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りこぴん
美容鍼やった後は浮腫みも取れるしハリも出るし肌の調子が最高なんだよね o( ˶˙ᵕ˙˶ )o
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りこぴん
通い始めた頃と比べると見違えるくらいトーンアップしたし、ハリも出てきた☺️☺️
無加工すっぴん肌を晒せるくらい自信がつく日が来るとは、、🫢🫢
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coco
YouTuberの人がご飯を写真に撮ってSNS載せたりなんなら撮ったりするだけでもちゃんとしようって意識が生まれるから良いって言ってたけど
ほんとそうよ✨️
もう1品ヘルシーなの作ろうかなってなるし
自然と時短レシピも覚えていく
今日はモニターので通ってる美容鍼で小顔矯正
骨格の凝りほぐしのマッサージもやって貰ってきたんだけど
めーっちゃ痛い[泣き笑い]
でも身体の筋肉のフォームローラーと一緒で凝りがほぐれると痛くなくなるらしい
そう考えるとめちゃくちゃ効果ありそう
足もフォームローラー痛くなくなったら前ももの張り解消して足の形変わったもんな🤔
モニター終わって自腹で通うとしたら小顔矯正もやりたいかも✨️
鍼の方も効果を感じてるよ✨️
あんまり信じてなかったけどやったあと顔スッキリするし結構いいんじゃないかなって思ってる
鍼師の方も筋トレしていて
やっぱり筋トレと凝りほぐしが美容と若返りに最強だよねって話してた
やっぱりそうなんだ✨️
美容外科の施術よりもみんな筋トレしてー！
糸リフトより顔リフトアップするし肌綺麗になるよ！
今1番髪の毛も伸び放題カラーも落ちまくりで荒れている
カット行かなすぎて襟足も願掛けしてるんかってくらい長くなってきた
年末前の美容デイを来週に詰め込みすぎてスケジュールが大変なことになっているw
仕事も若干溜まりまくってあれ？詰み？？ww
別に納期とかないけどなんとなくスッキリして終わりたいなー[泣き笑い]
スッキリして思い切り飲みに行きたい🍻✨️
とりあえず時間なくてトレーニングあまりこなせなかったから家で合間みて腹筋系もプラスでやろう💪
#筋トレ飯 #筋トレ #美容 #鍼
1999
みつき🌙
今日は出勤前に全身鍼受けに行ってきます✨
美容鍼の効果すんごい"(∩>ω
379coco
鶏ハム一緒に煮ると ただのパサパサ鶏ムネに成り下がるので後のせ♡
美味し🤤
今日は美容鍼のモニター？やってくる
何度か受けてビフォアフ載せるらしい
美容鍼結構良いって言う人多いし気になってたから楽しみ✨️
美容鍼は施術者でかなり効果違うみたいねー💦
夕方からだからその前に脚トレやっちゃうよ
全然モチベ上がらないけどジム行けば何とかなるなる😆
#美容 #鶏ハム #親子丼
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いぬ
おいしもの食べる
お酒濃いめで飲む
ゆっくり湯船につかる
岩盤浴かサウナ行く
マッサージ行く
美容鍼行く
空港行く
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もなこ
化粧の上から出来るのもいいし
400件以上あるクチコミで5段階の4.5あって
TikTokとかでもよく目にしてたから
買ってみた[照れる]
エアコンつけてるとどうしても乾燥するし
対策になりそー[ほっとする]
そしてそして、美容鍼の効果！！！
自分の肌の変化とかにはそんなに敏感な方じゃないんだけど←
気になってたほうれい線はいうて
ほうれい線！って程ある訳じゃないのもあってか
そこまで無くなった！！とはなってないかな
でも！！わたし右目の下に
目頭から涙袋にかけてのシワが1本
くっきりとあって[大泣き]
コンシーラーがいつものそのシワにはいってたんだけど、そのシワがうすくなってるのー！！！！
あとは洗顔だけで手にほっぺがくっつくよお[照れる]
これは通うわwww
12
羊
めっちゃイイ✨️
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きなこ
3もなこ
痛いのかな？とかちょい不安ありつつ
いったんだけど
きっとここは痛いだろうなあ(コリとかゆがみがありそうなところ)は爪楊枝でちょいとされたくらいの痛みで刺されたあとはずーんと重みがある感じ
でも10分放置されてく中でその重みも無くなってスッキリってかんじ！
頭のマッサージもしてもらったり、顔から首にかけてもマッサージしてもらえてすごい気持ちよかったーー！
肌質どうこうはまだやったばかりだからあまり分からないけど、柔らかくなったなあってかんじ！
かたくなると、ほうれい線とかたるみとかの原因になるみたい[照れる]
おすすめのストレッチも教えてくれたし、次はパックもつくみたいだから2.3週間後にいくー！
マッサージやさんとちがって期間あけてのものだから有難いねー！
次は首のこりとかに効くコースもやってもらいたい[照れる]
47もなこ
早速明日予約できたから行ってくるー！
興味あったけど怖いなーと思ってたから
話聞いて行きたい！ってなった
美容鍼たのしみだなー[照れる]
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宮尾
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おすすめのクリエーター
みつき🌙
平成生まれだけど亡き父の影響で
昭和と平成初期のレトロゲームや
アニメをこよなく愛す仕事大好き人間。
DJ/美容家/コスプレ/ゲーム/カービィ/ダジャレ/MBTI
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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きなこ
98' どこかの先生
カフェと写真とおいしいもの
ゆるやかな日常
とときどき恋人☺︎
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もなこ
ダイエットして自分磨き頑張ってる🤞💗
ゲーム、料理、美容だいすきアラフォー///
好きな人います😚
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宮尾
10割ガチ
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