質問箱にあった、習慣には平均66日間かかるらしい▪▪▪▪というのを見て、久しぶりに筋トレ！1日最低でも腕立て伏せ25回、スクワット30回を1セットはやりたい！笑

死にかけのオッサンです。丁寧に扱って下さい。私を見たら、もれなく貴方もハゲます！尚、男女問わずです。