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こはる
娘は本当に可愛い。
どんなに大変でも育児を頑張れる。
今日、夫に
「ご飯はちゃんと作って欲しい」
と言われた。
手の込んだものは作れてないけど、
娘が寝てる間に洗濯や掃除、ご飯作りをやってた。
苦しい。
娘の世話よりも、
夫の世話の方が苦しい。
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2.3k
麻耶
右→産後
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ナディア
嬉しかった事。
義母『恥ずかしいお願いなんだけど、、、いい？』
私『どうしたんですか？』
義母『⚪︎⚪︎ちゃん（私の事）ハグしても良い？』
私『もちろん！』
娘を抱っこしながら、私、義母、
3人でハグしました。
元々義母との関係は良好だったのですが
私が産後神経質になった事もあって
義両親に心のどこかで何処かで
ツンケンとした気持ちをもってしまいました。
でも、今日義母がハグしてくれた事で
私のツンケンした心が和らいで
とっても嬉しい気持ちになりました。
夫の母に大切にされている事を感じた瞬間。
言葉よりも、ハグって偉大だ。
お母さん、ハグしてくれてありがとう。
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あたおかちゃん
すっきりさっぱりばっさり🤩
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おこ
わたしは母親です。
でもわたしはやはり女としても生きていたい。
実際、元旦那とは産後1度もありませんでした。
こんな状況のわたしでも必要としてくれる人がいるなら、その胸の中に飛び込みたい。
これはわたしの甘さかもしれません。
高校生の息子いるのに色恋に溺れてんじゃねーよみたいなコメントもたくさんもらいました。
でも高校卒業までは再婚は考えてません。
また苗字変わるのもめんどくさいし…
ここは親しい友達には言えない悩みを吐き出す場として活用してきましたが、最近のコメントに頭を悩ませることも増えてきました。
なのでこの件についてはもう書かないことにしました。
昨日、色々考えた上の「決着」がどうなったのかも触れません。
ここでは似たような境遇の方も多く、たくさん勇気貰いました。
そんな皆様を尊敬し、陰ながら応援しています！
さて、また息子を起こしに行かねば…
頑張ります！
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杏
さっきCM見てた次女ちゃんが
「これは何？？」て聞くけん
「ベイマックスって言うんよ」と説明したら
「あっ！！ママのお友達？」と……[目が開いている]
君にママはそう見えているのかい？？
そこまで大きくないでよ[大泣き]
産後ダイエット頑張る……🥺
#子育て #3歳 #ベイマックス
33665
なー
日本語も英語も通じない…
みんなでジェスチャー、顔芸しました笑
なぜか日本語が英語風になる…
産後も連日担当して、最終日には
「oh〜○○さんラブ🫶🏻」って言ってくれました！
言葉が通じないってすごい不安だったと思うけど、担当させてもらえてよかった！！
いい経験でした〜！
48567
みるる
限界に近すぎて🥲
子育てがこんなに大変なんて、、
初めての育児でほぼワンオペ
親はほんとにやばい時は助けてあげるから
いつでも頼っておいでとか言ってたくせに
生まれてからは、限界まで頑張れとか
きついのは今だけだからとか
俺はお前のせいで育児ノイローゼかかったんだ、お前も頑張れとか
結局助けようと手を差し伸べてくれず
御祝儀とかお祝いとか旦那さんの親戚は皆くれたのに、親は何一つお祝いをしてくれず🥲
自分の親戚（親の兄妹）には、借り作りたくないのか御祝儀とかいらないからと勝手に言っていて私にひとつも相談がなく進められていたし
