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柊翔
日本成人病予防協会の
『健康管理指導士』として
毎月２０日〜２５日間
全国でセミナー講演をしてるのだけど
たまにTVのバラエティー番組で
医者や栄養管理士等の専門家が
言ってる健康法を聞いてると
あまりの出鱈目さに呆れてしまう
なので下記の様な話しをしてる
●予防医学全般
●生活習慣病対策
●２食／１日(食間８時間)にするだけで
健康診断の数値は改善する
●『グルテンフリー』の本当の意味
➡脳と腸をブッ壊すパンと牛乳
●プロイラー生産の卵は
排卵促進剤(ホルモン剤)➕抗生物質漬けの
薬中患者の鶏が産んだ卵
●血圧＆コレストロールの基準値は
年齢➕筋力で変えなければ意味が無い
●血圧は筋肉を鍛えれば下げられる
●血行不良＆リンパの流れは
筋トレで改善する
●コレストロールに悪玉、善玉は無い
有るのは濃度の濃い薄いだけ
●コレストロールは脂でも菌でも無い！
傷付いた細胞膜を修復出来る唯一の
補修材タンパク質
●コラーゲン＝美肌(3%)では無い
97%は
筋＝75%、軟骨＝65%、骨＝50%
皮膚以外の組織(血管、内蔵、筋肉
脳、眼球、他)に含まれて居る
●骨の真の役割はカルシウム貯蔵庫
カルシウムは臓器を動かす為の
エネルギー源
●世界人口の２%に過ぎない日本人が
全世界消費の30%の薬を飲まされて居る
●医者と製薬会社に殺されない為に
●寝たきりの薬中患者に成りたければ
病院に行きなさい
●医者がTVで話す間違いだらけの健康法
①7000歩／１日➡筋力鈍ってる人は
歩く程膝痛め寝たきり
②踵落とし ➡貧乏揺すりが正解
●タバコが肺ガンの主原因はウソ
本当の主原因は🚗の排気ガス
●子供の食育
●脳と腸の相関関係
●免疫細胞の６割は腸内に存在し
免疫機能は小腸が司る
●脊柱菅狭窄症、初期なら筋トレで
改善したり進行を遅らせられる
●体温が36℃を切ってる人はゾンビ
●誰でも出来る自律神経と体内時計の
整え方
etc……
ほんの一例なので、興味や心配事の
有る人は何でも聞いてね😊
#TVで医者が話す間違いだらけの健康法
悪魔の処方箋
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ミルクティー・ラテ
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よもぎ🍓🦋
調理師さん、栄養管理士さんて凄いな-
子供達完食するわけだー!!!🥰
今夜は彼が泊まりに来るので
彼が仕事終わり次第グラIN出来ません(泣)
19
ぴの
#管理栄養士
18
喉飴
これ月曜出社しとけばあとはリモートとかでもいいし週5勤務なら何曜日休みにしてもいい感じってことでしょ？？
そういう働き方憧れるな〜🥺
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ちの子
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つらみ
今思うと本当に自分が滑稽で許せない
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Rahiro
やっぱり、何をするにもお金は必要。
だから働く。何かをしたいから働くんだよ。
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かつ
…今の小学校って給食にファミチキ出るんだ⁉︎Σ[びっくり]牛乳はコップ🥛で出るんだ⁉︎そんな栄養管理士いない上に不衛生な小学校あるんだ⁉︎
#何か見た
ひろまくん🧸
ほんまなん？？
栄養管理士の
国家試験に出る
キャッサバのすべて
ほんまなんこれ
＼_(･ω･`)ｺﾚ
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喉飴
世界で一番猫が好き。次に好きなのはお風呂とお布団と音楽と寿司。好き嫌い激しい。誰にも合わせたくないマイペースなので相手にも何も強要しない。
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ひろまくん🧸
懸賞品生活してます
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level28♡腐女子♡ヘタレ年下攻めの年上襲い受け♡ASD、気分変調症、パニック障害持ち。
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柊翔
全国飛び回るフリーランスの仕事してます。行った先々でのチョットした出来事やスウィーツ等々写真アップしてくので気軽に声掛けて下さい(^^)/~~~
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かつ
50代の老害オタク。描いたり書いたり。双極性障害Ⅱ型。よく距離を間違える。webの何処かで見掛けてもお互い知らんぷりしましょうね。友達じゃない人からのタメ口は嫌いです。
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