朝煮しめ大根おろしとなめたけ和えたやつ蒸しパン昼ごはん みそ汁じゃがいもとひき肉煮たやつきゅうりの酢の物あんかけ豆腐夜青豆玄米ご飯おにぎり2個鶏むねとちくわの磯辺揚げ煮しめ間食食べてないはずがないしかし思い出せない