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𑁍

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GW頑張ったから今日はのんびり🕊️.∘

身も心も休めて、
また明日から力を出せるように。



#疲れた時は自問自答する
#進むべき方向を見失わないように
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伊雅大真

伊雅大真

「自分がどうしても好きになれない」

「自己肯定感がどうしても上がらない」

そんな人は「気持ち」に重点を置くのをやめて

「行動」にフォーカスしてみよう

1日の終わりに今日一日の自分の行動を
他人を見るように客観的に振り返ってみよう

「こんな1日を送った人はカッコいい?」
「こんな1日を送った人は素敵?」

自問自答してみよう

答えがNoなら次の日は行動を改善するだけ

答えがYesなら
そう思える1日を積み重ねる

いつか必ず理想の自分に近づく


「気持ち」に振り回されず
「行動」にフォーカスしよう


今年はまだ始まったばかり

あなたは必ず素敵な人になれる

がんばろう!
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雨

日々、自問自答
暑いですね
無理しないでください
熱中症に気をつけてくださいね

みなさんに幸あれ

#初投稿 #タスク
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川ちゃん

川ちゃん

別に嫌いになった訳じゃないけど、
その人の嫌な部分を
チリツモで許せなくなってきて
3年続いた同棲を解消する事にした。

お互い人生で初めての同棲だった。
今まで嫌な部分を直すチャンスは
何度も与えたけど直らないし、
直して欲しい事は私にとって一緒にいる上で
とっても大事な事だった。
まだ好きだと言えば
一向に引き下がらない性格なのを
知っていたから、
"もう好きじゃない"と
嘘をついて納得してもらった。

同棲解消すると決まってから、
自分が傷つかないように、その人の
嫌な部分ばかり考えて
これで良かったんだ、って
何度も自分に思い込ませる繰り返し。
全てをさらけ出した相手だから
簡単に人に心を開かない私からしたら
とっても居心地が良かった。
だけど自分からそれを手放した。
本当にこれで良かったのかなと
自問自答する毎日。
今日ついに出て行くらしい。
これから1人になる。

熱が出て動けない日に
ご飯を買ってきてもらう事も
重いものを運んでもらう事も、
もう出来ない。
今考えると頼っていた部分が
たくさんあった。

強く生きれるだろうか。
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かわ

かわ

夜は余計な事まで考えるよね
なんかずっと息が詰まってるって感じがするのよ
別にしんどくはないのね。なんかモヤモヤするというか、なんか焦ってるのかな??何に??
自問自答ばかり、、
#ひとりごとだよ

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aima

aima

おはようございます♪
楽しみは今何食べたいか自分に聞いて食べることだけ笑
昨夜は深酒しなかったので朝起きたらお腹すいてた。
で、自問自答してピザトーストと答えが出ました笑
野菜タップリで作りました。
ポルチニ茸ないので在庫の椎茸刻んで笑
野菜やベーコンはオリーブオイルであらかじめ火を入れて。
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sigh

sigh

精神科に行ってみようと思っているのですが、いざ何が辛いのか頭の中で自問自答してみても上手くまとまりません。自分のせいで親に理解してもらえず困っています。私はファッション鬱なのでしょうか。助言等お願いします。
#学生 #悩み相談 #初投稿
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ゆい

ゆい

#ファッション #メイク #女装 #男の娘
何のために投稿してるのって質問きて自問自答してみた😅
何でしてるのかな?
多分楽しいからだね❣️
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コイズミX

コイズミX

やりたいことだけして、余生は社会につながりたい。おっさんにも、俺にも、まだ価値はあるだろうと実感が欲しい。
そうやって、自尊心が満たされていくのが理想なのだけれど、現実は厳しい。
転職したり、仕事を辞めて、海外に行こうとする方とやり取りすると、自問自答タイムが訪れます 笑 とりあえず、半年後[笑う]

#ファインダー越しの私の世界
#写真
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夢で逢えたら

吉田美奈子

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あいくん

あいくん

ホンマに頭おかしくなりそう
何があかんかったん?
なんでこうなったん?
俺ちゃんとやったやん
俺の症状とかもいうたやん
理解しなくていいから考慮していうてくれよ
そんなに俺は常人に見えるんか
俺なりに頑張ったからそう見えてただけやのに
ほんまの俺を全く知らんくせに言いたい放題言いやがって
言われた方は辛いんやぞしんどいんやぞ
何を頑張ってきたんやろうって自問自答してまうやろが、早く俺の前から消えてくれ頼むから
でも消えてほしくない自分もおるのむちゃくちゃきついんやぞわかってんかよ
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かいし

かいし

孤独な時どうしてる?孤独な時どうしてる?

回答数 140>>

自問自答。
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YOM

YOM

コーヒーは甘い派?苦い派?コーヒーは甘い派?苦い派?
コーヒーは甘い派です!小学生の頃はイキって苦いの飲んでいましたが「あれ、なんで苦いの飲んでんだろ」と急に自問自答したら、普通に甘いのが好きなことに気づいて飲んでます:D
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ウィル

ウィル

おはようございます😊🎶

行動なき自問自答は不毛
答えは常に"踏み出した先"だ

今日も仕事楽しんできます

みなさまもステキな一日をお過ごしください🍀
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Navii

Navii

あちこちオードリー視聴。

トム・ブラウン みちおさんの放った
この自問自答に爆笑してしまった笑


M-1の亡霊こと、、🤭

今やほぼ全ての賞レースに関連動画あげてらっしゃるけどな笑
でも結局みてまうんよなー
(アタイは相方さんの方が好きだけども笑)



ご興味ある方はどなたのことかは
是非TVerにあるから見てみてー😊

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い〰️ろ

い〰️ろ

考えないといけないことと、
頭の中で実際に考えてることと、
言葉にして自問自答してることの3つが、
全部バラバラになってしまってる気がする。
意識してもできないことがあって困る。
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あーち

あーち

考えるのめんどくさくなると、死ぬ?っ自問自答しちゃう

死なないけど

でも脳裏を過ぎっちゃう

全然死ぬ気ないけど

#ひとりごとのようなもの
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