昨日のトレとインボデー🤭そういえば中学時代に隣町のバスケ部の顧問が、「デフェンス！デフェンス！！！」って東北弁丸出しだったのにツボっていた事をふと思い出しました🤣🤣SQ×デッド×ブルスクは厳しいって！！！今日から友達の結婚式のために帰省するので、重め種目でひたすらトータルボリュームを稼ぐことを狙ったトレーニングをしました💀今日はこれから前泊するホテルにある大浴場のジャグジーに行って、近くのマッサージ屋さんに行きます🥰怪しいマッサージじゃありませんよ 笑おつトレさまです💪🔥
