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筋膜リリース中心
筋膜リリース中心についての投稿をGRAVITYで見てみよう!
最終更新時間:2025/03/15
人気
あう
2024/10/11
普段からどんな運動をしてる?
筋膜リリース中心のストレッチと腹筋背筋、二の腕太ももの軽い筋トレ。休みの日で余裕あるときは15分以上の有酸素運動。
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あう
惚気と日常と時々病み。基本質問返しbot。
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