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いちご🧸

いちご🧸

がんばりすぎてない?
無理してない?

自分を大切にしてね
無理は禁物だよ

心の声に耳を傾けて
ゆっくりでいいからね

疲れたら
休めばいいよ

辛い時は
逃げていいんだよ

生きてることが
一番大事だから

木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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Riii

Riii

38歳の抱負は

「身の丈にあった幸せを大切にする」

です。

背伸びして疲れるよりありのままの自分を大切にしていこうと思います。

#
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いちご🧸

いちご🧸

誰も
自分のこと
大切にしてくれない
って 思うなら
自分が自分を
大切にしてあげればいい

誰も
自分に
優しくしてくれない
って 思うなら
自分が自分に
優しくしてあげればいい

まずは
自分が最優先
それでいいの

火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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いちご🧸

いちご🧸

ほどほどでいいよ
手抜きしていいんだよ

毎日
完ぺきにしてると
疲れちゃうから

無理しないで
楽していいよ

自分を大切にしてね

金曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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いちご🧸

いちご🧸

あなたは
あなたのままが
一番 素敵だよ

人と比べなくていい

あなたの笑顔は
きっと
誰かの心を
癒しているよ

自分を認めて
自分を大切に
自分らしくいてね

いつだって
あなたらしく
輝いていて欲しいな

一人ひとりが輝けば
世界が輝くから

火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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いちご🧸

いちご🧸

毎日
全力で 完ぺきで
いようとすると
体力も気力も
もたないから

ほどほどでいいよ
手抜きしていいんだよ

100点取らなくて
いいんだからね
60点取れれば十分だよ

無理しなくていいよ
楽して行こう

自分を大切にしてね

木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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lina

lina

HSPの私が「人の気持ちに敏感すぎて、疲れる…」💦
特に、職場の人間関係で悩む。

私がラクになった方法 
「NO」を言う練習 → 無理な誘いは「今日は予定があって…」でOK!
「合わない人とは距離を取る」 → どんなに気を使っても合わない人はいる!
「まずは自分を大切にする」 → 自分の心が疲れたら、全てがしんどくなる💦

HSPさんは 優しすぎるからこそ、自分を守る工夫 が必要だと思う。
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ゆめりか

ゆめりか

昔の私へ。

あなたは29歳で子育て、仕事、家事料理と
奮闘しますが
なんと手取り12万で
子供と過ごすお金や
日々の食費を払いつつ
なんとメルカリで2000円以内の古着を買うことしかできません(笑)

ワンオペで頑張っていることが見事に報われない日々を過ごします。

ネイルも行くお金が無いのでセルフで2時間かけて、
子供が寝た夜中に無理しながら頑張ります。

車は自分が乗っていた車よりも酷い
軽トラのような音が鳴るだっさい車に乗っています。
そんな車は私だけです。
私より若い人達の方がそりゃあいい車に乗ってます。

子供がとてつもなく可愛いのが唯一の救いです。

実家はいつまで経っても犬猿の仲のバカ親子に
いつも気を滅入らせます。

でも、子供を預けなくてはならないので
縁を切ることもできません。
1人で気を使い続けます。

いつまで続くかな?
なにもかも。

これを「もう嫌だ」と言ってしまえば全て終わりなんだが、
そしてもう終わってもおかしくないことがたくさん起こっているのに
まだ我慢が必要だろうか
最近考えてしまう

自分を大切にするならば
もういいのかもしれない
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ace改

ace改

1週間のはじまり
 自分を大切に
  優しい日々を
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いちご🧸

いちご🧸

受け取る言葉は
自分の心で決まる

ポジティブな言葉が
しんどく感じたり

優しい言葉が
嫌味に感じたり

イライラする時もある

イライラする自分を
責めないでね
そんな時もあるから

自分を
否定しないでね

心に余裕が
ある時 ない時

同じ言葉でも
感じ方が変わる

イライラしちゃう時こそ
自分を大切にしてね

木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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カムみ

