人気
R134
あまりの疲労のため、5日ほど遅い夏休みを取って車でのんびり東北温泉旅行に来ています😅
写真は1日目の乳頭温泉鶴の湯。
#温泉
#秋田県
#温泉好き
80
2.4k
みおこんぼ
これはいったいなんでしょう？
正解は……コナンくんが小さくなった例の薬です[疑っている] アポトキシン。
ラムネらしいけど、お土産のチョイスが独特なのよ[目が開いている]
嬉しいけど[ほほえむ]
実際体は子ども頭脳は大人！ってなっても、私は昔からあんまり変わってないんだよなぁ……。ありがとうオリゴ糖。
何故か今めちゃくちゃ眠くて[眠い]
多分もう寝てしまう……。
ぷよぷよテトリス2がGWセールで安くなってたから買ってプレイする予定だったんだけど………なんだかとっても眠いんだ、パトラッシュ……。
#お土産ありがとう #センスあるんだかないんだか
1462.1k
C
髪切ってしまったー👊
#美容
#美容室
#疲労
#発散
78990
雨
紆余曲折、手続き煩雑、疲労困憊ありましたがついに赤ちゃん時代の写真をゲット。生後2ヶ月だって。きゃわいいん！写真見たら泣いちゃった。しぇお君、よくぞウチに来てくれました😭✨
19809
おしるこ
可愛かった〜〜！！
ただ二日連続出かけると疲労感が半端ない🥲
43736
ゆきち
スーパーで車の鍵が無くなり、業者に頼んで家までけん引して貰った。
スーパーも車も探しまくっても鍵ない。
車の鍵がドア閉めても鍵がかからないんだったら、家でエンジンがかかったなら、家に鍵ある説を信じて家を探しても無い。
\キュピーーーーン！ひらめいた！/
別のスーパーで捨てた段ボール📦！！！！
そっから子供前後に乗せた自転車で探しに行ったらあったよー！車動いたよーー！鍵捜索4時間😂
家の掃除も何も出来てないけど、達成感と疲労感でもう今日は掃除しない！決めた！！！！！
27548
あれくす
あまりの疲労に、フリーダムのエナドリを飲んでも良い気がしてきました
ありがとう。これで僕はまた、ちゃんと戦える
6538
まお
ファミマ店員闇
27520 もっとみる 
関連検索ワード
新着
アッキら
ここしばらくマシーンの
様な心つもりで働いて
来ましたが
心はマシーンの様にしても
身体は生身なので疲労度が
MAXを超えて帰って来たら
寝落ちしてました
身体が付いて行かない
来週からは普通に
働くかな
(￣▽￣;)
4
負け犬うる
2
とげ
4
ゆの
筋トレは凄くいいよ？やってる最中はキツくて忘れれるし、良い感じに疲労感でるし。でももう見せる相手もいないじゃん。って。
ならどっか旅行でも行こうかなって調べ始めても、あーこんなとこ行ったなとかって結局考えちゃう。もう無理だよ
6
ツウカ
疲労もあると思うけど対人関係での一番の原因はそれなのかもしれない。
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
おしるこ
マカロンが食べたい
フォロワー
0
投稿数
6365
あれくす
いいね/コメいただけると喜ぶ猫。社畜の呼吸の使い手
元司書。アニメ/マンガ/日常/ドラマ。妖怪ねこかぶり
フォロワー
0
投稿数
6112
雨
限界シングルマザー。
コメントへの返信は余力がある時のみしています
フォロワー
1137
投稿数
3383
みおこんぼ
GRAVITY2年目に突入した区切りで低浮上になります。
DMはコメントである程度親しくなった方にしか返事しません。
恋愛＆リアル出会い目的な方は、ごめんなさい。私とは合わないのでブロックします。
気軽に投稿にコメントください♪
フォロワー
0
投稿数
3217
ツウカ
あらゆるものに囚われてしまった者です。
つぶやきメインで活動中。
フォロワー
0
投稿数
865
関連ハッシュタグ
疲労感
*⋆✈︎たつ
休みだったから掃除&模様替えした。🧹
⬅️模様替え前
➡️模様替え後
観葉植物でも買いに行こう🪴
#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
#掃除
#疲労感
