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とうふ

とうふ

3日お風呂入れてない😱
さすがに頭痒くて不快感😱
自業自得なんだけど、
仕事から帰ってくると、
面倒くさくて何もしたくないんだよね😱
今晩は、入れたら入るぞ!
風呂入れただけでも、
私にとってはよく頑張った事なんです
#対人恐怖症 #社会不安障害
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いっか

いっか

#社会不安障害 #対人恐怖症 #自己視線恐怖
人から拒絶されるって辛い
でも私が人のこと避けてるから同じ反応が返ってきてるだけなんだよね…
どんどん人が怖くなる悪循環、対人恐怖症を治したいのに頑張るほど辛くなる
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riri

riri

ririです。25歳です。
18歳の高校卒業後の看護学校に馴染めず1ヶ月で中退。
心療内科に行きSAD(社会不安障害)の診断をされ抗うつ剤内服開始。
色々あり2年後別の看護学校に再入学。
実習中自分はADHDの傾向があるのではと悩んだり、色々大変なことはありましたがなんとか一発で正看護師国家試験合格。
地元の個人病院に就職し病棟勤務を始める。
2年目の夏、母が他界。
今年2月外来に行けと言われ外来に異動。
父と上手くいかず一人暮らしを始める。
外来勤務に馴染めずADHDが強く出てきたと感じる。インチュニブ1mg→3mgに増量
6月下旬体調崩し7/1より職場の病院に入院7/3退院し一旦実家に戻る。
7/11より職場に戻り『外来勤務はキツイです。病棟勤務に戻りたいです。』と伝えるが看護部長に『病棟勤務で頑張れるのね?』と聞かれ、看護業務全般に不安を感じていると実感する。
その日家に帰り、次の日仕事に行くのが怖くなり、朝が来るのが怖くなる。
7/12心療内科でうつ状態の診断で9月末まで休職の診断書を出される。
実家に戻りご飯食べて、寝ての生活中。

8年ぶりくらいにうつ状態になり、また落ちてしまったって感じです。
これからどうしたらいいのか分からない。
でも今は外に出て動ける元気がない。体はどうもないけど。
こんな私でも話していいよって人がいたら話しかけて貰えると嬉しいです

#話し相手募集
#うつ
#ADHD
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タイクン

タイクン

メンタル行ってきた。
社会不安障害、中度の鬱症状という診断だった。
今後は根本を治していく必要があるからカウンセリングを行う予定。
良くなると信じて行くしかない。
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茂一

茂一

19歳看護学生です
躁鬱、社会不安障害持ちです
元々勉強が好きではなかったのですが親のすすめで看護学校に入学し1年頑張りました。
課題も実習記録も友人関係もすごい辛かったです。ほとんど寝れませんでした。1年生の時点でこんなに辛くてしょっちゅう消えたいと考えてしまい、辞めたいと思うようになりました。4月にお金を払う前に辞めるか続けるか決めなければ行けなくて、私はもう辛くて辞めたいのですが、親に後悔するとか看護師になれということを毎日言われます。看護学校を辞めたら高卒で資格のない人になります。やめて今幸せになって将来辛い思いをするのがすごく怖いです。かと言って看護を続けるのは死にたくなるくらい辛いです。
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る

来年の2月辺りから就労移行支援サービスに通所したいのですが、色々不安です💦‬(主に就職活動について)
通われたことがある方や、障害オープンの障害者雇用で長く務められている方など就職活動の際に気をつけたことなどなんでも良いので教えて頂けますと幸いです🥲‎よろしくお願いします。#障害者雇用 #就労支援 #障害年金 #社会不安障害 #広汎性発達障害
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ちみ

ちみ

これからどうしていくのがいいのかわからない
社会不安障害の方いらっしゃいますか?
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フルコンボ

フルコンボ

対人恐怖症や社会不安障害の人達はどうやって暮らしていますか?
どんな仕事をしていますか?
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ÿòÏÏ ヨビです

ÿòÏÏ ヨビです

箇条書きにします!
社会不安障害あります。

・老人ホームの清掃しており、肩凝りや腰痛も出てどっと疲れ、緊張しすぎからが理由です。


・怒鳴る人がいて変わらないの分かってるんですが、どうしても固まってしまいます。 年相応だし割り切ってます。 恐怖症も絡んでますので対処方法がわかりません。

・過去今まで就労継続支援A型、B型と通所しておりますが環境(大きいラジオの音、吠える犬がいる、怒って大きい声で叫ぶ利用者さん、)にも弱いとわかりました。 求職中なのですが、これからが不安です。

・作業中、過敏に反応しやすく、びっくりしやすかったり、自分も、びくびくしやすかったり、逆に話しかけると構えられやすいです。どうしたらいいでしょうか? (常日頃の振る舞い方や、身ぶり手ぶりを)

・無愛想なので、自分からあいさつしたり、笑顔忘れずに過ごしております。だんだんと疲れるのですが普通なのですか?

・気遣いして逆ギレされた経験があります。怖かったです。(席をゆずる、友達でもあるめぇし!)しない方いいですか?


・悩みを溜め込みやすい場合どうしたらいいでしょうか?

・ストレスが溜まって発散するのですが、それでも溜まってしまいました。 この場合は? 


・老人ホームの清掃してて、物移動で情報量多いとパンクしやすくて悩んでます。これは普通ですか? 

・相手に対して非常に共感しやすいものでわかるなあわかるなあとほんとに多いです。こういったことは普通でしょうか? 今現在の作業所で多いです。

・病院の先生からは感受性があると言われてます。なので見抜かれてはいると思います。 良い方に良い方にこれから日常生活、
仕事に活かせればと。 助言お願い致します。



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ジエイ

ジエイ

人混みが苦手な障害って何?人混みが苦手な障害って何?

回答数 22>>

社会不安障害
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にゃー

にゃー

10年ぶりの社会復帰が決まった

適応障害と社会不安障害を診断されて
本も読めんくなり
面白いとか楽しいとか幸せとかわからんくなってから、

長かったけど
ゆっくり休ませてくれた周りに感謝せな

緊張で震えるけど
がんばろ

とりあえず
採用決まったの嬉しくて
こおどり
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愛莉

愛莉

社会不安障害の方いませんか?
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けんたろ𓆟𓂃𓈒𓏸

けんたろ𓆟𓂃𓈒𓏸

社会不安障害、略して社不、つまり僕は社会不適合ってことか
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ゴミ屑

ゴミ屑

社会不安障害(恐らく)に就活はしんどいよ〜しにたいよー
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はるかぜ

はるかぜ

社会不安障害にとって保育園の運営委員会なるものの恐怖は計り知れないのです。
開催のおたよりが来た日から安眠できた日はないのだ、、、
そしてついにその日が来てしまった、、泣
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