カムみ

『早乙女カナコの場合は』

男勝りで過剰な自意識から素直に甘えられない不器用な、早乙女カナコの大学入学から10年にわたる恋と人生を描いた映画

彼女は入学式で知り合った、演劇サークルで脚本家を目指す長津田とそのまま付き合うこととなった
そして3年後、就職活動でカナコは念願の大手出版社に就職が決まるが、長津田は口ばかりで脚本を最後まで書きあげることはなく、大学を卒業する気もなさそうな状態だった
カナコと長津田の口ゲンカが絶えない日々が続く中、カナコは内定先の先輩・吉沢から告白される
そしてカナコと長津田の生き方に、徐々にすれ違いがうまれていく


カナコと長津田、2人の関係に3人の男女が絡んできて、最後の最後までカナコの恋の行方がわからない感じで観てて飽きなかった
そして、ラストの結末はそうきたかーって感じで、想像力が刺激され余韻に浸りたくなるような感じでした

後から思い返すと、ひとりひとりのセリフにすっごい意味があることに気がつきグッとくる映画です
なんとなくボーッと観てたら、淡々としてつまらない映画かもしれない
でもなんか、身近にこんな恋愛してそうな人がいそうな現実的なストーリーで、見入ってしまったなꉂ🤣𐤔

自分の良いところも嫌なところもすべて受け止めてくれて、本音で話しができて一緒にいるのが心地よいが、将来が全くみえない先行き不安な相手を選ぶのか
すごい自分を大切にしてくれて優しいし、経済力もあるが、優しすぎてなんとなく気を使ってしまい自分らしさを出せない相手を選ぶのか
同じような境遇になったことがある人は、むちゃくちゃささる映画だと思います

あと、人生で1歩踏み出す勇気をくれるような良い映画でした(*>ω<)b
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ルア

ルア

幸せを感じる瞬間はどんな時?幸せを感じる瞬間はどんな時?
誰かに心配された時
自分を大切にしてくれる人が居るのってとっても幸せな事なんだよね!
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柚

私もまだまだ弱いから暗い世界に落ちちゃう時もある
それでも必死に前向いて1歩1歩歩いてるんだ。

どんなに暗いところにいたとしても
小さな光の道が少しでもあればきっと進める

時間がかかってもいい。
弱音吐いてもいい。 頑張らなくてもいい。
自分を大切に自分のペースで歩いていこうね
#写真撮るのが好き #双極性障害 #安定さん募集
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りほ

りほ

顔で病んだことある?顔で病んだことある?

回答数 71>>

毎日病んでる。一時期化粧してもしなくてもどうせブスだからって思って日焼け止めだけ塗って生活してた。今は、化粧の勉強して、少しでも自分を大切に出来たらいいなって思ってる。
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🧸かえで☁️

🧸かえで☁️

自分に自信を持つための自分磨き
ネガティブな人ほど内面の自分磨きするべき
それでうちは鬱もだいぶ治ったし
恋愛観も変わって
自分を大切にできるようになった
そしたら自分の周りもポジティブな人が増えた
自分の価値は自分が変える
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いつも眠いりんち

いつも眠いりんち

今まで生きてきた中で今が1番自分を大切にしてるって自信がある。だから私のことを好きじゃないなら、大切にしようって気持ちがないのなら別れてほしいって話した。
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🦔ྀིあいるん

🦔ྀིあいるん

私の優しさを無駄にする人嫌い
なんでもかんでも自分の意思を通す人も嫌い
私は自分を大切にしない人を大切にしたいとは思わない!
私の枠に来てくれる人を大切にしたいと思う
私の枠を必要とする人がいるんだったらその人のためにやりたいと思う。最初はねそう思ってたよ
なのに、私はなんのために枠をしてるんだろって思ってきてさ?本当になんだろね
人間関係って本当にめんどくさい
私の性格ははっきりしないから
好き嫌いはっきりすると思うんだ
好かれようとはしてないし?嫌いな人に好かれるのどうにかして欲しい!
私は弱いよ?メンタルも?体調も何もかも
箱開けの手伝いしたいよ?でも無理じゃん?
ギフトもないし?行きたくても苦手な人いるから行けない!
だからしばらく低浮上するね
行きたい時はちゃんと行くから
GRAVITY
GRAVITY7
🌸

