今日のおやつは和菓子の気分〜(*´ ˘ `*)笑たっぷりごまに覆われたの粒あん大福!食感もいいしよく噛むからゆっくり食すにはちょうどいい。早食いはよくないしごまは糖化と酸化を防ぐ効果があるからこんだけ食べればだいじょうぶ!!😋笑それに緑茶も消化を促してくれるから〜