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アサカツ
らいむ
#訪問介護 #アサカツ #ウォーキング #フットネイル
怒涛の年末年始終えてようやく女子に戻りました😍
らいむ
うちのまわりはまだまだ積雪すごくてウォーキングもランニングも出来ないから訪問前に訪問先の近くでウォーキング。ジョギングしてる人沢山。腰が直ったらここらへん走りたいな…
#ウォーキング #訪問介護 #アサカツ #イマソラ
らいむ
#ウォーキング #アサカツ #訪問介護 #桜
ウォーキングからの氏神様
いつもありがとうございます😀
らいむ
去年痛めた椎間板再発…注射が効いて今朝は痛み無く起きられました😓久しぶりにちょこでランニング
#訪問介護 #ウォーキング #ランニング #アサカツ
らいむ
今日も暖かいちょこで出勤前に😄
走りながら色々考えられるのが好き❤
#ウォーキング #ランニング #訪問介護 #アサカツ
らいむ
#早朝ランニング #アサカツ #ランニング
食べることも呑むことも大好きなのでランニングは神です🤣
らいむ
病み上がり3日ぶりのランニング🎽ほとんど2日？食べずに居たけど走れましたw
#訪問介護#ランニング #アサカツ
らいむ
#訪問介護 #アサカツ #ウォーキング
今日は久し振りのウォーキング😆
7キロ１時間😀ポッドキャスト聴きながら🎧
動くのは気持ち良い🤣
らいむ
今朝も走ってきました😆今日も頑張りましょう😋
#早朝ランニング #アサカツ #ランニング #訪問介護
らいむ
恐ろしく寒くって帰りに買っちゃった…今朝は10日ぶりにちょこでランニング😆久しぶりだけど走れてちゃんと汗だくで最高でした🤣明日の朝はきっと雪国#アサカツ #訪問介護 #ランニング #大雪