結局、旦那しか助けてくれる人がいない
しかもその旦那も、飲食店で忙しく
半日以上は職場にいて結局1人で育児
お腹にいる時から
子供に愛情が芽生えずにいて
産まれてからも怪獣なみの泣き声で
気が滅入りそうです😭
産後2週間でこれは、甘えなのでしょうか、
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ぴぃ
産後なかなかいけないってほんとやった
てゆうか優先順位ほんと低くなるんや
5
ぴ
4
🌸
1A I⭐︎
成長は嬉しいけど、寂しさが段々増して来た！
ちょっと前まで赤ちゃんやったのにな🥹
既に生まれたての頃が懐かしい。
出産後はもう2人目なんて、、って思ってたはずやのに、今は2人目が欲しい！って思っちゃう。
でも旦那との意見が合わず、この先2人目ができるのかど〜か、、1人では解決できない問題💦
1
雨
妊娠を機にせっかく抗うつ薬やめれてたけど
再開しようと思っている。
1人目の時のような産後うつにはなっていないけど
毎夜毎夜、自分、子供、身内の不幸があったらどうしようという焦燥感にかられて怖くてたまらないし泣けてくる。
産後から割と頻繁にそういうネガティブ思考が本当に止まらない。
夫がまだ帰宅していない時間帯に強盗とかに入られたらどうしようとか
子供とのお散歩中にすれ違う人に突然刺されたらどうしようとか
考えすぎとかバカみたいって思われるけど
自分でも本当にバカみたいだって思うけど
でも、毎日怖くてたまらない。
楽しい時間もたくさんあるし
たくさん笑っているけど
心にはそんな気持ちがずっとあって
すごい疲れる。
考えたくもないのにその光景が浮かんじゃう。
毎日ずっとモヤモヤ。
日々の疲れのせいなのかもだけどさ。
1人目妊娠時もそうだったけど
抗うつ薬やめるとどうして消極的になってしまうんだろう。
1
マグナム美月
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マグナム美月
人生消化試合
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雨
せめてここでだけは本当の私でありたい。
〒現実逃避所
リアルでの出会いは求めてないです。
夫います。
けど、男女問わず仲良くなりたいです。
時間が合えば通話、メッセージなどしましょう。
言葉遣いが悪い人酷い人は苦手です。
気まぐれにコメントしにいってます。
いいねはよくつけます。
フォロー気軽にしてください🫰🏻💗
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ぴ
一応これでもせんせい。秋産まれの0歳ちゃんとの日々👶30代をかっこよく生きたい！けど、なかなか言えないことをつぶやかせて〜。
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おこ
宮崎在住。アラフィフシンママ。ブルーレーベル大好き
息子反抗期でメンタル崩壊→25kg滅
パートナーいるので出会い不要
★生粋のB’z＆嵐ファン★
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杏
全部消えた！！！転生したらウサギの被り物消えとる😢
歳の差姉妹＋１(♂)絶賛子育て中！！
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産後うつ
くまくま
産後11ヶ月たつけど、
メンタルがずっと不安定🫤
産後うつなのかな？
精神科行くべき？
ちょっとしたことで不安になったり
イライラしちゃう😖
ちなみにピルは飲んでます。
#産後うつ #質問
🐰
今日朝からパニック発作。動悸止まらずお仕事お休みさせてもらって安定剤飲んでとにかく寝たら少し良くなってきた、、、
#うつ病 #パニック #産後うつ
こじコジ🦨💎💎
みなさん
メンタルヘルスケア
できてますか？
愚痴でも書いてみませんか？
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
