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池DAi 秀一

池DAi 秀一

やぁやぁおはよう!
今日の#お弁当

⭐️豚チリ
⭐️チクキュウ
⭐️黒豆
⭐️🌱

だ!
今日も一日無理せず行こう![笑う]

#アレルギー 26種類クリア(豚、大豆)

#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
#グルメフォト選手権
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のりち@4444

のりち@4444

昼は来来亭

瞬殺やわなψ(`∇´)ψ


昼からも無理せず行こう✨
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ちはやふる

ちはやふる

本当に今年に入ってから調子が悪くて、最低限のことしか出来ない。でも無理せず行こう。

逆に最低限のことは出来ている。
イケてるイケてる。

そんなふうに考え方のクセがつくようにしている。
2月からはまた変化のある生活を予定しているので、それまでにもう少し心が落ち着いてくることを神様にお願いします。
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ジャスミン

ジャスミン

少し仕事が落ち着いて、土日休めるようになってきた。
6月から始めたパーソナルジム、3ヶ月目に突入。
少しずつ体重が減ってきて、運動することがリフレッシュになるって思えるようになってきた。
ただ、この2日間は体が疲れていたのかだるさが消えず。
少しペースを落として無理せず行こうかな。
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Sea🫧🐳

Sea🫧🐳

この景色も今日で見納め[照れる]

糖尿病は暫く食事制限と服薬で様子を見るらしい..
気になるのはこの薬
飲むとお腹PPになっちゃう[大泣き]

内科の先生曰く100人に5~6人
それが理由で止める人がいるんだって[目が回る]

でもさっき看護師さんと話してたら
この薬ダイエットに効くらしい[目が開いている]

が、頑張って続けてみようかな[疑っている]

#アラフィフ #入院中 #来週から仕事復帰 #費用面でドキドキ #無理せず行こう
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zenon

zenon

色々終わって、まだ治りきってないけど
体力もつけないといけない
腕立て伏せやってみたら30回が限界だった
そんなはずは…。

とりあえず今は、行きたいとこに行くために
歩く練習をしないと
羽根を広げたい。
あとは服着れなくて無かったから 普段着を買わないといけないのか

これを書いていてもう疲労してきたが、
頑張らねば
でも無理せず行こうと思う。
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のりち@4444

のりち@4444

おはようございます😃


夜のルームは
懐かしいメンバーが結構きてくれて
久しぶりに2ケタいってた🤣笑


ありがとう😉
感謝やな✨


今日も一日
お互い無理せず行こう😉
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ドラム缶の歌

SHINGO★西成

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のりち@4444

のりち@4444

おはようございます


気づいたら月曜日の朝だった🤣笑


今週も皆様無理せず行こう・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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左利きのジョニー🌸

左利きのジョニー🌸

ガチで腰やばいな、ぎっくりきそう…
今日の仕事は無理せず行こう
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にんじん

にんじん

来週から2月かぁ…と思ったら今日からじゃないですか…。しかも明日は雪が降るかも、なんて言ってるのに巷では春のパン祭りが始まってしまいました。例年この時期は3食中2食がパンになるくらいパン食になるのですが…
今年のお皿は何年か前のお皿と用途が重なるかなぁ…と、無理せず行こう、ということになりました。結局参加はするのだけど[ほっとする]
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のりち@4444

のりち@4444

おはようございます

飛ばし過ぎた1月だったかも…


焦らず
腐らず
諦めず


常にフルスロットルはアカン
オーバーヒートしてまう


色んな意味で⤵️


今日も一日
お互い無理せず行こう😉
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のりち@4444

のりち@4444

おはようございます


朝から鼻水たらんたらん…


花粉?

昨日まで少し寒かったからアカンかった?



お互い無理せず行こう・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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TIME

B'z

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のりち@4444

のりち@4444

大切な仲間へ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

これからもよろしくお願い申し上げます



今年はみんなで飲みたい・:*+.\(( °ω° ))/.:+

まだ会いたくても会えない人もいるけど…

その時は
みんな笑顔で😉


腹筋崩壊して
たくさん笑って
たくさん食べて

明日からも無理せず行こう・:*+.\(( °ω° ))/.:+
GRAVITY

君に捧げる応援歌

HIPPY

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