🌻ひまわり🌻
おはようございます😄
火曜日！
今週も休日出勤確定😅
まだまだなが〜い💦
仕事もハードで写真を撮る暇もない😖
とゆうか余裕がないなぁ〜🥺
気合いだけで乗り切る1週間になりそう💪
頑張るか…😤
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#疲労感
#笑顔
#頑張ろう
#にしむらゆうじ
🌻ひまわり🌻
おはようございます😄
土曜日！
昨日、一昨日と仕事が詰まっていて
残業😱
寝る為だけに家に帰って来た2日間😫
夜ご飯もこんなでした🙄
昨日もコメント&DM返信できずにすみません🙇♀️
休憩もままならない状態❗️
本日は生産調整したので早く
終わるはず…疲れはピークですが
明日はお休み。のんびりできるので
何とかラスト1日頑張ってきます😅
行ってきます🚙
みなさんもお気をつけて行ってらっしゃい👋
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#土曜日
#疲労感
#スイーツ
#写真
🌻ひまわり🌻
おはようございます😄
月曜日！
昨日もコメント&DM返せなかった🥲
すみません🙇♀️
2度寝とゆうよりも、1日動けず
寝ていました😴
疲れが抜けないですね💦
休日出勤もあるし残業しないで
帰りたいとこですが…今週も
バタバタな日々になりそうな1週間❗️
気合いを入れて🚙の中での
1人カラオケ大会でテンションあげていきたい
と思います🤣
お仕事の方もお休みの方
今週も笑顔😅で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#月曜日
#疲労感
#笑顔
#頑張る
ねむ🐼
7年ぶりとかにスノボしたら体バッキバキ🏂💥
明日動けるか心配…(笑)
#疲労感
#スノボ
しょー(o^^o)
ただいま！
18時間労働が終わった[目が回る]
イオンモールめっちゃ混んでる！！
そして、新幹線の車庫にほとんど車両が居ない！
#疲労感
#お盆休み
#やっと休み
ゆうのすけ
こんにちは
…蒸すわ
を延々つぶやく。
なんか若干上手くなってきたかも…
往年の桃井かおり風
…蒸すわ
#みどりのお仕事
#リフレイン
#木曜日
#疲労感
#死んだ牛はモー
はっぱ
やっと家族のインフル療養期間からも解放されて、通常運転に。
ふぅ[冷や汗]
なんだか疲労感が抜けないねぇ
ゆったり整えていきましょ🍀
#通常運転 #月末 #疲労感 #深呼吸 #整える
しょー(o^^o)
6連勤の5日目！！
行ってきます[びっくり]
疲れが抜けないな〜
#疲労感
#6連勤
脳疲労
🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
日常生活で起こる脳が疲れる習慣
漠然とした不安やイライラを抱え込みやすい人は
悪い習慣を良い習慣だと
無理矢理自分に思い込ませていることに
気づいていないかもしれません。
それはどんな習慣なのか
やるべきことを後回しにする。
部屋が常に散らかっている。
趣味や好きなことがない。
「嫌だ」「疲れた」が口癖になっている。
ストレスをため込むだけで対処しない。
自分の都合の悪いことは何でも避ける。
嫌なことを我慢して続けている。
自分はこういう性格だからと諦めていませんか？
無意識に自分には無理だと視野を狭めている可能性があります。
すぐには難しいかもしれませんが
私はなりたい性格に自分次第で変われると思っています。
人を変えるのではなくなりたい自分を想像して
1歩ずつ前に踏み出してみませんか？
少しでもなにか気づきに繋がって頂けたら幸いです☺️
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#脳疲労 #メンタル
༺kaii༻🐬
『過眠期』に在り意識混濁、
自律神経崩壊に近く、
情緒も暴れておりますため、
アクセスやコメントを自粛中です
先程目覚めた際には少々クリアなオツムだったのでボチボチ戻る兆しあり
かな？（微妙笑）