🌸

波長が合えば同じような人を引き寄せると思います。

だからこそ、自分の好きなことや楽しいことに集中している時が自分を輝かせるので同じような人が自然に寄ってくると思うのです。

自分が満たされていないときほど、誰かに、何かと求めてしまうものだから、それがわかりやすい目印になるかもしれません。

他者に意識が行きやすい時ほど、自分を大切にする時間をつくってあげてください。

今の私に必要な言葉をかけてくれた人達に感謝します。
GRAVITY
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tag自分を大切にする
かこ
おはようございます 私事ですが、本日… 誕生日です〜 今年も自分を愛し大事にします I love me♡ #おはようGRAVITY #誕生日 #自分を愛する #自分を大切にする
かこ
セルフハグしてるとたまにすごく涙出てくる デトックスだと思ってる 毎日してるよ #ひとりごと #セルフハグ #自分を愛する #自分を大切にする
ゲル将軍
おはようございます☀ 2024年2月11日の目標は『自分を大切にする』です。「自分を大切に出来ない者は他人を大切に出来ない」。 #感謝 #有難う #自分を大切にする #百合が原公園
にこ(niko)
植木鉢ないからと そのままベランダに出しておいたら 朝見たらヨレっと全滅状態だった この2日くらいすごい寒い❄️ 部屋に入れて水やりしたら蘇った 土にうなだれていた顔が上がってきた 「ほんとにごめん 大切にしてなくて」 って花に謝ってこれ書いてるうちに 自分に言ってるみたいだ 投影ってやつですね[冷や汗] #GRAVITY日記 #自分を大切にする
ひー
今日の癒し(*ˊ˘ˋ*) レバカツがとろけて、美味しすぎる! 昼から飲んで食べて幸せ𓂃 ⚮̈ .゜ #昼飲み最高 #お酒 #自分を大切にする
らびん•͙✧⃝•͙
髪を切りました!✂️✨️ 元々短かったけど、さらにバッサリ! 別人のようになりたくて…‪‪‪w‪w‪w 息子に、男の子みたいと言われたけど、 男ウケは狙ってないからいーんや!笑 とにかくサッパリさせたかったんや! 見た目がサッパリしたから、 お次はリアルな生活をサッパリさせる番や! 早期決着のためにがんばるぞ!!! あっ、息子たちには ママ似合ってる!かわいーよ♡♡ とも言われました[ほっとする] そういうこと言えるまま大きくなれよ笑笑 #GRAVITY日記 #美容室 #雰囲気 #笑って生きよう #自分を大切にする
ばど🕊
人を大切にすることはもちろんのことだけど、もっと自分のことも大切にしなきゃな。 なんか真面目に向き合ってきた自分がアホらしくなった。 ま、自分が悪いんだけどね。 #ひとりごとのようなもの #自分を大切にする
ふみよ
周りから 「自分自身を大切に」 というワードを3人以上から聞いたので 今から自分自身見直して行きます😂 まずはご飯から…野菜スープ ご飯は抜くことが多かったのでー😅 3食しっかり食べて 栄養ドリンクをやめよう あとはなるべくストレス溜めないように精神衛生上悪いことはしないようにする。 まずはここから! #自分を大切にする #健康が一番
けい
今日の空は夏の空。 今日は午後から病院へ。 もうね、無理しない。 頑張ってつらい思いして仕事してもね、身体を壊したらどうにもならないよ。 人にそう言ってる自分が無理してもね、説得力無いでしょ? 自分が自分を大切にする。 だって一番近くにいるのは自分なんだから。 #イマソラ #夏の海と空をこっそりおいておく #自分を大切にする#GRAVITY写真部