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💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
こんばんは🌙.*·̩͙.｡★
本日は…
(◍•㉦•◍)๑ﾜﾝ!
見つめ合うだけでオキシトシンが増える♥️
オキシトシンは信頼ホルモン,絆ホルモンなどと
呼ばれていますが！
信頼できる人の声を聞いたり
スキンシップを取ったり、
見つめ合うことで分泌量が増える～✌️
このしくみは、いぬとその飼い主さんとの間でも
成り立つことがわかっています♪
しばらくの間見つめ合ったいぬと
飼い主さんはともに
オキシトシンの量が増えるそうです👐
また、オキシトシンを嗅がされたわんちゃんは、飼い主さんをより長く見つめるようになって、見つめられた飼い主さんはオキシトシンの分泌が増えたそうです‼️
♡オキシトシンにはお互いの愛着を深める効果が
でもね…(笑)飼い主さんをより長く見つめるようになるのは！メスのわんちゃんだけなんだって😂
さらに猫ちゃんと自閉症🐈
猫ちゃんと過ごすことでコミニュケーション能力がアップしたりいい効果がたくさんあると言われているんだけど
わんちゃんにも同様の効果…??
自閉症スペクトラム障害は、表情や声色から相手の気持ちをくみ取るのが苦手だったり、興味や関心が偏りやすい傾向…同じ行動を繰り返しやすい行動特性があるとされています
(もちろん人それぞれ違って、HSP傾向も合わさると敏感に相手の気持ちを察してしまう)
体調や環境でも傾向が違うよね！
健康な人の鼻腔にオキシトシをスプレーすると他者との信頼関係を形成し互いに協力しやすくなったり🤲表情から感情読み取りやすくなることが報告されてることから
自閉症スペクトラム障害の改善にも一定の効果があるのではないかと、検証が続けられているそうです📝
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💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
自分で自分をぎゅっとするセルフハグ(*ˊᗜˋ*)♡
やわらかいものでリラックスする
効果もあるから、毛並みのやわらかいねこちゃん🐈やわんちゃん🐕💛
毛布やふわふわしたものに触れることでもオキシトシンは分泌されます
(*ˊᗜˋ*)♡
副交感神経が優位になり
リラクゼーション効果があるんだよ~(◍′◡‵◍)ﾌﾌ♡
ストレスホルモンのコルチゾールを減らそう♥︎
なんってったって無料(笑)
日光浴も無料(笑)
まずやってみて損はなくない？？
✳スキンシップが苦手な大人もお子さんもいますよね🙂触れ合いの好みは個人差が大きいので……
必ず大丈夫な触れ合い方があるはずです😌
様子を見ながら、
好きな触れ合い方をみつけましょう( * ॑˘ ॑* )⁾⁾ ｳﾝｳﾝ
※セロトニン
脳内🧠の神経伝達物質のひとつ。心のバランスを保ち、精神を安定させる役割を担う。幸せホルモンともよばれる。
※オキシトシン
脳内🧠の神経伝達物質のひとつ。他者との信頼関係の維持やストレスをやわらげる役割を担う。
絆ホルモンともよばれる。
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