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いち

いち

先月末から体調崩して、かれこれ1か月…。
だから今年はたぶん今までで一番長い冬休みにしたけれど、休み2日目にして早速病んでおる。
何もしないのはマジで腐る。ただでさえ仕事が捗っていないのに。
焦る気持ちしかない。もう社会人なのにな。
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おさる

おさる

二十代半ばで、結婚もまだ
綺麗でいたい年頃だけど体は少しぽっちゃり

これから綺麗になっていこうって思ってるけど、
これからもし結婚して、綺麗なドレスきて
終わったら子どもを授かって出産して
また、体重増えてって考えると

後、私の体だけ心配してたら良くて綺麗で
お母さんじゃなくて私として生きられるのってそんなにないんじゃない?って気持ちと

二十代のうちに出産して綺麗なお母さんでいたっかったって気持ちと

もう少し二十代は彼と2人の時間を楽しんでいたいって言う気持ちが混ざって
複雑な気持ちと焦る気持ちが出てきた

結婚はタイミングと言うけど、もう少し女の子の人生のタイミングも考えて欲しい

たった数年でリスクが高まる事や
望んでも授かれない可能性もある事、治療や心の健康だって考えると時間は必然的に消耗してしまう事

結婚しても出産してもあなたはあなたよってのはちょっと違うんだよなぁ
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すかい

すかい

前職で人間不信気味になり退職&人生の休暇を選んだ私😌💦
かれこれ1ヶ月が過ぎてしまい焦る気持ちと
、急いで仕事選びを失敗したくない気持ち…
でも仕事しないで過ごす時間が落ち着かない…[ショック]
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あろま

あろま

昔、今より鬱とパニック障害が酷く、メンタル崩壊しててヤバかった20代〜30代前半の頃、自分の心を観察してみようと日記を書いてたんだけど、この前それを何となく読み返してみた。

そこには今からは想像もつかないくらいのテンションで、メンタル崩壊しながらも人生を一生懸命に生きてる自分がいて…。
自分であって自分じゃないような気がした。

その頃の私は病んだ自分への罪悪感、病気の不安、社会復帰への不安、人間関係の憂鬱、などなど。
毎日毎日悩んでは自分を責め、早く元に戻らないとと躍起になって、空回りしてまた病むの繰り返しで…。
これが約10年間続いた。
メンタルクリニックにも通ってたけど、相性が合わなかったと気付いた時はもうすでに10年経った後。
いい時期の人生をだいぶ棒に振ってしまった。
後悔先に立たずですね。


病院を変えてから今はだいぶ良くなった。
5月には海外旅行も計画している。

振り返ってみれば、治る過程の中で価値観を変えた事が良い方向に行った要因の1つだったと思う。

私を苦しめてた価値観は、
「病んだ自分は情けない奴」
「社会に出てない自分は恥ずかしい」
「人間関係上手くできなきゃ大人じゃない」
「何もせず家にいて怠けるな」
こんなことを思っていた。

これが苦しめる考えと気づいた時から徐々に
「それでもOK」
と思うようにマインドコントロールしていこうと思った。
でもこれが簡単じゃなくて、何度言い聞かせても納得できなくて長い間苦しかった。
だってこれを認めたらダメ人間を認めることになるじゃないですか。

でもある日私の古い脳が根負けしたのか、ある時から「もういいや…」ってだんだんと受け入れ始めていくのが分かりました。

そうしたら、変な見栄を張ることもなくなり、焦る気持ちもなくなって鬱が抜けていきました。
今では自分の心を優先的に考えるようになり、面倒臭い人間関係を無理して築かなくなったし、人は人、自分は自分で苦手だったおひとり様も楽しめるようになってきました。

この10年以上、私はいい歳したニートです。
鬱とパニック障害も根治してません。
正直胸を張って言えませんし、今も肩身が狭い思いです。
でも根治するまで、した後も? このマインドがあれば少し心に余裕を持てるんじゃないかなと思ったんです。

私 社会に出てない間でも人間的に学ぶことがあったよね?
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シロップ

シロップ

*nature*

いつもは人通りが少ない場所ですが
今は花まつりに行き交う人達で
賑わっています。
あと数日は桜を撮りに行けませんが
焦る気持ちにさせられます。
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ともぞう