#夏 #うつ病 #脳疲労 #やっちまった #中級砂時計無料配布中
※中級砂時計、もったいないから誰か使って🌿
💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
なんか[冷や汗]黄色と🟡みどり💚🍏
永遠に夏休み(；’・ࠏ・`)ｱﾊﾊ…
#おはよう#脳疲労#すっきりしたいなぁ
がっちゃん
#脳疲労 #情報社会 #スマホ依存
カズレーザーの番組は前前回は2時間もあったので、内容盛り沢山でした
再生医療の次は、先日私が投稿した脳疲労について☝
最近この言葉はしょっちゅうテレビ📺で見聞きします
ここ十年で急速にスマホが普及し、特にコロナになってIT機器に向き合う時間が増え、スマホがないと生活できないと感じる人も多くなってると思います。
"タイパを求め、マルチタスクを常にこなす"
マルチタスクは認知症の予防の分野で随分推奨されてきたのですが、刺激の少ない高齢者にとっては負荷をかける事で活性化が望めても、健康で若い人が一日中そうした刺激を受け続けると脳が休む暇がなく、血流が低下するそうです。丁度メモリがパンパンになってる状態で混乱し、読み込みマーク❍がぐーるぐるしてる状態に近いのかなぁという気がしました。
休ませることで脳は情報を整理し活性化するので、いいアイデアも浮かぶそうです。
かつて中国の欧陽脩が言ったように「布団の中🛌、トイレ🚽、移動中🚗🚃は物を考えない」事が重要、とのことでした。
特に脳疲労で怖いのは記憶・思考・判断力が落ちる事に加え、情報刺激がドーパミンを出して脳内麻薬になり、感情がコントロール出来なくなること[びっくり]
これは本当にまずいと思います。
子供への悪影響については次に投稿しますね
tom
#脳疲労 #脳科学
わざわざ疲労たまることしても意味ないから、今日はもう寝るぜ～[大笑い]
さくやん
遠方へ1週間も行ってて
その前から考えがまとまらんくてめちゃくちゃ気持ちも落ちてて
手汗やばくてやっぱり自分は鬱なんやなっておもててん
昨日帰って娘とスシロー行ってモダンな喫茶店でなんやら話してたらちょっとスッキリした
久しぶりにグラに帰ってきたよ
誰も知らんかもやけど、ただいま
#うつ病
#脳疲労 やばい
#ひとりごとのようなもの
ゆーしろー
最近考える事が多すぎて降りなければいけない駅を起きながらスルーしがちです。
自分で何とかするしかない事は分かっていますが本当に誰か助けてという気持ちです。
愚痴をすみませんね。
#今日の一曲
#aha
#脳疲労
#ブレインフォグ
#GRAVITY脳みそ飽和部
がっちゃん
#脳疲労 #IOT #こども #発達
カズレーザーと学ぶ 続き
最後に子供の脳の発達が何とマスクで阻害されるという話
12才迄の子供が長時間毎日マスク生活で口呼吸になっていることで骨格が変化する上、ミトコンドリアが酸欠になってる
またコロナで長時間ネットを使用している子供の大脳灰白質が明らかに小さいということもわかったそうです。
自宅内でオンライン授業が受けられるようにと、１人1台のタブレットが支給され、学校側は一応勉強以外に使ってはいけないと指導していますが、どうしてもゲームやyoutubeで結構使っちゃうというお子さんも多いと聞きます（情報刺激で脳内麻薬が出るなら、無理もありません[眠い]）
口呼吸はダイレクトに異物やウイルスを吸い込んでしまうということもあり、問題が多いと随分前から指摘されていますね。
子ども達はコロナで受けた影響はまだ他にも沢山あるし、身近に小さい子供さんがいらっしゃる皆さんは、より気をつけて話をよく聞いてあげて下さい🙏
慢性疲労症候群
©︎
どんより曇天☁️
何の花か分からないけど……
綺麗だなって✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
今日は線維筋痛症と慢性疲労症候群の治療日🏥
痛いEAT治療とかっさ治療セットで受けてきます……
#病院受診
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
ちーばさん
