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ビタミン

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血液検査の結果ボロッボロだった_(┐「ε:)_
まじで腎臓と白血球ぐらいだった健康なの

生活習慣改善しまぁあす(´Д` )

#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY
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にこ

にこ


【ルームのお誘い】
一緒にウォーキングしませんか?!

昨日からウォーキングを再開しました!
ちょっと太ってしまったのと、今月から医師の指導による生活習慣改善を言い渡されました。
いい機会だと思って、頑張ろうと思ってます。
そこで!一緒にウォーキングしてくれる人や応援してくれる人、募集してます(*ˊ˘ˋ*)

19:00~20:00くらい30分程度と考えていて、スタートの時間は家事次第になっちゃうかもしれません💦
モチベあげるために聞き専でも構いません!

住宅の近くを通ることもある為、小声で話したり風の音、車の音など入りやすくなるかと思います。
ウォーキングを目的としてるのでコメントも見逃すこともあるかと思います。
一緒に話しながら歩きたいなどあればマイクは申請していただければお渡ししようかと思います。

ウォーキング中に帰宅途中の旦那に遭遇した場合、急なミュート、ルーム終了もあるのでご容赦いただければ有難いです。

もちろん作業用に聞き専したい、コメントで話したい、マイクあがりたいて言う方も来ていただいて構いません😊

ダイエットの監視役をしていただけると有難いです(*´艸`)


こんな季節なので、天気次第などで毎日とはいかないとおもいますが、良ければ来てください😊
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ミメイ

ミメイ

お久しぶりです。
生活習慣改善しようとすると何かと大変だと気づいた今日このごろです
負けないぞー!
顔を出せる頻度が減ってますが生きてます!
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忠犬さかまた

忠犬さかまた

初! 出! 勤!
まで全然時間あるし、事務所徒歩5分くらいだしなんでこんな早起きなんだよって、まぁ生活習慣改善のために酒辞めてからしてるんですけどね

夢でエリマネと部長にバチボコ怒られて緊張してるんだなって🥺
あとどうでも良いけど最近浮腫ひどい、今日手握るだけで痛いんだけど何? チラージン飲んでるよ、仕事しろよ
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とり

とり

なおわい複垢で霊能者を自称し霊障に悩むという人の生活習慣改善指導をしていたことがあるもよう

もう7人祓った
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クレラビ

クレラビ

#今日の夕飯
お腹の調子悪いので夕飯はこれだけ!!まぁ私逆流性食道炎持ってるから…何とかしないとなぁ…とりあえず生活習慣改善しないとな…(´・ω・`)
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ユウキュウ

ユウキュウ

#ほぼ日刊大喜利
本日06/27(木)は残業の為、ほぼ日刊大喜利はお休みします。ごめんなさい。
次回は明日06/28(金)21時からの予定です

ここに来て、急な作成物が多すぎる。。。
今週中に作れったって、明日までと変わらんやん。。。


【お詫びのお題】
生活習慣改善の為に医者から薦められた、驚きの提案とは?
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