人気
タラ男姐💋
ささみカツはそうですねぇ、ささみなんでねぇ、、実質0️⃣カロリーなんですね♡♡
#糖質制限
#体重減らないのなんで？
#ゼロカロリーなのに
オンライン
30
224
タラ男姐💋
最近ハマってるカップデリシリーズの焼きつくねとたまごそうめん♡♡そしてめちゃくちゃ美味しいオニオンスープ♡
糖質ゼロの三種の神器ね🫰💕︎
#糖質制限
#糖質ダイエット
#たまごそうめん
#カップデリ
15208タラ男姐💋
ちょっと飽きて来たからチーズ🧀炙ってやったわ♡♡
あ〜美味しい♡♡
あ〜〜おいしい、、、
#糖質制限
#チキンバー
10189
AGU
チョコレート味を食べたけど美味しかった！
#ドーナツ
#コンビニスイーツ
#セブンイレブン
#ダイエット
#糖質制限
176
coco
先日載せた水切りヨーグルト➕スキムミルクをプロテインケーキのトッピングにしてみました🎂
紫なのは紫芋パウダー💜
残ってたデコペンで遊んだよ𓂃 𓈒𓏸✎
ベースはチョコケーキ
トッピング込みの成分です😌(デコペンは含まず)
これ食べて筋肉モリモリまっちょです
ちょっと糖質モリモリになってしまったので糖質制限の人には向きません😌
#プロテイン #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト #お菓子作り #ハロウィン
6125
キタニ
浴槽に浸かってない、肉魚卵食べてない、小麦製品摂りすぎ、糖質は太るからって糖質制限、カロリー制限してる人ね
115 もっとみる 
関連検索ワード
新着
りくぽん
糖質制限注意なので、朝だけ炭水化物食べてます。
4
しおりさん
なんとかプチセルフネグレクトせずに
済みました🙌
冷蔵庫にあった長ナス🍆で
トマトソースのパスタ🍝
545kcal 糖質 71.3g
#おうちごはん #夜ご飯 #ダイエット #糖質制限
215
N e o n
特に難しいことはしていなくて、人との食事以外では基本的に米、パン、麺とお菓子類を摂らないというだけで、運動なんかもしておりません。
やり過ぎは禁物、ということで調味料やら飲み物やらで普通に糖摂取しているので、主食を制限しているだけの形ですが。
やはり痩せようと思った時に短期的には食事をコントロールすることが一番早いなぁと痛感。
417しおりさん
最近、ビタミンDを意識してます。
骨粗鬆症を阻むべく
朝のコーヒーにスキムミルクを足したりしてるので、その助けになるビタミンD摂取👍
主に朝のヤクルトさんからいただいてます😊
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
むねから
筍の煮物
ほうれん草としめじのごま和え
ゆかり十六穀米ごはん
梅干し
476kcal 糖質 64.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
214
シュウ
うぅ…明日から糖質制限…
3しおりさん
2日拗ねてだいぶ回復しました。
摂れなかった繊維質はとりあえずファイブミニを通勤途中のコンビニで摂取しました🙌
さて、戻すぞ👍
本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草のごま和え
焼き鮭
きんぴらごぼう
のりごまチキン
ゆかり十六穀米ごはん
梅干し
473 kcal 糖質 62.3g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
12
たまごろう
この生活の利点は
米炊くのが面倒くさくって代替を探すからナチュラルに糖質制限できるってことさ！
1
くろ子
糖質制限ダイエット
バナナダイエット
プロテイン置き換えダイエット
竹輪ダイエット
色んなダイエットがあるんだなーって思うけど、
なぜ「野菜ダイエット」って全然聞かないの？
なんでやらんの？
まじ意味わからん。
2
みさ
冷蔵庫の上から 2段目全部オイコス。
冷蔵庫が低糖質食品で潤ってやる気も出てきた！
#ダイエット #糖質制限ダイエット #GRAVITYダイエット部
113りくぽん
回答数 54>>
12 もっとみる
おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子53歳。アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。一生ダイエットで糖質制限してます。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
フォロワー
0
投稿数
2744
N e o n
ネオンです。
歌う、ギター弾く、本を読む、景色と言葉を残します。
I'm Mellow White Neon.
sing/E.guitar/walking/scenery/interior/food/fashion/photograph/reading
フォロワー
0
投稿数
1593
coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
フォロワー
1527
投稿数
1511
たまごろう
なりそこないです。ダル絡みするので適度にブロックしてやって下さい
フォロワー
0
投稿数
594
くろ子
黒い部分だけ
世の中で生きている時
いい子でいるために
毒吐かせて
ネガティブのはけ口
ストレス発散
悪口
怒りと悲し
フォロワー
0
投稿数
274