一時は諦めかけていた線維筋痛症も、1昨年4月から治療を再開。
→施術師さん:背中とか肩とか鉄板が入ってるのかと思いました
身体中こんな硬さ。
ここまでは翌年9月まで整形外科で関節を柔らかくする施術をしてもらう。
去年9月からは知人に紹介してもらった接骨院へ
すげー聞いたし、トークが上手い。
初日なんか「眼精疲労がすごいな、、」
なんて言いながらクビの裏マッサージしてくれたのですが、帰りの電車で頭痛を催す。
確かに効いてる副反応みたいなものと解釈して余計にモチベあがる。
途中病院でテンヤワンヤと抗うつ剤を2種類、最大量出してもらう
1種類増やしてもらう事に蓄積しすぎて麻痺して感じ無くなっていた疲労感が感じ取れるようになって、数日間うごけず。
→代わりに、だいぶコリがほぐれた実感
動けない→無理すれば動く
となった感じ
今年の6月で接骨院治療を辞める
だいぶ観察してどんな状態か教えてもらった
参考になった。
医師は大体精神とか難病に対して当てにならないので、抗うつ剤をお願いして出してもらう
→3種類最大量へ
肝臓炎が心配で出せなくなるかもということで検査に向けて必死にダイエット開始
血液検査をするまでの1ヶ月間で6kg減量に成功。
結果が来るまでにさらに4kg減量
今に至るけど、最近は胸の筋肉も大分柔らかくなったので、どこかほぐすと、どこかの痛みが解禁されて(きっと麻痺してた痛みが出てくる)
今度はそこを何かしらほぐす方法を考える
ってしてます。
案の定体力も着いてきて基礎代謝も上昇
胃がダメージを受けづらくなってきたので食事を減らしても胃がキリキリ痛まなくなった
2021の4月から2023の9月にかけて、
・新陳代謝の上昇
・体力の向上
・疲労の激減
・やる気の向上
つぎは抗うつ剤減らしたいなぁ
我ながら頑張ったもんだ
自分よ、よくやった
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#難病
しの
体が痛くて目が覚めた[ほほえむ]
日々鎮痛剤3種類飲んでます💊
#慢性疲労症候群
しの
体の痛みが悪化してます。歯磨きしただけでも筋肉痛になるし。この体でよくここまで来たもんだ。
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
ちーばさん
ヒトカラ行ってきた！
身体の力が抜けてくれたからか
ちょっとのびをするついでに、腕を後ろにまわして、そのまま腕を少し上にスライドしながら、肩の筋を伸ばして、クビを左右へねじると、痛い！
首が回る角度が狭いのはこの筋のせいか！
という事を突き止めた。
そして数分その部分をあの手この手でほぐして、およそ2時間後の今、なぜか強烈なまでに脚の力が抜けて疲労にも似た感覚。
今までずっと力入ってた部位なので、とても不思議な感覚。
今夜は線維筋痛症になにか異変があるやも！？
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#イップス
#難病
しの
昨夜、座ってる姿勢からコテーンって転んだんです。自分でも何が起こったかよくわからなかったんですが。どうやら飲み始めた #リリカ の副作用みたい。飲んだ後の胃痛もあるしなぁ。効き目の実感はまだゼロです🤣
#線維筋痛症 #慢性疲労症候群
副作用の転倒・転落1％以上はヤバいよね😅
🐈⬛🐾裕司⚔️
あまりの体調不良で病院行って来ましたところ。#慢性疲労症候群 でした。
なんかわからんけど、薬はとりあえず多い( ˊᵕˋ ;)
©︎
暗い部屋からこんばんは…
やっぱりこうなるんだな[大泣き]
bedから起き上がれず[目が回る]
慢性疲労症候群…
元気な人が羨ましい[照れる]
#慢性疲労症候群
#ひとりごとのようなもの
しの
先週の金曜に無理して釣行した後の各日、布団の上にいた時間
土曜日：23時間以上
日曜日：23時間以上
月曜日：20時間以上
火曜日：23時間以上
水曜日：23時間以上
木曜日：23時間以上
金曜日：18時間以上
少し回復してきたかも。
#慢性疲労症候群