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シンディ🌏
「お父さんはなんであんなに怒るんだろう…いつでも怒るんだよ！楽しい時も！まだ生まれたばかりなのに、そんなに怒らなくていいよね！」
息子はもう6歳だけど、まだ生まれたばかりだと思ってるというところが可愛かったし、息子が息子自身のことをそんなに大事に思ってくれていて嬉しかった
そして、私が思っていたより息子は夫のモラハラで傷ついていたんだと知った
息子は気持ちの切り替えが早いから打たれ強いのかと思っていたけど、夫の前ではマイナスな感情を出せなかっただけみたい
夫から離れて1ヶ月経ったけど
「お父さんはなんであんなに怒るんだろう」
だけは毎日のように言ってる
その問いに「お父さんはインサイド・ヘッドのイカリみたいな人なんだよ。イカリもいつも怒ってるでしょ？」と前に答えたけど、もっときちんと心の話をしていった方がいいんだろうか
でも、私もなんで夫があんなにモラハラ化したのかわからない
息子が生まれてから徐々にひどくなっていったけど、なんであんなに嫉妬深くて支配欲があるのかわからない
これまでの人生に何があってそんな人格形成に繋がったのか理解しようとしてきたけど、夫自身さえわからないと思う
6年も理解しようとしていたけど、理解したところで本人が変わろうとしない限り変わらないから意味がない
これからは遠くて安全な場所から夫の幸せを願って、私と息子のことを大切にして生きていく
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そら🎀
今日は気持ちの切り替えが難しい1日だった
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茉莉
#ネコ坊主 さん
#X
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めい@アクセつくるよ
あの運営のイベント、他地域でもSNSで売れてない嘆きの人多くて…んじゃあ誰が売れてんだ？？ってなったが…人のせいでは無く自分のせいもあるかな？って気持ちの切り替えがやっと終わったので作品の整理した、POP若干作り直すぞ
#ハンドメイド
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たかぼう
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まー🤿🏝
叱る役、甘えさせる役。
叱った後のフォローが大事。
こっちの気持ちの切り替えをしないといけないから感情的に怒ってたらフォローができない。
だから叱るときは感情はフラットにしながら叱る。怒るを演じる。
数分後にはケロっとしてくすぐったり、コミュニケーションを取る。
俺、劇団四季に入れるかもしれない。
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ショートケーキ
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ドン
回答数 231>>
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さつき
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ミニ
グラちゃんにパワーをおはようございます☀
今日も暑くなりそうです☀️
昨日は公園散歩からのジムへ。
暑さを覚悟していたけれどやっぱり暑かった💦
気持ちの切り替えや心の整理をしたいときは、不思議と公園を歩きたくなる。
いろんな感情が心の中で蠢いてる感じ。
一歩進んでは一歩下がるような、行ったり来たりの感覚？
なんだか空にいったグラ友さんの事を思い出しながら歩きました。
今日は土曜日。
何かに悩んだ時、何かに迷った時、どんなふうに向き合いますか？
流れに任せる。
何かを決断して流れを変える。
まっ、いいかとそのままを受け止める。
何もしなければ何も変わらない。
先ずは決めていい。
決めた先に新しい自分が見える事もある。
自分の道、自分の未来。
心が楽しいと思える道を選択できますように。
幸せになる才能は、きっとみんな生まれながらに持っているはず。
だからちゃーんと使い切れますように。
🌟昨日の夕食はイカフライと稲荷寿司etc
🌟公園の景色🌳
君の隣で。
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えむ.
