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ポルボロン
電話対応とかすごくよかったけど
実際はどーだろうね？？
また行ったら結果書きましょかねー🙋♀️
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181
みつき🌙
いつも通っていたホットヨガを辞めて
パーソナルジムに通うことにしました❣️
理由は自分に合った正しい運動法を身につけて
筋肉をつけたいからです✨
運動初心者のワシでもトレーナーさんが
丁寧に教えてくれて筋肉が太くならないような
負荷のかけ方も教えてもらえるのと
ジムの中にドームサウナも痩身エステもあるので
ヨガと身体のエステ辞めてこれ1本にした方が
トータル安い‼️って事になりました✌️
なので理想の身体になるまでは
ヨガはさよなら(;_;)/~~~
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ぴ
385みつき🌙
体育の時間が憂鬱で、マラソンもベベやし
プールもビート板が友達で毎年補習の常連。
体育だけ鬼成績悪かった。部活も文化部。
私はあらゆる運動を避けてきた。
だが年齢を重ねていくと身体の衰えを感じ、
年々代謝も落ちて太りやすくなり
運動している人の方がスタイルも良く
若々しい人が多い事に気づく。
でも身体は動かす事を嫌がっている、から
まずは『なぜ運動が必要なのか』を勉強して
自分自身の脳みそに落とし込みをした。
そうすることで運動の必要性を感じれば、
私の性格上動くことが出来るからだ。
結果、まずは激しい運動の無い
ホットヨガからやる事にした🧘♀️ﾖｶﾞｧ
結果、月数回しか行けてないが
現在2年ぐらい続いている。
身体は前より柔らかくなったのと
冷え症だが汗をかきやすくなった。
でも痩せるわけではなかった。
痩身エステにも通ったが前述の通り
肉質が柔らかくなるだけだった。
やっぱり筋肉をつけないとな、となった。
そして昨日、美容情報を共有している友達が
短期集中パーソナルジムを契約したと言っていた。
自分の痩せたい箇所も聞いてくれて
普段使わない筋肉の場所まで教えてくれるそう。
やっぱりプロの人に1度見てもらいたいと思って
体験を予約した。2ヶ月集中のところだから
良いと思ったら契約して通いたいと思う。
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関連検索ワード
新着
朔
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きゅな
というか街で声掛けてその場で予約させるようなお店怖すぎるし、それを仕事にしてる人がいるのも世の中大変だなと思った
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☦︎︎ ぜぱ天使 ☦︎︎
某痩身医療のクリニックに通い始めての体重変化
最初は怪しい広告につられ、99%リバウンドしないとの売りなので試しに...と思って行ってるんだけど
かなり落ちました！
現在トータル-8kg
筋肉量は運動してないからか若干減ったし
まだウエスト周りとかのサイズも変わらない気がするけど、こうやってみるとすげぇな...
ってことで！
ご飯作ってきます！
15
sakusaku
そんなの私医者じゃねぇし、その時の体調や季節によって人それぞれ違うんだから100%大丈夫なんて言いきれないし。私が痩身エステサロンやってて「結婚式1ヶ月前であと5キロ痩せたいです！」って言われたらじゃあ飯食うな。って言うわ。そういうことよ。もっと前から準備してたら色々アドバイスできるけど直前に問い合わせされても教えられることはありません。って感じ。（ちゃんとオブラートに包んでできません。って伝えるけどな）
9
ンゴ
どこから来たのか、なぜ皇子に仕えているのか—— そのすべてが謎に包まれた執事。
痩身で冷静沈着、毒舌かつ金に目がないが、職務には忠実。
「王とは何か？」と問い続ける彼の真意は不明。
ただ一つ確かなのは、彼は皇子を見捨てることなく、どんなときも隣にいるということ。
果たして、彼の目的とは？
そして皇子との主従関係の行く末は——。
「おや……財政状況が芳しくありませんね。
王たる者、経営感覚を磨くのも大切かと存じます。」
416☦︎︎ ぜぱ天使 ☦︎︎
某痩身医療のクリニック通ってて、食事指導の為アプリに毎回食事記録してるのですが、
今回ばかしはメンタル持たないと思い食べてしまいました。
そして記録にはサラダ食したと....
＼( 'ω')／ﾍｯｹｯﾊｪｪｪｪｴ！！！
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みんみん🫐ᩚ🦈ෆ.*
ダイエットも肌もなにもかも
追いつかなくなりました🧏♀️
痩身の時痛いって悶えながら
もっとぉ！って言ってたのは私です。
顔面工事したくてうずく2025
金くれよっ
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朔
.257 46本 100点
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きゅな
構ってくださ〜い！
全然キラキラ人間じゃないので愚痴とか言います😢
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みつき🌙
平成生まれだけど亡き父の影響で
昭和と平成初期のレトロゲームや
アニメをこよなく愛す仕事大好き人間。
DJ/美容家/コスプレ/ゲーム/カービィ/ダジャレ/MBTI
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ンゴ
趣味でゲームを作ってる子持ち専業主婦という名のヒキニートです。一年後までにこのゲームをリリースできなかったら大人しくパートおばさんに戻ります。どうか皆みな様私の尻を叩いてください
※みつけるに載ったら基本そこに私は居ません
気分でブロックするしフォローもする自由な魂です
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ぴ
成人済
関東
AIタグついてないやつは人力加工
年齢不詳でいきたいので教えません
たまにしかいないです(主に夜)
夜職してます
彼氏います
コメント返したのわかんなくなるから返してません
DMたまにしか返しません
よく聞かれることまとめました
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