#非定型うつ病
#産後うつ
私は発達障害の2次障害でうつ病、現在4度目の入院中です。
閉鎖病棟、開放病棟、ストレスケア病棟を経験してます。
グループホーム入所中、訪問看護使用中
退院後、 B型事業所、デイケアに通う予定です。
matu
先週、
避妊リングミレーナを入れました✨
同じく入れた方お話ししませんか？
・年子3人子育て中
・不正出血中
#子育て #避妊 #避妊リング #ミレーナ #産後うつ
シトラ
昨日は娘とランチ✨
楽しかったー😊
次はあそこへ行きたい！
とか 一緒に行きたいとこ いっぱい
産後復帰はしばらく伸ばして頂きたい😎
#ランチ
#植木鉢パフェ
#産後うつ
#誰が興味あんねん
あや💐
産後うつだった私には、晴れ渡る青空も、流れる川も、咲き誇る桜さえもモノクロに見えた。
色があることはわかるけれど、心が真っ暗で色が感じられないという感覚に似ているだろうか。
「当たり前のことが当たり前でない」
失ってはじめて大切さがわかる。よく聞く言葉だけれど、本当にそうだと思う。
病気になるまで私は、心身の健康にそれなりの自信があった。（今の私が聞いたら笑っちゃうだろうけどね）
無理ばかりしていては、やがて心身を壊してしまう。
笑顔ばかり作っていては、やがて感情を失ってしまう。
大切なもの、大切にできていますか？
いま幸せな人は、ぜひこれからもそうあってほしい。
いま幸せでない人は、日々の中の小さな幸せを見つけながら、幸せになるために少しずつ歩んでいけば良い。私もそうやって幸せになる予定。いや、なる。（幸せになりたい では 幸せではない と自己暗示をかけるようなものらしいので、あえて断言[泣き笑い]）
5年前の私へ。
故郷の桜はとても綺麗だよ。
相変わらず空がとっても綺麗で緑が豊かで、昔と変わらぬ街並みがたくさんあるんだよ。
病気になったことを悔やんでばかりいたけれど、病気を受け入れた今は健康に気をつけるようになって、病気になる以前よりも健康になったんだよ。
#産後うつ
#うつ病
#モノクロの世界
#色鮮やかな世界
のぞみ
精神疾患、完治した人っているのかな…🥲
#メンタル疾患
#精神疾患
#鬱病
#パニック障害
#産後うつ
⚾️寝落ち魔こんちゃん🦊
産後うつって本当にあるのかな。
なんか涙もろくなってきて、、、、
みんな楽しいルーム開いておくれ[大泣き][大泣き][大泣き]
#音声ルーム
#産後うつ
順加
１月の祝日に家を出て、2ヶ月。
旦那は好きだけど
自分のうつが酷くなって
どうしようもなく
家出してしまって
一旦離婚ってなった。
再構築するには
まずうつを治さなきゃいけない。
頑張りたいから
主婦の人、誰か仲良くしてー
@#別居 #産後うつ @#自立 #主婦 #30代前半
ふに
ご飯中、涙が勝手に(⌯˃̶᷄_˂̶̥᷅⌯)
くだらん事で旦那にイライラಠ_ಠ
イライラしちゃう自分に自己嫌悪(;´༎ຶД༎ຶ`)
旦那は仕事終わりに子供の風呂入れ、茶碗洗い、時々料理の手伝い、買い物、自分のお弁当作り、加湿器の水追加、ゴミ捨て…よくやってくれてる。
ほとんどの家事は私。子供の事は全部私の指示待ち。なんで自分ばっかり⁉︎って思考になってしまう。
焦る旦那に産後のホルモンバランスのせいだと伝え、泣いたらスッキリ。
旦那に触られるのも嫌で、敵に感じる時もあって勝手に戦闘モード(๑و•̀ω•́)و
今は落ち着いてるけどまたイライラしちゃうのかな…世の産後のママたちどうやって乗り切ってるんだろー？٩( 'ω' )و ？
#産後 #産後うつ ？#旦那 #イライラ #自己嫌悪
産後太り
サーモン
産後5ヶ月後半、もうすぐ6ヶ月たとうとしています👶🏻
どうしたら痩せますか😖😖
どうしても食べてしまって、義実家ですが、
ご飯をモリモリ盛られてしまいます
自分で盛っても、追加で足りないでしょと、
大丈夫と言っても今のうちに食べないとって
それも優しさでしょうが、ほんとにデブでダメです、、
なので、毎日腹筋10回だけをやっています、
（まだ3日目）
何をしても続かないタイプです😖