むずいしだるい気がする（笑）
振られたらまた0から積み上げるのとかが
ほんまに根気いるしねー。
かといって友達からスタートしてると
どこまででも友達関係みたいになったりも
もちろんあるやろし。
結局は気持ちの切り替えなんかなー？
大人になればなるほど新しくなるのが
ちょっと怖いというか…。
…むずっ！（笑）
2
ウンコマン
4
篠ˢʰⁱⁿᵒᵕ̈
なかなか気持ちの切り替え出来ない。
それくらい酷い夢だった。
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みょうり@場慣れする
「気持ちの切り替え」
「人を見下さない心」
「その場にいる感じ」
で評価すると3つ目だけ異様に低い
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ほの🍺⏰
とにかく合否に関わらず、挑戦した自分を褒めるために、今まで使ってきたノートや参考書を見て、こんだけやってきたんやって認めてあげることも大切なことだと思います(*ˊ˘ˋ*)
ここからは個人的な話が長いです( ◜▿◝ )
もちろん前期や他大学で合格することもすごいのですが、後期試験を受ける人は、まず割合的にとても少ないです。そして、その年最後のチャンス。気持ちの切り替えも難しかったと思います。私はほぼ浪人覚悟で試験を受けにいった記憶です。他を蹴った人もいると思いますが、不合格を1度でも貰うと、自分を否定されたような気がして、みんなが卒業・合格してる中、自分だけまだ学校に行き続ける、どうしても「落ちこぼれ」「惨めだ」と思ってしまいがちかもしれません。ただ、周りは意外とちゃんと見てくれています。思いもかけずに「最後までがんばる姿がかっこよかった！」って言ってもらえたり、大人達は受験生を見かけると、おぉ頑張れって思う人もたくさんいたりします。
私は今サポートする側で働いていて、責任者の教授が「後期は大変質の良い学生が来てくれます」と朝の会議でお話していました。そう思ってくれている人がいるんだと、未だに救われる自分がいたことに気づきました。大人になっても残り続けるこの大きな挑戦をしたこと、机に向かおうとした気持ち、続けることの苦しさ、気持ちを切り替えることの難しさを知ることが出来たこと、今後の大きな糧になります。
前期や私立、就職の道でも同じことです。変わるということは、大きなエネルギーが必要です。ここまでよく頑張りましたね。
どんな形であれど、この先続く人生が、幸多からんことをお祈りいたします(*.ˬ.)"
134
およよちゃん
仕事を上手く回せない、気が利かない気がして落ちこみます。技術的にも出来ない事がポロポロあって。。。🫠と伝えたら
気持ちのオンオフを付けること。
私が気を揉まなくても職場でトラブルが無いのなら、周りが上手く回してるという事なので問題無し。
言われた所だけ気をつければ大丈夫です。
何も言われて無いってことは出来ているという事なので安心しましょう。出来ないなーと思う事があっても、職場を出たらもう考えない、気持ちのオンオフの練習をしていきましょう。
だって！！
永遠にくよくよしちゃう！
むず！！！！！
入眠し辛くて、日中の眠気が強くて大変。
に対しては
今はお仕事からのストレスもありそうだから、オンオフの練習から。お薬を増やすのは簡単だけど減らしていくのは大変だから気持ちの面からまず変えて行きましょう。
頓服のロラゼパムを使いながら気持ちの切り替え頑張っていきましょう。
2ヶ月分出すけど、やっぱり眠れない、朝に起き上がれない程眠気が強いまでいったら支障が出てると判断するのでその時は早目に診察にまた来てください。
100点は絶対に目指さないこと！
80点も目指さない！
赤点ギリギリで生きる気持ちで生活しましょう、今は張り切らない、望まないを頑張る時です。
とな！！！
先生、丁寧過ぎる。
久しぶりに診察で泣いた[大泣き]
いつもありがとうございます。
19
未完成
しんどいなぁ
寝れなくなるし
気持ちの切り替えが難しいな
なにか、いい方法はないだろうか
8
よこちゃん(よここ)
回答数 9292>>
気持ちの切り替え無理
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おすすめのクリエーター
まー🤿🏝
パパの日常投稿
料理はテトリスだ。
冷蔵庫開けて、ある食材で仕上げていく。
質問BOXは質問文の最後に『🏝️』つけると回答率あがります🏝️
【好き】料理｜ピアノ練習｜AI作曲｜スキューバダイビング｜星空｜温泉・ご当地グルメ巡り｜酒｜ラーメン｜寿司｜こたつでゴロゴロ｜ひなたぼっこ
【嫌い】虫｜注射
気軽にコメント・フォロー待ってます😊
住んだことある所:北海道、埼玉、東京、福島、栃木
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篠ˢʰⁱⁿᵒᵕ̈
あなたのルームにいそいそとお花を届ける花屋の雇われ店長やってます🤘😎🤘
来世はクラゲになる予定🪼ྀི🫧.*･ﾟ࿐⋆*🫧
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ミニ
事故に遭って、当たり前の日常がいかに幸せだったのかを痛感しています。後遺障害が少し残りましたが出来るだけポジティブに💪
繊細気質もプラスへ。
ここには友達を見つけに。そして生き方を学びにきました。文字だけのやり取り希望。DMは、長いやり取りの中で信頼関係が築けている人のみです。
リアルは希望しません。
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たかぼう
自然が好きな自由な宇宙人です。首都圏や長野を中心に出没します。
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めい@アクセつくるよ
訪問看護師と魔法雑貨店の二本立て人生
雑貨店は▶︎"からめるわんこ"で検索してね
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