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よろしくお願いします！
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そしてシャツ！
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どこに居ても何しても鼻は詰まるし目は痒い！
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誰だ杉の木植樹した奴(💢'ω')←理不尽w
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日常生活に付加価値(ふりかけ)を
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まーくん
やほ✋
猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます！
浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。
オススメな歌詞も載せてます！
こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します！！！
あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪
よろしくどーぞ！
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やすぴか
料理、物作り、可愛い、綺麗な物好きですw
アラフォーw
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あいす
90年生🎶
ダーツ、ゲーム、カフェ、音楽が好き✨
のんびりやれたらいいかな( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ
基本のんびり屋。たまにはお話したい人。
ちょっとした事も幸せだと言う事を忘れずに生きよう✨🌸
ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ✨お願いします⸜( ◍´꒳`◍ )⸝✨
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凛音
高校生でさ
曲作ってます
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腕立て伏せ
takashi.A
暑過ぎ🥵💦
今日はゆっくり起きてさっき大戸屋でランチして帰宅した。
まる子もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてる🐕💕
昨日、娘がうつ伏せの僕の上に乗っかって来たんだけど
60キロ近くある娘がやけに軽く感じて…そのまま腕立てしたら何回も出来たよ❗️
腕立ては自体重の70%しか、かからない。
僕の体重の70%だと60キロで
娘の体重が57キロとすると
腕立てに掛かる負荷は117キロ❗️
娘は僕のパワーに仰天❗️
ベンチプレス120キロを挙げられ
世界が変わったかも✨
#酷暑
#今日も暑い
#LEXUS
#腕立て伏せ
#柴犬
夕
腕立て今日は30回できたーー✨
#筋トレ #腕立て伏せ
れれれ
勉強しようと思ったけど、眠いので腕立て伏せします
#JC1 #学生 #腕立て伏せ
蓮🔞🏃📸
プッシュアップバー！
前からちょっと滑りが気になっていて、グリップするように滑り止めシール！
かっちょわりぃ〜[ほっとする]
しかしめちゃくちゃビッタリ動かねぇ！
これで気にならずに集中できる！
（回数増やすとかは言ってないw）
#腕立て伏せ #筋トレ
ちゅん
コレ好き[目がハート]
#筋トレ #胸肉 #筋トレ好きと繋がりたい
#腕立て伏せ
魯粛がフリテン
9時30分～11時
ウォーキング&筋トレ
約5000歩歩いた後に……
DVD観ながら「みんなで筋肉体‼️」
合言葉は
「筋肉は裏切らない‼️」らしい（笑）
#ウォーキング #筋トレ #腕立て伏せ #腹筋 #スクワット
ワタリドリ
#腕立て伏せ 、本日1回で終了の計画でしたが、
プロテインがあまりに可愛そうなので、
5回✕2セットやってしまいました。
筋トレやった感はまるでないですが、
本日は寝ることにします。
おやすみなさい、皆さま良い夢を[惑星]