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aima
ストレッチはやってたけどまさか膝痛いのにスクワットって知らなかった。
スクワットやってからすごく楽になって来た。
筋肉も戻って来たと😊
人間の身体ってよく出来てるな〜♪
膝は筋肉が支えてるんだね。
楽になったと言えば洗い物減らしたいとこないだDAISOで買ったワンプレート。
大活躍🤣
写真は今日の朝食と夕食。大活躍～♪
79
ふーちゃん
サラダ🥗はボールに作って……
そのままドレッシングかけて食べる🍴(•ㅂ•)ŧ‹"ŧ‹"
だってね、、、👉👈
洗い物減らしたくて……(⑉･̆-･̆⑉)💦
それにさ、子供たちはほとんど食べないから
取り分けたあとの残りは1人で完食(ㆆᴗㆆ)♡
ただ今日は……精神的に疲れてるんよね( ՞⌓°⎞ﾍｯ
お腹すいてるのに…
いつもならサラダボール1杯
ペロッと食べれるのにな……(¯―¯٥)
今日のサラダ🥗 ͛.*
水菜、サラダ玉ねぎ、きゅうり、
おやつかつお節(ガーリック味)l>┼┼(.,,ﾟДﾟ)
(´Д｀)ﾊｧ…(´･_･`).｡oஇ.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚.
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源すあま
これをやると洗い物減らせる賢い人になった気持ちになれて、自己肯定感が上がるんだよ。
428
ちゃんゆき！*
フライパンでこねて、そのまま焼いてみた!!
洗い物減りました!!
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Herotaka✨📚
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ｱﾙｶﾗ7🫵うたいて
#大食い #割り箸 #箸一本でも洗い物減らす #スナップエンドウ #ごときに使う皿はない #洗い物減らすスタイル
23
もふ
ごはん四角いのがなんとも言えない手抜き感😂
更に洗い物減らすために1つの皿で済ませた
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サモエド
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ただ焼くという😂
(前の投稿の残り物)
洗い物減らす目的と ただ食べてみたいという欲
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ちょび
ワンコご飯も野菜たくさん。
お昼は中華丼の残りー。
7連勤終了まで、あと3日かぁ。。。ながっ
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おすすめのクリエーター
aima
'06年ベトナムのダナンにも事務所設立 '10年日本でも三線教室開始 アコスティックやエレキギターなどでライブ活動も 自家用ヘリ所有からタクシードライバーまで経験 アイスホッケー東京都代表で日本選手権も 元JPGA某トーナメント大会事務局長 ゴルフはシングル選手権予選まで 深夜食堂休業中 時々熊本 バツイチ
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ちゃんゆき！*
音楽連投しがちです！
気にならない方フォローお願いします。
このアプリ、昔のモバゲーとかミクシーに似てますね(* 'ᵕ' )☆
ミニマリストに興味があります。
持ち物やタスクを減らして自分が本当に夢中になれることを探しています。
カラオケが好きです。ミセス練習中！
無印良品が好きです。
マルプー飼ってます。
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ちょび
ただの、おばちゃんです。食べるの、呑むの大好きです。気が向くと食べきれないくらいの料理をします^ ^
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Herotaka✨📚
大怪獣ゴジラ(5児ら)のパパ✨
彼らが通った後には 宿題 洗い物 洗濯物
の山が残されると言う‥🤣 笑
これは伝説のヒーロー『Herotaka』が
ゴジラとの闘いを通じて感じた
【愛と葛藤】の記録である✨
果たして彼は ゴジラとの死闘を制し 妻を守り抜き
本物のHeroとなることが出来るのだろうか‥✨✨
To Be Contined...⭐︎
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もふ
ギリ平成生まれ
2022.1.第一子の男の子誕生👶
情緒、安定的に不安定です
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