ともぞう

#おはようGRAVITY

おはようございます。昨日1日、先に手術した左目の調子が悪くて…1日ちゅうどくの視野が曇っていました。やっぱり、すぐのすぐには良くならないもんだなぁ…と実感しました。

今日は1日なるべく目を使わないようにして、様子を見ます。一刻も早く…と焦る気持ちはありますけど、こういう時こそ『徐如林』を忘れずに。

本日も1日よろしくお願いいたしますm(_ _)m目が自由にならないってのは、本当に不自由ですね。視力障害のある方の気持ちが少しだけわかったような気がします。

運転免許は未だどうなるかわかりませんが、心静かに代替案を検討したいと思います。
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You Lost Me

Christina Aguilera

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先延ばしマン

先延ばしマン

焦る気持ちだけ一丁前に出てくんのほんと嫌🤢
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chiiika

chiiika

夜になると焦ってしまう。今日、自分は何をしたのかな、、もっと頑張れたはずだし、頑張らなきゃいけなかったのにって。寝たいのに、鼓動がダイレクトに伝わってきて、焦る気持ちが募っていく。。怖いし、不安だよ😢
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月見大福

月見大福

『ikigai』

茂木健一郎先生の著書
刊行から7年、日本の『ikigai』の概念が、世界でバズり始めている

3月に開業したものの、
10月になろうとしているのに
絶賛燃え尽き症候群中。

高額のビジネスセミナーで
自己投資してみたり、
アウトソーシングの会社と契約したり、
高額なAIソフトを契約してみたり、
どんどん運転資金を突っ込んで
やらざる得ない環境を整えてみたものの、


あらゆる物を犠牲にして
仕事に打ち込でいた20年
また同じ様にフルベットしないと行けないのでは??という恐怖から
抵抗がすざましく働いて
なかなかエンジンがかからない。

焦る気持ちから
最近眠りが浅かった😩😰


でも、
これかもしれない!!!!
私の次のgoal
次に情熱を注ぐもの✨


ライスワークからライフワークへ
シフトチェンジ✨✨✨
仕事→働きがい→生きがい

自分の事だけじゃなく、
『Ikigai 』創造するサービスをしよう!
今やっているサービスをもっと深掘してみよう!

生きがいを持っている人は持っていない人に比べて健康寿命も長いことが研究結果も出ている!

ちょっと
エネルギーが湧いてきた✨✨

#ひとりごとのようなもの
#言霊のチカラ
#思考が現実になる
#直感に従おう
#お月様は見ている










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Coco

Coco

26歳。周りで結婚する人が増えた。
焦る気持ちは全くないけど、すごいな〜時の流れは速いなぁ〜っていう気持ちにめっちゃなる😂
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いき

いき

焦る気持ちは痛いほど分かるって嘘だろ、もう自分は終わってるくせに。
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ひつじいぬ

ひつじいぬ

初めて息子からホワイトデーもらって
本当に涙出た

学校いけなくて行かなくて
どうしたらいいかわからなくて
焦る気持ちが日々募ってて
そんな中でもらったチョコ
パパとこの前買ったって

離婚してるのに
最近私が疲弊してるのわかってるからか
気を遣ってくれたのか

元旦那への感情と息子からの気持ちと
色々こみ上げてまじで泣けた
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りず

りず

頭痛と喉が痛くて、仕事休んでしまった😭
仕事がたまって焦る気持ちと身体休めないとと思う気持ちで渦巻いてる[大泣き]
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せき

せき

ダラダラしてた
3時間ぐらい夕方寝ちゃったし
何もしてないのに
焦る気持ちもない(笑)
もうシャワー浴びて寝る時間になるし
今日はやめよっかな

○○よ、10分でも書こうか
眠て
ウイイレやりたい
だらだらテレビ見てたい
携帯ゲームやりたい
明日仕事行きたくない
健康に生まれたかった
身長ほしい
お金ほしい
好かれたい


はい、そこまで(。 ー`ωー´)/バシッ
シャワーあびて気持ち切り替えよう
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ゆうだい

ゆうだい

焦る気持ち
余裕ないな私
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𝓨̆̈uru𖤐 ̖́-‬

𝓨̆̈uru𖤐 ̖́-‬

おはよう☀️

焦る気持ちに思いと身体が上手く対応出来ない時もあるよね
焦らずゆっくりね
佳き一日を🍀.*
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小さな優しさ

HY

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