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LIZA🎠
脳科学的に
朝1番に(起き掛けに)幸せを感じたら
その感情を一日中記憶してるんだって。
ってことはさ？
目が覚めた時に好きな人からの
「おはよう」があったら
その日ずっとしあわせってことじゃない？
え、なになに。
わたしもそーゆーのほしい。
え？どうしたらいいんだっけ？
は？(迷走)
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ハーロック
人は強いストレスにさらされ続けると、身体にその影響が出てきます
例えば、僕はうつ病になる前と最中は、ずっと口内炎や唇の端が切れたりしていました
また、腕や足に湿疹が出たり、酷い時は蕁麻疹が出ました
もちろんそれだけではなく、うつ病を中心に沢山の身体の疾患が発生していました
抑うつ症状とは別に、身体も悲鳴を上げていたということですね
心理学、哲学、脳科学をはじめとしたありとあらゆる無数の本を読み、うつ病の制圧に成功したわけですが
それからは身体の疾患も全て消え去りました
パニック発作も無くなりました
精神的なダメージが、どれだけ身体に影響を及ぼすか、心と身体はつながっているのだと実感しました
もちろんうつ病は、今日で治った！ というような病気ではありません
ストレス反応はすぐに消えたわけではなく、数ヶ月とか1年くらい掛けて、ゆっくりと無くなっていきました
今、僕はめちゃくちゃ元気です
そりゃ生きていますから、良い日もあれば悪い日もあります
しかし、あれから口内炎は出ていません
ストレスをうまく処理できているからかなぁと思っています
心身が異常をきたした時、心や身体はサインを示してくれます
このままではいけないと、警告してくれるのですね
治療とは、そのサインや警告を消すことではありません
サインや警告を消すことを目的とした場合
自分が気づかないうちに病巣は大きくなっていきますね
取り返しがつかない事態につながる、ということです
だから、サインを見逃さず
心や身体が教えてくれたことからはじめる治療はあります
僕はそう思うのです
#希望 #うつ病
4156
アキ
結婚という制度💒
人間の本能や脳科学的に[惑星]
なかなか難しい制度だと TVが言っていた[星]
そうかも、、と思う[穏やか]
どんなに大恋愛だった2人でも、
長年 20年とか、、連れ添うと
『恋愛感情[投げキス]』は『家族愛[照れる]』に変化する。（個人の印象です）
それでも、外で新しい恋愛[投げキス]をすることは許されない。理性と思いやりで[星2]がんばれ🇯🇵
ん〜改めて 結婚ってすごい契約[UFO1]
（許せないのに 別角度ではそう思う）
#サレ妻 #再構築
4135
エルヴィン・ロンメル
回答数 13013>>
心理学的には成立します。
とだけ言えます。
112
走ってる人
これからは更に心(魂)を燃やす習慣をつけて
自分の為に
☘️前向き☘️自己肯定感をアウトプット投稿していきますん[大笑い]🔥(もちろんランニング投稿も)
💡ついでに刺激を感じない生活を過ごされてる人は
沢山ためになる事ばかり吸収出来ると思いますね(๑> ᴗ <๑)
#アウトプット
#脳科学
#自己肯定感
#この世の原理原則
#この世の法則
94
GG
ただ酒はそれを忘れさせてくれないのよ
脳科学的には更なる傷を作り深いダメージ与えてさらに忘れさせないようにしてしまうのよ
989
きん
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ゆあ
好きなジャンルは 心理、脳科学、健康、スポーツ、世界史、哲学、生物、小学生用の教育本も好きで、ドラえもんのシリーズを買ってみることもある。
小説は滅多に読まない。100分で名著に取り上げられていて気になった本か、現代文の授業で学んだものくらい..
#読書
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悠Apple Inc
回答数 133>>
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れい
なんでも読む📕
本屋さんで運命感じた本を読む
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大野妹子
9ツイステ好き
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自分とは違う考えがあるのをしれますし！
他の脳科学と認知科学も今日まで知らなかったですけど、結構興味あります！
1
ゆーじ
回答数 133>>
しばふ
回答数 133>>
心理学を追求すると脳科学になり、単に神経伝達物質のやり取り論になってしまうので
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GG
関西生まれですが全国転々として一番住みやすかった札幌に住んでます フォローは勝手に付けたり外してくれて大丈夫 連絡不要DMもご自由に 漢でごわす
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LIZA🎠
39歳独身ニート。リーザと呼んで。好きなものを、好きなだけ。自由に呟きます。ネガティブ発言多め。ミュート推奨。
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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大野妹子
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しばふ
青い鳥に疲れちゃった人。プディング・ジャンガリアン・ハムスターのプリン（♀）と暮らす、キュレーター志望の大学院生（民俗学専攻・学芸員資格取得済）
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