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今日に限って

今日に限って

おれにはこれと言った特技は無いが、すごく見ずらい上に2年前から止まっている時計を持っている
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みーちゃん

みーちゃん

謎の特技
左だけできる
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ひな

ひな

特技は舌でリップピアスを回すことです
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九尾さん50歳

九尾さん50歳

自己紹介

こんにちは、るんちゃです[笑う]
年齢は48歳
趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア

最近はダイエットと筋トレをしています
身長157.5cm  体重47,7キロ
体脂肪率20%
只今はヒップアップと綺麗なお腹を目指して
ジムで筋トレ、ランニングを頑張っています

毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います

同じ趣味の方々や近い年齢の方、年上のお姉様やお兄様と繋がりたいと思っています[笑う][星]

#筋トレ好き
#ネイルケア
#ヒップアップ
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九尾さん50歳

九尾さん50歳

自己紹介

こんにちは、るんちゃです[笑う]
年齢は48歳
趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア

最近はダイエットと筋トレをしています
身長157.5cm  体重48.6キロ
体脂肪率20%
只今はヒップアップと綺麗なお腹を目指して
ジムで筋トレ、ランニングを頑張っています

毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います

同じ趣味の方々や近い年齢の方、年上のお姉様やお兄様と繋がりたいと思っています[笑う][星]

#筋トレ好き
#ネイルケア
#ヒップアップ
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九尾さん50歳

九尾さん50歳

自己紹介

どうも九尾です[笑う]
年齢は今年50さい

趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア
食事管理 ボディメイク ランニング

最近はダイエットの記垢です
身長158cm  体重49,5キロ
体脂肪率22,4%
ジムで筋トレやランニングなどを頑張っています
パーソナルトレーニングも始めました

毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います





#筋トレ
#ネイルケア
#ヒップアップ
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