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🌷ིྀくらら🌷ིྀ ⋆꙳
#水切りヨーグルト
#ブルーベリー味
#初投稿
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愛
すぃー
すぃーｽｨｰ≡ ⊂ ( ⊂ ´･ω･)
水曜日なのね
先週の水曜日を思い出す……
明治村
まとめて見たけど
空ばっかり撮ってたわ
何となくこんな感じで……
そして
＼( `･ω･)┐ｼｭﾀｯ
娘の朝ごはーん
昼ごはーん
ただいま午前授業
✨昨日のサラダの残りチーズも入れて
ホクホクホットサンド🥪
✨コーンスープ
✨バナナたっぷりヨーグルト
(我が家は基本、水切りヨーグルトにしてます)
✨娘の好きな
納豆＆豆苗＆たまごの丼
(娘開発、ごま油少し入れて)
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
今日も
おはようって言って
おはようって返ってくる
幸せって思えるね
幸せの定義は人それぞれ
自分にとっての今日の幸せ見つけてね( ´˘` )
さぁ
仕事の方も
お休みの方も
本日も笑顔で( ･ㅂ･)و ̑🍀 ̖́-🍀 ̖́-🍀 ̖́-
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ぽむさん🍞🍴⑅
こんばんは🌙*ﾟ今日はだいぶ前の
過去作品をご紹介します🙇🏻♀️⋱
1枚目のシンプルなケーキは、- ̗̀ 🎂 ̖́-
実は離乳食ケーキです- ̗̀🎁 ̖́-
スポンジケーキがわりに食パン🍞
生クリームがわりに水切りヨーグルト
上にはボーロを飾りつけました！
2枚目はシマエナガケーキ🎂
3枚目は
いないいないばぁキャラ離乳食です！
全部なつかしー(´｡✪ω✪｡ ` )♪̊̈♪̆̈
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coco
最近は水切りヨーグルトばっかり
今日はチョコプロテインで味付けプロテインクッキーとベリーたっぷり100g🫐🍓
半分食べてあとは10時に
今インナーカラーいい感じにシルバーなんだけど
光に当たって黄色く写っちゃって伝わらなくて悔し😣
正面から写ってる方のが近いかな
この前車の集まり？集会？に付き合ったら意外と楽しかったので
またお付き合いしてきまぁす🚗³₃
#プロテイン
21128coco
先日載せた水切りヨーグルト➕スキムミルクをプロテインケーキのトッピングにしてみました🎂
紫なのは紫芋パウダー💜
残ってたデコペンで遊んだよ𓂃 𓈒𓏸✎
ベースはチョコケーキ
トッピング込みの成分です😌(デコペンは含まず)
これ食べて筋肉モリモリまっちょです
ちょっと糖質モリモリになってしまったので糖質制限の人には向きません😌
#プロテイン #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト #お菓子作り #ハロウィン
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ゆー
朝ごはんに水切りヨーグルト☺️
好きなだけジャムかけました〜💕
19106coco
プロテインと水切りヨーグルト入りで作ってみたよ♡
バナナの代わりにバナナ味のプロテイン🍌
お店で食べたらたんぱく質足りないし
ならおうちで作った方が良いではないか🤩✨️
たんぱく質たーっぷり31.8g
ネットで見たら定価以上になってたり売り切れてりしてるからもしかしてレアだったのかな？
もっと買っておけばよかったな
帰りにスーパー寄ってまだあったら買って帰ろう[大笑い]
アサイーボウル初めて食べたけど美味しかった[ハート]
因みにブルーベリーで代用しても味同じらしいです笑
アサイー味ないからね[ほっとする]
#アサイーボウル #アサイー #朝ごはん
395coco
久しぶりに食べたくなって
実は朝起きてすでに冷たいまま1本つまんだ
ウマーって無心でムシャムシャ＆炊飯器からご飯をしゃもじで直接ハフっと🍚
うまぁ🤤
でも年末までの目標があるからちょっとで我慢だよ😖
写真のも撮る前に1口齧っちゃった笑
水切りヨーグルトのマヨ風たっぷりつけて
ゆで卵も🥚
🥚ほりにしの燻製ブラックかけたら美味しすぎた🤤
ブラックスーパーで見かけないよ😭
ご馳走様でした🙏✨️
#シャウエッセン #朝ごはん
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関連検索ワード
新着
㊪でかこわ㌠㌨㌥🦾
2
K.🕶️
ハチミツとよく合って美味しかった。
鼻がいたい。
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ごま団子®
食べないけど！！！！
9
さえ
2
さくら
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蒴佐久サク
今XやめてるけどXで見た知識であった。
他にXで知ったものとしては、
大根おろしにハチミツをかけて喉を治すのはすごく辛かった。
ごはんにトレハロースを混ぜて炊くと、冷めてもおいしいらしいが、トレハロースなんて買う気がない。
何がなんでもXじゃないと知れないという情報でもないだろうけど。
1
なまえ
明日食べるの楽しみー
2
めひめひの田中
サグカレー＋オートミール
きんぴらごぼう
水切りヨーグルト＋イチゴジャム
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おすすめのクリエーター
ごま団子®
めげない！しょげない！泣いちゃダメ〜！
いけいけ団子ちゃーん🗽✨
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K.🕶️
低音(イイ声)を広める会の会長(仮)
GRAVITYモルック部の部長(仮)
「バンドマンが歌う🎤」のルームを週に１度は開いてます。
たまにLIVEします。
企画やイベントのお誘いありがたいです。
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愛
アラフィフ
第2の人生精一杯生きてます。
いつまでも自分らしく。
心と心のお付き合い
大事にしています。
過度なＤMお断りします。
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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めひめひの田中
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