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はらぺこ青虫
#知らない天井 #エヴァ でも病室のこのこじんまりした感じ好き。
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かつみ
書籍に書いてあった
自分の必要な睡眠時間の見つけ方
を今週実践して
やっと、本当に自分に必要な
睡眠時間を知ることができた[笑う]
嬉しい🎵
早い時間に寝る訓練をして
8時台でもサッと寝られるような
習慣、やっと身につけて
金曜日の休日前の睡眠となり
やっと本当の
自分の必要な睡眠時間
測れた⌚️
夜更かしタイプだったので
毎日
ホント辛かった
8時台に布団に入るのは。
自分の時間無いじゃんとか
仕事して帰って、飯食って、風呂入って
寝るだけの人生じゃん
生きてる意味あんの？
とか葛藤があった。
でも、長く寝ると
毎日、起きたとき嫌な気分じゃないし
仕事やってるときも、やるぞー！
みたいな感じになり
メンタルも安定した。
しかし、これから
毎日9時間寝るには
午後9時には入眠してないと
いけなくなる[目が回る]
大変だわ💦
でもね
それやらないと
メンタルがヘラヘラなって
仕事やってられないし
毎日、9時間睡眠すること
できるだけやってきたい[にこやか]
そして
今日わかったことは
エアコンで調整してでも
布団一枚かけた状態が
快適な環境にすること。
これはホント大事
熟睡するには。
あったかくなってきたから
敷き毛布とらないといけないわー
3
なにもない
回答数 107>>
額面であれば同年代男性の半分、女性よりわずかに低いので、転職とまではいかなくとも何か行動を起こしたい…そんな金額に思えます。
足るを知るといったお考えもあるでしょうが、大抵は後悔するものです。
1
竿男
シンク
6
たまごやき
朝陽の喜びを感じられるような救済を
願わずにいられない
無力な神仏や罪深き政治家に代わり
クラウドV
ドロ谷
何の面白みもなく、ただ「それ嫌」とか「こわい、やめて」みたいなのって、それが嫌である旨の話題にはなるにせよ、どう対応するのかとか、話題変えるのとか、そっちで疲れる
嫌なら
見るな、聞くな、知るな、探るな
サーモン
明日世界が滅びればいいのにって思って天井見上げてる
2
ハルカ
7
ruban
2
ふらんきーカトウ
新しく一年生が入って来て半月が過ぎた
まだ宿題は無いお客さん待遇である
向こうから寄って来ない限り、私は遊びの相手をする気がない
それでも暇な連中は、馴れ馴れしくそばに来ることがある
まだ私がどんな人間か知らないから、怖いものなしだ、そのうち思い知るだろう
私はバラバラと帰ってくる四年生以下の宿題の見守りをして、ボンヤリと過ごす
暖かくて居眠りをしていると一年生に起こされた
宿題は国語の動詞活用
行かない、行く、行こう、行ったとかである
嗚呼、すせし、するすれせよ？サ行変格活用？
高校古文だったっけ
寝ぼけた頭に遠い記憶がボンヤリと
あソレ、ゴマをすりましょ、陽気にゴマをね
ア、スレスレ 口から出まかせ出放題
手間もかからず元でもいらず
すれば〜この世に〜春が来る〜
思わず口ずさんでいた
カトー、なにその歌というから
YouTubeで植木等を見せてあげた
ゴマスリ音頭
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㌔
6
ドーイ
りょ
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akira777
回答数 115>>
知る
体験する
ニワトリ🐣
8くし
そうじゃなきゃって思い込んでその他を認めないから厳格さと理想の青天井で悪循環が終わらない
背伸びするから続かないしコントロールも効かなくなる
理想と実態が一致しないでバツが悪いから殻に閉じこもる
そうだろ？兄弟たち
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ローガン✍
回答数 190>>
言いたくないことを言わせるつもりはないけど、知る必要がある事はお願いする
かなもり
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🧸ྀིれ⃣い⃣❤️🩹
投稿ミュート推薦
翡翠地方在住 コメ消し常習犯
お別れはブロ解でお願い ちいかわアンチ
メンヘラでごめんへらって感じ
絵描く
海の生き物好き🦈
DM❌
彼氏持ち 出会い求めてない‼️‼️
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ゆうまっ！
95年製の人型です。
適当に好きなこと囁きます。
病んでる時とそうでない時の差が激しいです！
不快に感じたらすみません！
勝手にフォローします！
ごめんなさい！
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ハルカ
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シンク
シンクジョブです。就職情報の発信をしています。
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あずき
九州の人、キャンプしたり写真したり、はたまたウクレレ引いたり、、、気軽にフォローや話しかけてください( ´﹀` )
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