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けん

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珍しく朝に子供と同じ時間に起きてきた妻

妻:椅子に座って紅茶飲んでいい?

断ろうが何を言おうが何もしない

私はその間にゴミ出し、子供の朝食準備から食事補助、オムツ替え、洗い物をします

よくこの状況で優雅に座っていられるな
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らら🐕🍠

らら🐕🍠

おはようございます☀

すでに暑い💦

今日は昨日より‼️更に暑くなるみたい🥵🥵🥵

水分補給 塩分チャージで乗り切るょ〜

🍱終了したので、朝食準備してきます
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9課長

9課長

今月から、

朝5時起き
→家事
→朝ラン
→宅トレ
→チビ9さんを起こす
→朝食準備
→通学準備
→チビ9さんを見送る
→自分の準備
→ママチャリ鬼漕ぎ
→出社(9時)

のルーティンを1日もかかさず、習慣化の波に乗っております。

子育てしながら、フルタイムで働く日がこんなに早く来るとは思っていなかったし、チビ9さんに寂しい思いをさせていたり、家庭と仕事の両立やバランスに悩んで無いと言ったら嘘になるけど...

家族で話して決めた事だし、まだ始まったばかりだから、ベビーステップでしっかり地固めしていけたらと思います。

時間が無いと言い訳せず、ランニングや宅トレ含もしっかり継続してやって行きたいし、やりたい事も、行きたい所も沢山あるので、無理せず良いバランスを保ちながら過ごして行こう!

以上、バタバタねむねむの9課長より、最近の近況報告でした📝

おやすみなさい🥱💤

#ランニング
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#早朝ランニング
#ひとりごと

明日も明日とてトレーニー...🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
see u tomorrow💞

みなさんも良い夜を...🌠

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komichi

komichi

おはようございます
今日は早く出勤予定なので
早めに朝食準備

ホットサンド、カレースープ、サラダ、生搾りジュース、苺inヨーグルト、コーヒー

余ったみかん使って作った生搾りジュースがホテルのジュースみたいと妻から好評でした
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あっきー

あっきー

貴様の朝食準備してるのにおれの大事な朝食のスパムおにぎりぶちまけるんじゃないw🤣てかそろそろこたつ布団出さなきゃか🥶
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紗哉

紗哉

朝食準備してたら二本が繋がったウインナーが出てきた!こんなん出てきたのはじめてだわ
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直承

直承

06時45分 起床
07時00分 身支度、朝食、前日のあらいもの片付ける
07時35分 ゴミ出し
07時38分 出発
07時50分 公共交通機関
08時40分 会社着
09時00分 始業
18時00分 終業時刻
20時00分 残業おわり、帰宅
21時00分 家、夕食、後片付け皿洗い
21時20分 妻の話
22時40分 妻の話おわり、風呂
23時00分 寝室に引きこもってスマホのタイマー設定して寝る

の生活を週5で続けて、
06時30分 起床
07時00分 朝食準備
07時40分 朝食終わり、身支度
08時00分 洗濯
09時00分 洗濯おわり、掃除
10時00分 掃除おわり、お出かけ だいたい車の運転
16時00分 帰宅、洗濯ものを畳む、片付け
17時00分 片付け後に寝てる時がある、または英語
18時00分 子供のごはん、風呂、ドライヤー、歯磨き
19時00分 並行してご飯たべる
19時30分 後片付け皿洗い
19時50分 妻の話
20時50分 妻の話終わらない
21時30分 スマホ触るか本読むか仕事してるか
22時00分 歯磨きとか
22時30分 寝る

という感じで残りの週2回を生活している。
もはや睡眠時間を削るしか自分の時間が取れんのよな、、だが睡眠時間を削ると乗り物酔いがひどいしで、割と生活が詰んでいる。
健康と仕事(+通勤時間)と家庭と趣味を全て成立させるのが難しい。好きなことを仕事にすべきか
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❁𝑺𝒐𝒏𝒐𝒎𝒂🃏⋆͛

❁𝑺𝒐𝒏𝒐𝒎𝒂🃏⋆͛

休日の理想の過ごし方は?休日の理想の過ごし方は?
朝まで誰にも起こされずに8時起床
白湯飲みながらちょっと散歩して朝食準備
スムージー飲んでぼちぼち着替えて家事
そこからネトフリ見てゴロゴロからの二度寝
お昼前に起きてメイクして外出
一人暮らしの時にしてたルーティン☝️

ようするに午前中ゆっくり過ごしたい( ¯꒳​¯ )ᐝ
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たかちん

たかちん

家族の朝食準備済ませてリビングの床に座ってくつろいでたら妻がこんな感じで不意打ちのおはようキッスしてきたから、事前に歯磨いててよかった。
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いつか僕の腕の中で

DEEN

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水田

水田

朝から息子が泣いてるにも関わらず(わたし朝食準備してる)寝転んでYouTube見てる夫、今日の天気予報で雨が降ると知るやいなやスッと立ち上がって昨日釣りに行って出したままのゴムボート片付けに行った。あとでな、画びょうとかキリとかたこ焼きやるときのアレとかな、先の尖ったもの持ってゴムボート見に行こうかな☺️
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