一応これでもちゃんと身体の筋肉のことは知ってるつもりだからここが痛い時はここが痛いのかも?って時間はかかるけどなんとなくは分かるから自分が今身体の1部壊してたらストレッチとかの運動諸々やれたけどなんかその気力すらも無い。腰痛悪化し放題で泣きそう🥹
