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白身魚フライ
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アキラ
ブロッコリー、サニーレタス
#アキラ #主夫 #男の手料理 #広島市
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まだ気温一桁の日もありまだまだ寒い。
風邪ひきからの完全復活もまだ先かな
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🦈sa🐙ki🐬
最近のり弁にハマっていて、のり弁がお昼ご飯になっている。
明日のお弁当ももちろんのり弁。
そのおかず達の紹介
ピンクのカップはほうれん草のおかか和え
緑のカップはミックスベジタブルのバター醤油炒め
卵焼き
白身魚フライ
ハンバーグ2個
（私がトイレに行って目を離した隙に娘が入れてくれた物）
明日の朝炊いたご飯を入れて、その上にかつお節、のりを乗せて、おかず達をその上に乗せて持って行く。
たまには手抜きでロコモコとかも持っていこうかな
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ぽんこつ🏈ギン
サイズ大きくてワッパーみたいになってしまったけど、ふかふかパンでおいしくいただきました[照れる]
4枚目のは白身魚フライに手作りタルタルたっぷりのフィレオフィッシュ🐟
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ひろ
コロッケと白身魚フライのカレーランチ
愛と欲望の日々
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ぐりにゃーる
30代/東京/元薬剤師/アニメ/漫画/哲学者/投資/神
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アキラ
広島市53歳2回目の結婚（年の差婚）してます 元風俗関係者 主夫になり2年が経ちましたまだまだ勉強中ですね
わんこ3います
ボブさん茶15歳♂
キャンちゃん白10歳♂
ぐる君黒タン2歳♂
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ある
料理好きな旅人📷
行った国🇻🇳🇭🇰🇲🇴🇨🇳🇰🇷🇹🇼🇺🇸🇫🇷🇨🇭🇩🇪
国内は全都道府県制覇済み！
コメントやフォローはお気軽に😉
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ぽんこつ🏈ギン
大豆田とわ子の４番目の元夫になりたい
ミステリと言う勿れの整くん息子にほしい
見てるyoutubeは、Kevin's English Room、ゆる言語学ラジオ、リュウジのバスレシピ、有隣堂しか知らない世界、ソムリエの舌はめんどくさい、積読チャンネルなど
🐷活(とんかつ)がシアワセでカロリー炭水化物多めな投稿多いですがBMIは標準です
【2025年🐷活カウンター：9】
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たなか
🇯🇵×🇰🇷 03 文系大学生//好きなこと /邦ロック/ボカロ/アニメ
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