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lina
特に、職場の人間関係で悩む。
私がラクになった方法 「NO」を言う練習 → 無理な誘いは「今日は予定があって…」でOK！ 「合わない人とは距離を取る」 → どんなに気を使っても合わない人はいる！ 「まずは自分を大切にする」 → 自分の心が疲れたら、全てがしんどくなる💦
HSPさんは 優しすぎるからこそ、自分を守る工夫 が必要だと思う。
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ゆめりか
あなたは29歳で子育て、仕事、家事料理と
奮闘しますが
なんと手取り12万で
子供と過ごすお金や
日々の食費を払いつつ
なんとメルカリで2000円以内の古着を買うことしかできません(笑)
ワンオペで頑張っていることが見事に報われない日々を過ごします。
ネイルも行くお金が無いのでセルフで2時間かけて、
子供が寝た夜中に無理しながら頑張ります。
車は自分が乗っていた車よりも酷い
軽トラのような音が鳴るだっさい車に乗っています。
そんな車は私だけです。
私より若い人達の方がそりゃあいい車に乗ってます。
子供がとてつもなく可愛いのが唯一の救いです。
実家はいつまで経っても犬猿の仲のバカ親子に
いつも気を滅入らせます。
でも、子供を預けなくてはならないので
縁を切ることもできません。
1人で気を使い続けます。
いつまで続くかな？
なにもかも。
これを｢もう嫌だ｣と言ってしまえば全て終わりなんだが、
そしてもう終わってもおかしくないことがたくさん起こっているのに
まだ我慢が必要だろうか
最近考えてしまう
自分を大切にするならば
もういいのかもしれない
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まいまい
この投稿を見ているということは、少しほっと一息つけるタイミングでしょうか？☺️✨
今日の疲れを癒すために、軽めのご飯と温かいお風呂にゆっくり浸かって、体をいたわってみてくださいね✨
深呼吸も忘れずに！
ひとつ…胸いっぱいに空気を吸い込んで、吐き出すだけで、心も体もふっと軽くなります🍃
明日はきっと、今日よりもっと素敵な一日になりますように✨
自分を大切にする時間を忘れずにね💖
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恋愛の先生
みなさん、こんにちは！
「恋のせんせい」です。
今日は私が「恋のせんせい」として活動を始めるまでのストーリーをお話ししたいと思います😊
実は、私もかつては恋愛迷子でした。
30代の頃は仕事一筋。恋愛よりもキャリアに集中していました。でも、ふと「家族がほしい」「子どもがほしい」と思うようになり、結婚を決断しました。娘を授かり、幸せな時間もありましたが、夫との関係に悩む日々が続き、最終的に離婚することに…。
その後も恋愛で悩むことが多く、「どうしてうまくいかないんだろう？」と自分を責めたり、答えを探したりする日々が続きました。
でも、転機が訪れたのは40代後半。
LCIQ診断士になり、恋愛学分野に出会い、脳の働き方（支配的な脳パターン）や統計学（五星三心や数秘術）を学ぶことで、恋愛や人間関係の本質を理解し始めたんです。
自分を深く知り、相手を理解することで、恋愛がこんなにもスムーズになるなんて驚きでした！
その結果、50代で10歳年下の彼と出会い、今は幸せなパートナーシップを築いています💖
私が学んだ「恋愛学」は、恋愛だけでなく、自分を大切にする方法や、人生をより充実させるヒントを教えてくれました。
2024から音声ルームを通じて、恋愛や婚活占いの活動を始め、多くの方の相談に乗る機会をいただいています。「恋愛迷子」の気持ちが痛いほど分かるからこそ、一人ひとりに寄り添い、幸せへの道を一緒に探すことが私の使命だと感じています。
みなさんの恋愛や婚活での悩みも、きっと解決のヒントがあります🌟
恋愛に関する情報やアドバイスをこれからも発信していくので、ぜひフォローしてチェックしてくださいね！
あなたも一歩踏み出して、理想のパートナーと出会う旅を始めてみませんか？💌
「恋愛の迷路」から一緒に抜け出しましょう✨
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Toshizo
いつしか朝は冬の如く肌に差し込む寒さが僕を包み、まるで僕がこれから進む時が痛みだけが微笑んでくれる予兆を醸し出している。
人生の端境期に僕は作り笑いでもいいから笑顔で向かい入れたつもりであったが、端境期は僕にそっけなく微笑み返しせずに、何処かに含みを持たせて去ってしまっていった。