ゆっくりでいいので落としていきたいです、、
ちなみに153cm、57キロです😖
（産前は51キロでした）
#産後太り #産後ダイエット
CR エイ
痩せるのを待ってても仕方ないから、
家の近くのらーめんのラーメン屋探して行ってきた！
4軒くらいあるけど、煮干しらーめんはちょっと遠かった。
家系🍜
私あっさりが好きなんだけど、
我慢より満足度でいこう✨
明日からまた運動しよー🏃♀️
#家ラーメン
#約1年ぶり
#ぎょうざ
#産後太り
くろみ
ちな自分164cmで、去年の6月から約半年(3ヶ月くらいストレッチとかサボった)
頑張った🔥
4枚目が産んですぐで、５、6枚目は最近。
まじで顔の大きさ違うw
6枚目はノーマルです😎
#ひとりごとのようなもの #産後太り #産後ダイエット #ダイエット
きりん。
入らなくなってた指輪、ついに入ったんだけど、
外せるかどうかはコンディション次第なの厳しすぎ😇😇
手のマッサージとダイエット、むくみ解消？
気軽に出来るようなの続けるしかないのかな〜〜
まだあんまり運動とか食事制限はできないし、、
指輪サイズ直ししたくないなーーー
というか指もだけど体全体戻したい、戻らない😇😇
#ダイエット #産後 #産後太り
たんたん
おはようございます！
やっと体重56キロ！！！！！
産後に65キロまで増えたからだいぶ頑張った自分😭
あと6キロかー落ちるかな…
#ダイエット #産後太り #
産後クライシス
いとみ
旦那がブチギレて家を出た。
朝から家事に子どもの通院に、公園遊びにとワンオペでこなして来て、一方旦那は家にいて、自分のやりたいことやって、午後から娘の世話をバトンタッチする予定だったけど、旦那は「YouTube観よう」とか言って、娘見る気ゼロ。家にいたのに家事はもちろんやってない。イライラして、私が離れた部屋で、「たまには公園でも連れてってよ」と怒りをぶちまけたら、それが聞こえたみたいで、娘がいるリビングでコップは割るわ、掃除機は倒すわ…。娘は大泣き。怖い思いをさせちゃったなぁ。旦那が出てってもうすぐ5時間、、。もう帰ってこないのかな。#旦那の愚痴 #産後クライシス #離婚危機
きんぐ
某SNSで前に見た、ママは育児中は人と会話する機会が減ってるからパパは帰ってきたら会話してあげてね〜みたいなやつ、間違いなくその場で旦那にも見せたはずなんだけど……
喋りかけても動画見てばっか、さすがにこっちもイラついて「いいよね〜外で人と話せて〜」って言ったら、
「じゃあ代わる？俺1年育休取るから(半ギレ)」だって。
はーーーーーまじで無理
こういうことの積み重ねが産後クライシスの原因だって分かってる？
チューとか夜のアレとか拒否られる理由、ちょっとは考えたら？？？まあもうほぼ手遅れだけど。
あ〜〜〜同じ空間にいたくねぇ〜〜
#産後クライシス
冬のにおい
ずっとストレスで嫌だったことがあって
我慢してた果てに言おうと思ってたんだけど、
夜の子どもの寝かしつけを
いつもよりもやってくれたときに
「それくらいいっか」
「言わなくてもいいか」
という気持ちになったの。
これって、どういう現象？
この気持ちの現象に名前ある？
夫にどう伝えたら嫌味なく上手く伝えられるのかな。
#子育て #産後クライシス #現象
バンパ
少しだけ虚しい。子供以外に触れてくれる人がもう居ないんだもの。正直つまらない。
でも子供と引き換えに夫婦仲が冷めるんだったら仕方ないかな。子供は可愛いからな…
あの頃は育て上げるのに必死だったから後悔は無いかな〜
#産後クライシス
みき
産後、夫婦関係悪くなった
イライラしすぎてあたっちゃったからだよね
自分が少し余裕あるときは優しくというか
産前のように接することができるんだけど
なんか育児のやり方が違うと
細かいこと言っちゃうし
いつも家でゲームばかりしてるし
話もあんま聞いてくれない
どうしたもんかねー
ひとまず自分を満たすことを優先しよ
友達と月1回会う約束したりしたらいいかな？
じゃないと旦那に不満ばかり言っちゃうし
飲み会も快く送り出せないし
そろそろ
