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solanin
カロリー自体醤油ベースの唐揚げと変わらないはずなのに食欲増進効果あって食べた後に疲れない。

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感受性鋭い人が集まる場所へ行くと同じ人がいて安心した。
疲れが抜けないからショップに来てたお客さんの勧めで人生初のデーツというものを買ってみた。
1日2〜3個食べるとカリウムやマグネシウムが補給できて活動するためのエネルギーになるらしい。
ダークチョコレートと一緒に食べると美味しいからとりあえず2個食べて夕飯までに静養する。
今日は梅酢も買ったし、梅酢唐揚げにするか。
今年はオーガニックの梅が花も咲かない実もならないで不作になりそうとのことだから梅酢を使ったレシピを考えよう。

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