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わんこ先生🐶UDON
・他者の投稿を見て、自分のことのように思ったり攻撃的になる人は、普段からネガティブ思考かつ被害妄想の傾向にある。
それは自由だし変えるのは難しいことなのは分かっている。
だが、それを続けていても、結果的には自分が苦しくなるだけ。
人の書いたものを見る/言葉を受けるだけで、自分が辛くなるなんて…めちゃくちゃしんどいよ。
それなら少しポジティブに受け取ることや、一方的な見方を辞められるよう、普段から意識した方がこの先ずっと楽だし生きやすいよ。
・主語デカ思考になりやすい人は、「〇〇は△△だ」というような決めつけ文章ではなく、「〇〇は△△な傾向にある」と普段から言い換えるよう意識していると、かなり見方が変わってくるよ。
勘違いされる確率も圧倒的に減るよ。
・決定的な言い方をした方が注目は集めやすいけど、誤った見方植え付けやすい。
今日流し読みした記事に「起こりやすい人は朝のヨーグルト習慣はNG」とあったが、
それがNGなわけではなく、元を辿ればヨーグルトのみ毎日食べ続けることに拘るよりも、果物を入れたり色々なものを満遍なく食べることを推奨するという話のはず。
でも記事をそのまま受け取れば偏った思考にされてしまう。
もっと考えたことあったのに、
一眠りした後だと出てこないなw
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わんこ先生🐶UDON
【考え事まとめ】
・ひとつのやりとりだけで、相手がどんな人かを決めつけることは非常にもったいない。
「第一印象だけで判断しなくて本当に良かった」と思うことが、これまで何度もあった。
だから最初のひとつだけで判断する人とは今後も仲良くなれないし、関わらなくても損しないので、コメントせずにお帰りください(^ω^)
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真優(まゆう)
考え事まとめつつ、TikTokLIVE観てるとその時間(๑´^`๑)
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しろちゃん
海沿いの道歩いて考え事まとめるとかよくする
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