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野風
雨の前とか頭痛酷くても分かって貰えなくて😣
この頃は何も言わんでも皆が｢明日から雨みたいやけど頭痛大丈夫か？｣って聞いて来てくれる🥺🍀今！絶賛天気病です頭痛💥💥💥
#天気病 #気象病 #頭痛
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しゃんしゃん🍁🐈
頭痛持ちつらみ
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𑁍𓏸𓈒もも𓈒𓏸𑁍
頭痛に吐き気
風呂入ったらだいぶ楽になったけど、なんか気持ち悪い。
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💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
この時期おすすめの精油❣️
はじめてでも使いやすい✌️
精油は植物から抽出された
100％天然の芳香成分だよ🤲
これを生活に取り入れ.心身に役立てる方法を
アロマテラピーというよ🌱
♥️芳香浴
ハンカチやマスクに精油を1.2滴たらす。
♥️ガラスや陶器の入れ物にお湯を入れて、精油を数滴たらす。
♥️お風呂
浴槽にお湯をはり.精油1〜5滴を天然塩など加えてよくかき混ぜる。
♥️お掃除に
拭き掃除に
バケツに精油を2.3滴たらして
拭き掃除✨
🔵風邪.感染症.乾燥が気になるこの時期に
お薬も必要な時は大事だけど…
予防やリラックス効果もふくめて自然の精油をとりいれてみるのもいいよぉ〜💚
🌀低気圧の倦怠感(気象病)頭痛や首こり.肩こり
精油は嗅覚を通して脳に伝わることで、自律神経には😁はたらきかけてくれる💕
心身にさまざ まな作用をもたらします🤲
気象病のサインを感じたら、香りを使って自律神経を整えるのも一つの方法だよぉ💚
⚠️
精油(エッセンシャルオイル)100％のものを選んでね✨
アロマテラピーは医療ではないので、ご自身の体調にあったものを選び、自己責任の下でご使用くださいね…通院中の方は必ず医師や専門家に相談して使用してね‼️
#呼吸が楽#感染症対策に#低気圧不調
#冬時期アロマ
Aroma
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の〜ま〜し〜。
気象病用耳栓なる存在を見つけたけどこれほんまに効果あるん？
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の〜ま〜し〜。
酒とタバコとゲームと映画鑑賞こそ我が人生
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野風
反省…
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💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
6月にお仕事.家庭
色々がんばりすぎ(;´∀`)･ﾊﾞﾀﾝｷｭｰ
ゆっくりﾍﾟｰｽ🐢療養したいけど…
ﾘﾊﾋﾞﾘ＆ご自愛の訓練のためにはじめました🌈42歳
20歳専門18歳 寮 離れて暮らす長男長女
4月から2人大学生！
不登校の中１の男の子
🐈 🐕🦺がいます💚
ﾊｰﾄﾞでこちらに煮詰まって嘆いてしまいますがお許しを(◍¯∀¯◍)ꉂꉂƱʊʊʊ
HSS型HSE
ｺﾛﾅ後遺症もあり障害年金書類集め中
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𑁍𓏸𓈒もも𓈒𓏸𑁍
30代既婚、子供2人
SLE歴13年
共通点ある方、お仲間さん、そうでない方も良かったら絡んでください🎵
ただ、出会いは求めてません☆*°
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しゃんしゃん🍁🐈
適応障害と抑うつと闘ってます。
バリバリ働いて稼いで普通の生活に戻れるといいなと思ってます。
休職中の求職中
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