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レモン🍋
ヒレカツ
味噌汁は大根 しいたけ
エノキ 油揚げ 溶き卵
小葱
今日は15穀米。
豚肉一口ヒレ肉が安かったので
2パック買いました。
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59
柊翔
皆んなは休みボケは収まった？(*ˊᵕˋ*)
今日から仕事再開で横手市(秋田県)
🚄乗る前に仙台でランチ
寒い時期にはやっぱし
鍋ﾀﾞﾖ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
『国産米生塩麹の豆乳鍋』➕七穀米
豚肉＆うどんもたっぷり入って
これに惣菜バイキングが付いて
¥1000未満
コスパさいこーﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
#GRAVITY日記 #お疲れGRAVITY #飯テロ
#豆乳鍋
あったかいんだからぁ♪
315
ひー。
とろろごはん(雑穀米)
豚肉の角煮
納豆キムチ
ぬか漬け3種
わーい🙌
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ゆゆ
本日の購入品。
・米
・豚肉
・かいわれ大根(豚肉巻き巻きして焼いて塩胡椒する)
・もずく(もずくは飲み物)
・お酒(飲むかは分からない、アルコール依存にだけは気をつけたい)
・卵(あれば何かしら作れる)
・スティックコーヒー
料理習慣を取り戻す一歩としては、豚肉巻き巻きができればOK！
ハードルは低めに、少しずつ取り戻していきます🤗
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プレドニン
米
豚肉の中華炒め
中華風卵豆腐
梅オクラ和え
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関連検索ワード
新着
meme
回答数 6330>>
あたりが我が家の定番✨
生活感あふれるチョイスだけど。笑
おすすめあれば知りたいなー🙌🩵
1
のん
〈食事〉
朝:プロテイン、鶏胸肉の炒め物
昼:玄米、納豆、卵
夜:玄米、豚肉すき焼き
大豆チップス
間食:プロテイン、バナナ、ナッツ
苺、ブルーベリー、みかん
合計:1300kcalくらい
P:75g以上
F: ？
C: ？
〈運動〉
下半身筋トレ30分
すき焼きが
美味しすぎた〜！！
作ってもらうって幸せ！
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おすすめのクリエーター
ひー。
FP2級勉強中📚
同じく資格取得頑張ってる方と仲良くなりたい📖
#PTSD#心療内科#精神科#婦人科#病気
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柊翔
全国飛び回るフリーランスの仕事してます。行った先々でのチョットした出来事やスウィーツ等々写真アップしてくので気軽に声掛けて下さい(^^)/~~~
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プレドニン
🫠
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ゆゆ
謎が多い人間です
いいな、共感できるなと思った投稿にいいねします
トークの返信・出没頻度は不定期です
GRAVITYはなんやかんや好きなのでお世話になっています
独り言多めです
よろしくお願いいたします
⚠変な出会いは求めておりません⚠
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レモン🍋
中学2年の息子がいます。54歳。
×1。
主に平凡な日常の夕ご飯の投稿をしています。
励みになってます🍀*゜
よろしく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
1月6日から就活の為投稿休みます。
戻ってきた時はよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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