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なな
「聞いてほしいことがあるから起きて起きて〜」
と電話してくる友達
睡眠時間より大切な友達だから
ねむい目をこすりながら
他愛のない話に興じて
「眠くなったから寝るね〜！おやすみ」
と突然電話を切られたけど
今は私が眠れない
こんな時間がなんとなく好き
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1.2k
あさね
うちは1歳4歳だし、働いてて保育園預けてるし状況違うけど、
昨日ちょうど、同じ気持ちだった。
もう育児も家事も仕事もしたくない、何もしたくない、できないって気持ちになっちゃって。
でも逃げるには本当に生きるのをやめるしかない。
そう言ったら夫は悠々と爪を切りながら「早く寝な～」って言った。
自分の歯磨きしてない、コンタクト外せてない、髪も乾かせてないし、
長女の歯磨きしてないし、寝かしつけしないとだし
次女が夜泣きするから睡眠時間確保しないとだけど、寝かしつけから復活しなきゃ家事終わらない、自分時間もない。でも疲れてて寝落ちしちゃう。
もうほんとになーーーーーんにもできないと思ったの、自分の歯磨きすら無理だと思った、でも絶対に逃げられないんだここからは。
誤解のないように、夫が釣りとか遊びでいないので休日ワンオペ率高いけど、まあまあ家事もしてくれるし、たまに1人時間もらえる時もある。
なのにこの追い詰められ様は本当に情けない。
幸い既に精神医療のお世話になってるので頓服飲んで寝落ち、深く眠れたようで起きたらスッキリしてた。次女も6時半まで起きなかったし
どうしたらいいんだろうね、疲れたね
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うゆちゃ🥀
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にゃー
昨日、残業を覚悟してたんですけど
部下ががんばってくれて定時になりました〜[穏やか]
自由な時間が増えましたがすぐ帰って
にゃーの睡眠時間が増えただけだったとさ[穏やか][穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 50mm F1.2 GM
50mm SS 1/4000 F 1.2 ISO 100
トリミングあり
11254
よー
福岡からの‥‥ようやく帰宅！
走行距離１７００キロ♪
２９日から３日までのトータル睡眠時間数時間で動きっぱなし！
歳のせいかつーかーれーたーー😂
256
ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒
21240
しー
睡眠時間30分でよく頑張ったあたしヽ(；▽；)ノ
そこそこ可愛くできたと思うクリスマスネイル💅
忘年会準備まで少し休憩🥱𓈒𓏸
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関連検索ワード
新着
ひろ
起床時間3時
これは正しい睡眠時間？
それとも中途覚醒？睡眠障害？
6時間8時間でいいから爆睡したい
2
ハル
土曜日の朝もルーティンの瞑想からスタート🧘
まだ交感神経優位で、睡眠時間が短いですわ😅
起きちゃったので、このまま読書してからお仕事頑張ります💪
3
F
1
ひな
今日の睡眠時間、3時間が確定してしまう
1
るぅ⌒☆
早い時間にお風呂入って少し横になったら意識飛んでみしたwww
で、いつもの睡眠時間ピッタリくらいで目が覚めて今ですw
もらったおやつ食べます……
金沢のお土産らしい？
#寝落ち #お土産 #金沢
3
なつき
回答数 6168>>
屍
睡眠時間
青春
その
ｶｽﾞﾋﾛᝰ✍︎꙳⋆
とんでもねーなぁ😨
ちゃんとねないと
25
せとさん
●一つはすやすやテープと鼻腔拡張テープを貼って寝るパターン。
●一つはすやすやテープと鼻腔拡張テープを貼って
QＰコーワヒーリングという栄養ドリンクを飲んで寝るパターン。
●一つはすやすやテープと鼻腔拡張テープを貼る前に8分程度のストレッチをしてから貼って寝るパターンです！
すやすやテープにより睡眠中の喉の乾燥を防ぎ、鼻腔拡張テープによってより多くの酸素を取り込めるようになります。ヒーリングはノンカフェインですので寝る前でも安心して飲めますし睡眠の質を高める効果があります。寝る前のストレッチは体をポカポカさせて寝やすい状態に整えてくれます😊
睡眠は疲れた体と心を修復する時間ですので健康のためにも極力睡眠時間を削らないよう努めてまいります。
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おすすめのクリエーター
うゆちゃ🥀
8月2日・21歳
身長156cm、ついに60kgに🤦♀️
骨格ウェーブ
イエベ春、ブルベ夏
INFJです🙋♀️
自撮りと服がだいすきです🥹
PMSで一ヶ月のうち2週間くらいは、体と心がぼろぼろなので、色々投稿しちゃうと思うけど、
理解と共感をお願いします🙇♀️
酔ってわけわかんない事も喋るけど
見守ってください🙇♀️
GRAVITY-2022年7月30日〜
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にゃー
コメントやDMは咽び泣くほど喜びます。無言フォロー失礼します。フォローご自由にどうぞフォロバ返します。固定投稿にいいねするとフォロー飛ばします。100%相互フォロー。写真のapple_peace_moonは本人の証です。非公開アカウントからの複数回のいいねはそのうちブロックします。
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ｶｽﾞﾋﾛᝰ✍︎꙳⋆
どうも、ピンク髪のクソ陰キャのカズヒロです🤗
※フォローワーさんには既読感覚でいいねします、迷惑な時はすいません（т-т）
ちなみに離婚してて、子供たちは一緒に住んでないです。
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ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒
↓《定期配信ルーム》 ↓《企画ルーム》
RENの朝・夜ラジ🎙️ coming soon...
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あさね
4歳娘＆1歳娘。時短ワーママ。夫の愚痴多めですが、よく知りもしないのに上から目線のアドバイスはご遠慮願います。育児、仕事、時事、読書録など。
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