。今度は、ダイヤモンドアート以外の作品を作ってみたいです。暇な時は動画ばかり見てます。

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