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まんまみーや
夜はトイレで何回か起きちゃうけど笑
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mimimi
20代ずーっとがんばってきて、夜中2時過ぎまで働き朝7:00過ぎから働きはじめ、睡眠不足で眠れない日々が続いたり、ご飯も食べる時間なくて夕方ようやく具なしおにぎりをひとつ食べられるみたいな環境だったり。忙しい時期が終わってもいまだに睡眠導入剤なしには寝られません。
自分のスキルあげるためにビジネススクール通ったり本読んで勉強もしたし、仕事面では自分より20歳以上年上の偉いお客さんたちときちんと話ができるようにプレッシャーのなか必死でくらいついて頑張ってきたつもり。お客さんとの会議前にはストレスで吐き気があったりしたけど自分なりにがんばってきました。
それでも成果を認められた瞬間は嬉しいし、頑張ってきて良かったと思います。
でも、いま、わたし全然幸せじゃありません。
やる気が全然出なくて、このさきこんなふうに生き続けられる自信がありません。
そもそも社会にさしたる関心がないことにも気づきました。
成果を認められた瞬間は嬉しいけどそれってその瞬間だけで、普段のわたしは全く幸せじゃないことに気づきました。
いまは忙しくないからこんな状態になるの変な気もするんだけど、疲労が蓄積されてるのかな？？
とにかく抜け出したくて、でもどこに抜け出したらいいのかわからなくて、つらいです。
どこか自然を感じられて心底リラックスできる場所に逃げ込みたい。なにもかも捨てて逃げてしまいたい。そんな気分です。
9
ちさ（いろは）
睡眠導入剤なしで4時間くらい寝た。
そのあと二度寝で合計5時間睡眠。
全部夢を見る浅い睡眠だったな……
眠剤飲めばよかった。
18
さぼてん
器械的な問題で外せないんだけどなあ。
やっぱりしばらく歯医者通いになるらしく、しんどいなあ🫠
歯のケアの前にセルフネグレクト癖をなんとかしないといけないんだけどねー……なんかもういいや、ってなっちゃう。食事しないしなあ。
寝るのもうまくできない。昨日運良く睡眠導入剤なしで寝られたけれど。
7
なかよし
ソワソワしないし、落ち着いていられる。
不安感、孤独感、焦燥感も無い。
テレビもゆっくり集中して観ていられる。
昼間眠気も来るし、お昼寝も出来る。
お菓子が食べたい食欲もある。
大好きなライブも楽しめている。
音楽を聴いてても楽しい。
これが平常運転？元気になった証拠？
薬をコロコロ変えてたから、おかしくなってたのかなぁ？
このまま調子良く、生活リズムを整えて、まずは休まずに、毎日会社に行けるようになりたい。
明日は産業医と人事部との面談。
久しぶりの会社で緊張するけど、頑張ってきます。
15
あずき
ずっと睡眠導入剤なしで頑張ってたし、中途覚醒も尿意のせいかと思ってたけどやっぱ睡眠浅かっただけっぽい
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おすすめのクリエーター
さぼてん
基本ただの弱いアホな人。悪人。ミュート推奨。きかなかったら知らん。
日常/家族/病気のことが多いよ。TRPGを少ししてたよ。最近他のゲームしてない。
原神もやるよ。SKYもやるよ。
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あずき
定期的に暗くなります。フォロー非推奨
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ちさ（いろは）
大学生、20歳
マチアプじゃない。
うつ病/パニック発作/男性恐怖症（対面）
いろははハイになる為の自己暗示の人格です。どちらも私です。よろしくお願いします。今まで通り、「ちさちゃん」と呼んでください(⑉• •⑉)❤︎
暗めのつぶやきが混じってもよければ。
合わなかったらフォロー外してください
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まんまみーや
お布団からこんにちは(:3[_____]
ADHD、ニートで人生見つめ直し中φ('ω'* )
みんないつもありがとう🫶💕
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なかよし
双極性障害です。R6.11.21〜職場復帰しております。
音楽が好きで、ライブ参戦が趣味です。
同じ病気の方、同じ趣味の方とつながれたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。
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214
関連ハッシュタグ
睡眠導入剤
りくと
#睡眠導入剤
くまぞう@大分
このデエビゴって薬、睡眠導入剤、眠剤として優れた薬です。。できれば飲みたくないけど（笑）
#精神疾患 #双極性障害 #ADHD #PTSD #睡眠導入剤
ノラ( ¯꒳¯ )ᐝ
先日、Monsterを飲んだ直後に5時間寝落ちしたのは私です。
#Monsterでcill #カフェインどこ行った #睡眠導入剤
ちや
いま妊娠の結果待ち
不安で毎日眠れなくて困っています
病院でもらった軽い睡眠導入剤を飲んで、やっと寝ています
「またダメかな」「どうしよう」
「次やってもダメだったら転院かな」
「転院するとしたらどこが良いんだろ」
「転院してもダメだったらどうしよう」
「休職したいけど私の会社は最長1年だし毎月7万〜社保払わなきゃいけないから厳しいかな」
「休職しても妊娠しなかったら『産めなくて戻ってきた』とか言われるんだろうな」
とかずーっと考えてます。
無駄な時間だということは分かっているけど止まらない...😭しんどい😭
#不妊治療 #1人目妊活 #体外受精 #愚痴らせてください #睡眠導入剤
あ～ちゃん
猿之助容疑者の報道で使用されたとされる
向精神薬(睡眠薬)「サイレース錠」は
10年以上前から処方されて飲んでる🏥
前は2週間分まで、今でも30日分までしか処方
されない⋯アメリカやカナダでは麻薬扱いで
今でも持ち込み禁止なんだけど今回の件で
サイレースにもっと規制が掛かると困るなぁ💦
#うつ病
#パニック障害
#不眠症
#向精神薬
#睡眠導入剤
ここね
お薬効かないし、吐き気、つよいふらつきあるから私には合わないのかな、、、
#うつ病
#睡眠導入剤
