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フラウビ
このgravity でも、少しずつ読んでくれる方も増えて、投稿手伝ってくれるって話を頂いたり、こうなると、賞を取るのが早いか、gravity から広まるのが早いかってとこなんですが、とにかく書き続けるしかないな、て思ってます。あ、おはようございます
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ベク
肩凝りがヤバいから治したいなぁ🥹🥹
これで来年も頑張りまーす🫡
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紗夢
けど、仕事やし休めん…
今日１日雨だったらゆっくり出来たのに、憂鬱だ😮💨
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ともぞう
おはようございます✨福岡県の朝、３日目です。昨日は仕事としてははじめて長崎県に行った訳なんですが…あれは行ったうちに入るのか？(笑)ちょっとだけでも観光したかったなぁ。
でも帰りに見られた大村湾の夕景はキレイだったなぁ✨きっとこんなキレイでスケールの大きなところで生まれ育った方は、器の大きな素敵な方になるはずやよなー…って思ってしまいましたよ。もちろん、私が生まれ育った愛知県もキレイなところはキレイなんやろうけど…育った結果がこれじゃあなあ( ；∀；)
まぁ、まだ私自身死んだわけやないし…何とかしたいとは思ってるけど、うーむ…素材が悪いからなぁ💦まぁでも、悪いから『はい、じゃあ終わり‼️これ以上は努力しねーから。』みたいな人間にはなりたくないよなぁ。
風邪はだいぶ良くなってきてはいるものの、かり長引いて…未だに咳と鼻水は止まらないし肩凝りが酷くて頭痛も忘れた頃にやってくる…( ；∀；)みなさんも、体調管理には十分気をつけて下さいね。
本日も１日よろしくお願いいたしますm(_ _)m昨日は三角関数のお勉強が中途半端になってたから、今日は続きからやろうかな…と思っております。同僚くんからの相談の電話やら、配車センターからの確認の電話やら…物理的には一人なんやけど、一人じゃないんやなーって思います。ありがたい事やけど、ここがやっぱり学生さんとは違って難しいところかなぁ💦
The Last Kiss
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とみおか
頭痛とかってそういうとこからくるって言うもんね💫
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ゆう
回答数 130>>
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🐰椎茸🐰🐇
包帯の巻き方とか肩凝りの塗り薬の塗り方の配信見てると元気出る。
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紫苑
首肩凝りで頭痛が🤦♀️
姫連日寝不足だから流石に寝てくれ…
朝つらいぞ
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Mr.かにみそ船員🦀
筋トレ大事やなあ
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デコさん
回答数 4>>
方法は炭水化物(お米、小麦)断ち、糖分・糖質断ち、食事は豆腐やヨーグルト、ブロッコリー、野菜、それに鶏肉などで栄養を補給し、ほかにマルチビタミン&ミネラル、セサミンを摂取し、栄養素栄養素を補いました...
それと 週５日 10kmのwalking にも取り組みました...
減量開始前は頭痛や肩凝り、胃腸炎、筋肉痛や筋肉の炎症に悩んでいましたが、やがてそうした不調に悩むこともなくなりました…
減量を達成してマル５年が経ち 体重はほぼ60kgを維持しております…
体調よく暮らしております...
ただし ６か月で15kgの減量は女性にはとても厳しいものがあると思いますので、もっとゆっくりしてペースで取り組んください...
さもないとリバウンドの危険性が高まると思います...
7Mr.かにみそ船員🦀
肩凝り酷過ぎて
筋トレやってても
痛すぎる
スパ入ってるときマッサージしながら浸かってる。
まあなんていうか目を使いすぎなんだよね要するに。ケータイもあんま見ないようにはしてるが。
R
肩凝りから頭痛もするようになってしまった
いいストレッチとかないですか😭
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🐰椎茸🐰🐇
なぜ世界はただもっとエ□く平和でいられないのか・・・(馬 剣星)
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ともぞう
すみません、しばらくの間は新たなお友達を作っておりません。大好きで大切な思い人がいます。気の合う方と深く、長く、ここでお付き合いしたいです。リアルでの出会いは全く求めていません。ここのみのお付き合いとリアルでの出会いはしっかり切り分けられる大人の方のみお願いいたします。また、投稿以外のプライベートに首を突っ込まれる方…すごく苦手です。嘘、ハッタリの類が大嫌いなのです。よろしくお願いします。
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紫苑
しがないプリンです
日々 気怠く生きてます
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フラウビ
https://note.com/levelbooks
小説書いてます
MINIMALIST 目指してます
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Mr.かにみそ船員🦀
かにみそは文字で喋ります
基本、暴れないをモットーに
好きなものを載せます
ゆるりと見て行ってね_(┐「ε:)_
どうぞよろしく😀
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