人生で一度しか経験できないこの10月を特に一分一秒大切にして、僕は生きている証を感じ取りたりたいと切に願っていたが、結局のところ生きる事は痛いことと僕に植え付ける時空間だけであった。
そんな訳で10月は僕にとって何も得ることを感じ取れなく無機質だったとしか思い浮かべる事ができない。
大切な事を新たに見つけねば、僕が今感じている痛みは決して永遠に治癒されるものでないだろう。
成長できる糧を全く見つけられない時間ほど、辛くて焦燥にかられることはない。
何故なら僕にとって新しき大切な事を見つけることが、僕の今までの罪への免罪符となり、今での贖罪を洗い流して希望の未来を夢見させてくれると甘い想いを感じていたから。
僕はこの10月にどれだけの時間を、人生の正しき意義を見つけたいと思い巡らしたのだろう。
そしてこれから生きていかねばならない宿命において大事なものは何であろうか？も重ねながら。
この10月の終わり迄に僕が抱えねばならない人生の意義を、できれば見つけたかった。
それが叶わないとわかり、11月には僕の罪を全て浄化できることを、願って止まない。
過去を振り向かず、悠久の人生の意義を見つけて新しき道に進みたい。
そしてここで出逢った皆さんと投稿以外の形で心の共感を紡ぎ生きて行きたい。
僕は過去こんな事を綴っている。
今でも揺るぎない確固たる想い。
信じて欲しい、、、。
「大切な事は人それぞれ。
現状を受け入れ、真っ直ぐに生きる事が
できれば、大切な事はきっと豊かな人格
を育んでくれるでしょう。
時間を大切にしたいつまり、自分を大切にすること。
自分を大切にすることは、人を大切にすると同じ事。
そうすれば、過去に悔やむ事ができるだけ減るんじゃないのかな。」
#米津玄師 「カナリア」
大切だった人の為に、
この詩は
僕のあらゆる罪を
浮き彫りにした、、、
僕のこれからの大切な事は
日々贖罪を受け入れる事
なのかも知れない。
カナリヤ
7190
かこ
私事ですが、本日…
誕生日です〜
今年も自分を愛し大事にします
I love me♡
#おはようGRAVITY
#誕生日 #自分を愛する #自分を大切にする
125187
奈緒🌱
金曜日を迎えました
一週間、お疲れ様でした
自分を大切にしていますか？
そう聞かれると自信がない
自分を大切にするって
どういうことなのかわからなくて
多分、自分のために何かをすること
かなって思いました✨
しっかり朝ごはんをつくって食べる事も
その一つ
心と体は繋がっています
体を整えてあげれば、心も元気に
なりますよね
今日も元気に行ってらっしゃいませ
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たると
またどうしてますか？
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詩綴
私には自分を大切にすることが出来なくて、誰かに尽くして、それを返してもらうことで自分を愛せていました。
とても不健全なやり方です。だから恋愛も結婚も上手く行きませんでした。
そうなった原因は家庭環境にあり、自分を大切にできないのも相手に求めるのも、
子供の頃の自分が報われたい一心なんだと悟りました。
過去に囚われるな振り回されるなと人は言いますが
二度と取り戻せないものをずっと追い求め続けているのをどうしても辞められないので今は諦めています。
それでも唯一の救いというか、1番近い答えとして「自分が貰えなかった愛を自分の子供に与える」ことが生きがいでした。
愛情はきちんと与えられていたと思います。
でもそれ以上にこの願いは自分の欲望であって子供のためでは無いから、私の親と同じく子供にきつく当たってしまったり優しくしてあげられない時が無性に怖く
どれだけ子供の人生を狂わせるかを考えると自分の一挙手一投足の責任が重く、しんどいと感じていました。
そんな折、それとは別のある特殊な事情で別れた夫が子供を引き取っていきました。
責任の重さにしんどさを感じていたのも事実ですが、
真剣に子供のことを考えて、金銭面や生活面では元夫に任せた方がいい、外側からでも与えられる愛情はあるし、なにより元夫だけじゃない場所に子供の受け皿を作ってあげたかった。
何をしたら1番子供が不自由せずみんなからの愛を貰えるのかを考えて手放しました。
が、元夫側はあまりにも非常識で理不尽で、子供を引き取るやいなや音信不通になりました。
自分の人生の全てであり、絶対に失いたくないものを失ってしまい精神的に病んでいます。
自分のした選択が間違いだったと悔やむし、それでもあの時すべき選択として子供にとっての最善を選んでいたはずの自分を否定したくない。
今は子供に会うために画策してる最中ですが時間がかかります。
自分に会いたくて泣いてないか、健康で怪我なく過ごせているのか、あの夫に怖い思いをさせられてないか、それとも忘れてしまってないか、自分が居なくても幸せなんじゃないか、別の人をママと呼んでいないか、
