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くうたん

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最近、心がけている健康習慣はある?最近、心がけている健康習慣はある?
アリナミンV(笑)
後、野菜を多め。白米少なめ(笑)
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mochico🐕🐈⸒⸒⸒⸒

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みなさんどうもこんにちは。
キャベツ焼き定食です。
(気持ち米少なめ)
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小豆🌞GLAY🌛

小豆🌞GLAY🌛

しまむらでがんこちゃんTシャツと
トイストーリーのハーパン購入(´。✪ω✪。 ` )b
あと大好きなハンギョドンキャップෆ˚*
かわよーꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
大満足(*´ω`*)帰りに近所のラーメン屋で
スパイシーチキンとサラダと煮卵2個
米少なめ食べてきました(*ᐛ*)
今日の夜は春雨だꉂ🤣𐤔おなかいっぱいすぎる
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レッサーパンダ

レッサーパンダ

米少なめでレタス多めなのでカロリーゼロのはずです。

#ダイエットとは
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ぽんちゃん

ぽんちゃん

お菓子基本食べない
水かお茶飲む
朝に白湯
毎日ランニング20分
野菜できるだけ摂るお肉も食べる
夜ご飯米少なめか抜く
どうしても我慢できない時はお味噌汁
浮腫防止に湯船浸かる
マッサージ風呂出たらする
エステとサウナ、ご褒美の時行く

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琥珀

琥珀

前から気になってた立ち飲み屋さん🍻
ちょうど誰も居なくて
入ろうとしたら大将が昼寝してた🤣

気を取り直して
入店!!!!!

さっきワッフルで腹パンやけど
マグロ、サーモン、ホタテ
と黒ラベル☆で乾いた喉を潤す🍺

米少なめのネタはデカ目🍣

次はお腹すいてる時に来たい😋

#誰かと繋がりたい
#お酒
#食べることができる幸せ
#寿司
#立ち飲み
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こんぽた

こんぽた

今日はお米少なめ弁当
#お弁当
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ふー

ふー

ダイエット目的で毎日、白米少なめ、豆腐の上に納豆、それに焼肉のタレ甘口(捨てるの勿体ないから)をかけて、キムチをのせて、最後に卵をのせて食べていたら・・・髪ふさふさになりましたw(まだ痩せてはいません)髪の毛のボリュームが悩みの一つだったのに、ただの栄養やタンパク質不足だったのかー良かった^_^(悩み一つ解消残り3つw)
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BLOOM
私にとってのSNSは感情を吐き出す場なので知り合いやお友達は募集していません。恋人います。コスメが好きです。
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🇺🇸+🇯🇵 日本に住んでないので時差あり。 私の旦那は天使。 出逢いは全く求めてない。 Cat mom since July 2023 🐈‍⬛
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日記みたいなもの 系統はワンホンと フレンチガーリーが好きです꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡ ネイリストの方ネイリスト目指してる方 仲良くしてください! 友達になってくれた方のみ DMでお話します。 フォロワーのDMはたまに見ます
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mochico🐕🐈⸒⸒⸒⸒
そこらへんにいる普通のOL。関西人。ライトなオタク。夫と柴犬と猫と4人?暮らし。 だいたい犬と猫のこと、食べ物や日常のことを。 むやみやたらになんかいいなと思ったらいいねしていきます。誰だろうってたくさん足跡つけてたらすんません。
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くうたん
くうたんです。 時系列で、幼少時代から 大人になってきた中で本気な事、 趣味としてきた事を紹介します。 サッカー(本気) 金魚(趣味) ビジュアル系バンド 本気 観葉植物 ガーデニング 薔薇、庭作り 走り屋 洋楽 海釣り お刺身(自分で捌く) 仕事 映像作家 現在 まったり生活 (笑) ワードやライフが 気になった方はぜひ まったり絡みましょうね! 以上、宜しくお願いです☀️
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