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もも
#筋トレ
#ダイエット
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もも
腕立て腹筋背筋スクワット60回できた！
スクワットは深めにしてみたよ
足プルプル[泣き笑い]
#ダイエット
#筋トレ
12もも
10もも
29もも
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米山伊播
腕立て、腹筋、背筋、スクワット40回ずつ
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エリンギ
毒親母さんには厳しいので
「じゃあ今日から夕食は鶏胸肉とブロッコリーな。夕食前に腕立て、腹筋、背筋、スクワット10回3セットずつやらないと飯食わせないから」
ってすらすら言えるの我ながら性格悪いと思う
14もも
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ふか
でも、ダンベルも使うしランニングもする。
ただ右膝のお皿が痛みやすいからランニングはたまにしかしないかな。
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スパーク
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スパーク
よろしくお願いします。たくさんの人と話したいです。趣味はドライブ、写真撮影です。カラオケにも良く行きます！ハイペース
元カラオケ店社員
新しい夢実現の為勉強中
2024/7/26にカローラスポーツ1.2GZ納車
柿本GTbox装着、白ホイール購入
ちょっと遠距離な年上彼女大好きで月1ペースで会ってます。会う回数増やしたい
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米山伊播
岐阜に住んでます
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エリンギ
田舎住み。言いたい放題
毎朝カラスに挨拶するのが日課
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もも
病気と薬の副作用で激太り
体脂肪率とコレステロール値下げたい
ダイエットと療養とつぶやき
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ふか
03/好きになる人に釣り合う自分になりたい
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