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りりあ
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おみ。
来年度から5年間さらに，研究することになります．
感極まって，電車で泣きそう…
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蜜柑
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なこ
涙袋メイクしてる？かわいすぎんか？
自分でメイクしてるのかな、、？卒業式の時も思ったけど、女度爆上がりしてない？？
SNSとかみてメイクの研究してるのかな〜[ほっとする]
最近皇室が好きになってきて、死んだ実のおばあちゃんと一緒になってきたww
血は争えない[泣き笑い]
（ちなみに母も皇室大好きw）
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自ら律する神への経路
ハーバード大学医学部の研究によると、アラーム音で無理やり起きることによって、ホルモンの正常な分泌が乱れ、正常な体内時計のサイクルが狂ったり、心拍数の加速や血圧の上昇に繋がることが認められているのです。
※スヌーズ機能は危険ですか？
コルチゾールが規則正しく働くことにより起
床時間にすっきり目が覚めることができるそうです。しかしスヌーズ機能を毎日使い続けると二度寝・三度寝を繰り返すことになり、脳はコルチゾールを分泌し始めるタイミングが分からなくなってしまい脳に大きな負担がかかるとのこと。
※アラームを何度も鳴らすことで、体内時計が混乱したり、ホルモンの分泌が乱れたりして、倦怠感やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。また、睡眠が遮断されたような感覚に陥り、心にも体にも悪影響を及ぼす可能性がありま
す。
※ アラーム音は心臓に悪い？
朝、目覚まし時計やスマホのアラームの音で目覚めるのはNG。「突然大きな音で起こされると、交感神経が一気に緊張して心拍数や血圧が上昇し、自律神経に負担をかけ、起床時の立ちくらみや動悸などの原因に。
※ アラームの音がストレスになる理由とは？
寝ている間に優位になっている副交感神経が、交感神経に切り替わることで起きる体の反応です。交感神経がONになれば血圧も上昇しますし、それまで緩やかだった呼吸は早くなり、不安を覚えるなど気分も悪くなります。
交感神経が活性化すると、次のような変化が起こります。
・ 血圧が上昇する。
・ 呼吸が早くなる。
・ 不安や気分の悪さを感じる。
・ 心拍数が上昇する。
・ 血管が収縮する。
・ 瞳孔が散大する。
・ 汗が出る。
• 腸の運動や粘液分泌が抑制される
ナチュラルに起きるのが一番。
当たり前にしている事が自律神経を刺激し体調不良の原因になっている可能性も。
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ゆうき
「身体の2/3が麻痺していて」
「下肢障害者で（歩行可）」
「野生動物調査員で」
「クマの研究したことがあって」
「手動運転装置を付けた車（AT限定）で｣
「林道を走り抜ける」
全世界探しても似た境遇の人なんていないと自負してる。
HONDAに感謝してる。本当に。
この装置を純正品で開発してくれてありがとう。
#自慢できること #これが私という人
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るぅ
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R
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𝓢𝓕ツッキー
男性筆者は理論的に基づいた物について語り、女性筆者は思想的な物について書かれている方が多いなというのに最近気づいた。
自分自身男だから男性筆者の本に引かれることがやはり多い。
女性筆者が書いたものは、考え方を変えたらこうなりました！！だからこうしましょう！というあきらかに個人的な差があるだろ！ってツッコミたくなるような内容が度々出てくる。
男性筆者は色々な研究や傾向を基に論理的に説明してくれるから読み手側も理解しやすくて面白い。
男性と女性の脳はやはり全然違う構造なんだなと改めて思いますた。
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りん
メイク研究しなきゃ！！
桜
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ぬぬ
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