一時保育利用して自分時間作ろうかな
#産後クライシス
もん吉
下の子生まれてから1ヶ月半定時帰りしてたけど、今日から残業してもいいと言われたので少し残業した。
定時過ぎに7時半に帰ると送ると、牛乳買ってきてとのこと。
僕はキリのいいとこまで仕事をし、目標より6分遅れて会社を出た。（自転車通勤）
家の横にスーパーもどきがあるので、そこで牛乳とパンとか生活用品数点買って帰ってきた。
ドアを開けると妻は激高モード[疑っている]
どうやら僕が7時半ジャスト帰れる様に出てきて、牛乳だけを買って7時35分に帰ってくると思ってたらしい。
下の子の母乳の計画が崩れたらしく、すごい怒り様で口応えすると殴られた。。。。
罵倒を受けながら下の子をベビーバスに入れたけど、全然洗うことに集中できない。。。
食品・家の消耗品・子供用品、買い物のほとんどは普段から僕が買い出し行ってるので、特に急いでと言われてない限りは一度店に行ったらそれなりにいろいろ買うんよね。
会社出たのが遅くなったのもあり7時50分に買い物から帰ったけど、
妻いわくそもそも6分とかでも遅くなるなら連絡しろとのこと。
牛乳買って来て言ったら牛乳だけ買ってすぐに帰ってこいとのこと。
僕が理不尽だと反発すると
妻は上の子に僕の悪口を言い聞かせていた。
僕に罵声を浴びせてるのを聞いていた影響もあるのか、上の子は今ひさびさに夜泣きしてる[目が回る]
両親が険悪な雰囲気だと3歳なら十分感じ取れるし、そりゃ不安にさせちゃったよな。。。
#モラハラ #DV #産後クライシス
うー
絶賛産後クライシス中！！
私が嫌味言っちゃって
旦那から話したくない、と距離置かれ半月ほどまともな会話してない😂😂😂
そろそろ仲直りしたいんだけど
どうすればいいのかわからんー！！
あちらはこの状況を快適に思ってるのかも😂
私は話せなくてよりストレス、、
旦那と話さなかったら誰とも話さない日々。
みなさんだったらどう切り出す？？
#産後クライシス
#夫婦とは #旦那の愚痴 #質問したら誰かが答えてくれるタグ #子育て
もん吉
2ヶ月ぶりの投稿。
なんやかんや、モラを受けながらもまだ家族として生活してます。
この間、互いに負傷するほどのケンカがあったり、腹いせに買ったばかりのノートPCを真っ二つにされたり、義母さんに将来的に離婚したいと思ってると伝えたり、いろいろあった。[目が回る]
妻はもともと神経質なうえに、ホルモンバランスの極端に受けて機嫌の良し悪しが激しく、連日機嫌の悪い日ばかりだと僕もメンタル的に限界近くなる[疑っている]
前日に僕のことを罵りまくって、僕が無視されてた日があったけど、下の子がお熱なのが分かると妻もパッと切り替えれたらしくて協力して対応でき、それからは普通の態度にもどった。。。。
もしそういうきっかけが無かったら今週ずっと機嫌ワルで接されてたんかな[目が開いている]
今産後8ヶ月、多分妻のガルガル期は卒乳まで続くだろうし先は長いよ。
#産後クライシス
#モラハラ
#発達グレー
いとみ
この休日、ずっと寝てる旦那。
昨日は朝9:00に起きたと思ったら、ずっとケータイゲーム。昼食後から18:00まで昼寝。
今日は、8:30に起きて、家で昼食は作ってくれたものの、また13:00から今も寝てる…。
娘の世話もあるし、土日にしかできない家事もあるのに、わかってもらえない。
旦那ばかり自分のペースですごしてて、すごく不平等な感じがしてしまう。
「私だって休みたい」っていうと、「じゃあ休めばいいじゃん」って言われる。けど、家事はしないから、結局私が休んだところで、後からツケが回ってくる…。娘も放置だから部屋も散らかり放題になるし…。
土日の大変さを、どうしたらわかってもらえるんだろう…。#イヤイヤ期 #ワーママ #子育て #産後クライシス #旦那の愚痴
きんぐ
3ヶ月育休取ってくれたのはありがたいんだけどさぁ……
ホント申し訳ないけど、ワンオペで育児してた方が全然楽！！！！！！！！！！！！！
こだわりが強いのか、自分が納得できる方法でしかやりたくないのか、手際が悪すぎてすごくイライラする。しかも何度やっても上達しない。
