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眞綾
#ごはん
ある物ごはん
ベランダで採れた、サラダレタス
鶏ハムの残り
さつまいも・とうもろこし
きゅうりの浅漬け
オクラとひじきの胡麻和え
めかぶごはん
ベランダ農園もじゃがいも・サラダレタス・小ネギ育成中
枝豆・ほうれん草は種まき終わったけど、さて今年はどうなるかな
プランターで、おにぎり一回分の枝豆が採れた時は感動したわ😊
ほうれん草育って欲しい


はむお
夕:唐揚げ、千切りキャベツ、きゅうりと大葉と生姜の浅漬け、オクラ、茄子と茗荷の味噌汁、ご飯🍚

もやし@返信遅いです
・冬瓜と鶏団子の煮物
・かぼちゃの煮物
・トマトの浅漬け
・オクラの梅おかか和え
・ピーマンの焼き浸し


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