そういう思いや、過去に子供と言った公園歩いた道やった事食べたもの
それを思うとしんどくて、でも時間がありすぎるので思わないようにと全てに蓋をしている状態です。
1
🌸
だからこそ、自分の好きなことや楽しいことに集中している時が自分を輝かせるので同じような人が自然に寄ってくると思うのです。
自分が満たされていないときほど、誰かに、何かと求めてしまうものだから、それがわかりやすい目印になるかもしれません。
他者に意識が行きやすい時ほど、自分を大切にする時間をつくってあげてください。
今の私に必要な言葉をかけてくれた人達に感謝します。
mochi
回答数 110>>
Succubus❀
回答数 2447>>
なーんにも考えずただただ欲望のおもむくままに惰眠する。
自分をフラットにして
浄化するイメージかな。
自分に向き合って
自分を労って
自分を愛する
そんなふうに自分を大切にする時間が、明日生きる力に繋がっていく。
だから私には必要です。
8
ゆり
自分を大切にする時間をつくること🙂↕️❤️🔥
むじか
自分を幸せにするの、
本当の意味がわかったような気がする。
ようやく…この年で🤣
癖はすぐに変わらないから、
コツコツやってみよう。
426
Mei2🫧
アイコンは気分で変えます。
いつも笑っていたいので、笑顔のアイコンが好きです🌻(ほとんどのアイコンはグラ友さんにいただきました。)
Mei(めい)と申します。
自分のことを一言で表すなら、「感受性豊かなリアリスト」。人の気持ちに敏感で、相手の喜びや悲しみに寄り添うことが得意ですが、同時に現実も見つめながら生きています。
一人旅をしたり、自分がしたいことを叶えていくことに喜びを感じ、大切にしています。
これまで、たくさんのことを我慢し、誰かのために尽くしてきました。でも今は、「もう我慢しない」「自分を大切にする」と決め、少しずつ自分の人生を取り戻している途中です。
趣味は音楽やアートが好きで、美しい景色やものに心を惹かれます。
HSP気質ゆえに、他人の感情を受け取りすぎることもありますが、その分、優しさや思いやりを大切にしたいと思っています。これからも、自分らしく、しなやかに生きていきたいです。
どうぞよろしくお願いします。[照れる]
17ましゅ
あと自分を大切にする事を忘れがちだから心掛けてる
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🎀👩🏻🦰Nana⚧️🎀
回答数 199>>
何よりも、誰よりも自分を真っ先に大切にしなさい
自分が笑顔で過ごせるように考えなさい
そうすれば、周りが笑顔でいる事への感謝がうまれる
周りを笑顔にするよう心に置きなさい
自分が周りを笑顔にする喜びを知りなさい
その喜びを知れば自分の笑顔は周りから授けてもらっていることに気がつく
自分が笑顔で過ごしたいのなら、周りを笑顔にし、その喜びで笑顔を持ち続けるようにする
それが自分を大切にするということ
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Succubus❀
はじめまして！
サキュ♡バスの【さき】と申します！
ちなみに年齢は…270歳です✨
皆様からいろいろ吸い取っちゃうぞ💕（何とは言わない🤣）
仲良くしてくれる人募集中〜!!
優しくしてくださいね？
最近あちこち出かけるので備忘録として投稿してます🎶
よろしくお願いします💕
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投稿数
907
むじか
今は誰のことも信じられません。
誰の言葉も受け止められません。
心が回復するまで、自分と向き合います。
回復しても、誰も信じられないかな。
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投稿数
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奈緒🌱
50代、既婚、成人した息子二人と横浜で暮らしています
コメント、大歓迎です
DMは余裕がないのでお返事できません
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🎀👩🏻🦰Nana⚧️🎀
のんびり楽しく穏やかに💕
女性脳97％/男脳3％
元男、性同一性障害診断確定済MtF女性です
17でデビューして以来、30年ほどギタリストとしてお仕事、数年前まで社員、今はメンタル＆キャリアカウンセリング、コンサルティング会社と小説家
※激しい男性拒絶があるため男性とはほぼコミュニケーションをとりません
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