んで、こういう風にやったら？とかこうするといいよとか言ったら不機嫌になるやつ。まじで何も頼みたくなくなる(でも結局全部私がやろうとしてもそれはそれで不機嫌になるから何かしら仕事振らなきゃいけない)
なんでも否定するのはよくないよなって思って黙って見てるけど、黙って見てるのもしんどいからもう全部私がやりたい。育児に関してはワンオペしたい。
こう思うのは贅沢なんだろうな……分かってはいるけどこれはこれで私の中では間違いなくストレスになってるので許してクレメンス……
#育児・子育て #産後クライシス
産後2ヶ月
くりりん𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
娘が可愛すぎて鼻がツンってするときある😇
#生後85日目 #産後2ヶ月 #生後2ヶ月
くりりん𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
娘 生後80日目 6.1キロだったんだけど
さすがに大きすぎない？
パンパンむちむちだよ〜
#生後80日目 #産後2ヶ月
こーちゃん
産後始めての骨盤矯正行ってきた！
正直体の感覚全然違う🥺
やっぱ体のメンテナンスは大切ですね！
2時間ぐらいの外出だったけどリフレッシュにもなったし、家族にお土産でパンも買えたし楽しかったなぁ☺️
旦那さんありがとう🙇♀️
#骨盤矯正
#リフレッシュ
#産後2ヶ月
#お土産
めでゅーさ
私の家族の事、元々やばいのに産後のメンタルにはしんどすぎて泣きながら夫に話した。素敵な家庭で育った夫は何を言っていいのか分からなかったみたいでギューってしてくれた。何も悪いことしてないのにって私が言ったら、何も悪くないよ！って言ってくれた。孤独って言ったら息子と俺もいるじゃんて。ありがたい。色々あるけど、自分で選べる家族の夫は間違えなかった[大泣き]#アダルトチルドレン #機能不全家族 #産後2ヶ月
めでゅーさ
色んなことが不安になって、どうにかなりそうになってきた…[大泣き][大泣き]全部不安になっちゃう[大泣き]またホルモン暴れてるよ…バカになろうバカに！#産後2ヶ月
めでゅーさ
息子、朝の授乳のため連れてきてもらって寝ぼけてたんだけど、私の顔みた途端ニコニコ笑い出して可愛〜[目がハート]#産後2ヶ月 #産後ケア
めでゅーさ
夫土日家にいない[大泣き]おわた。#産後2ヶ月 #育児
めでゅーさ
おやこ包括支援センター、行ってよかった！ずっと誰かに助けて欲しかった、この気持ちが少し楽になった。自分がダメなやつだからって思ってて言いづらい事もちゃんとお話できた。いい方向に向かいますように。来週は心理士さん交えてお話しする！#産後2ヶ月 #アダルトチルドレン #機能不全家族
産後4ヶ月ゆ
夜中のミルクとおむつ替え後の筋トレがルーティーンになりつつある🏋️
#産後4ヶ月
あお
お腹空いたよ〜
産後のお肉が減らないよう〜
過去最大体重の危機だよ〜
食べるのは我慢したくないよ〜
#産後4ヶ月
きうり📓頭痛持ち
産後の抜け毛がえっげつないんやけど多分一日に40本分くらいは軽く抜けてる。
どうせ抜けるならムダ毛にしてくれんか…
毛量多過ぎるから頭は今適量になってるけど…
#産後4ヶ月
🌧️miri🌧️
産後の抜け毛ハンパないハゲる
お風呂でシャンプーしてたら髪の毛で手が真っ黒なるし、クシで髪の毛とかしたらめっちゃ抜けるし、ドライヤーしたら大量に床に散らばる、、、#産後4ヶ月
めでゅーさ
未だに私が子供産んだの信じられん...夢だったんじゃないかと思う[目が回る]笑#産後4ヶ月
めでゅーさ
最近の情緒不安定はきっとホルモンのせい〜！今日は割と調子いい！やな事はあったが笑最近基本イライラしちゃってる[大泣き]#産後4ヶ月
しおん
うちの子が本日3/11で産後4ヶ月になりました！[目がハート]
ピカチュウかわゆ
本人嫌そw（ごめんね）
#産後4ヶ月
めでゅーさ
掃除しても掃除しても私の髪の毛がそこら中に落ちてる…私側のベット横髪の毛やばい…もーやだ笑#産後4ヶ月