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那緒🍺❤️

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毎朝、食欲無いけどなるべく頑張って食べるようにしてます。今日はヨーグルトとバナナ。

朝から出来る家事を頑張りました💪
ちゃんと仮眠もウトウトやけど30分した💤

今日は母をお風呂に入れました。
最初、汗かいて無いから要らん。とか口ごたえするから、ちゃんといつも言う事聞きなさいって言うてるでしょ😠て怒ったら素直に言う子聞いてくれた。
娘が怒るし怖いから言う事を聞かないとあかん。と思ってる。
認知症専門家はコレをどう取るんやろ❓
私の介護は正しいのか❓
ケアマネさんは介護は答えは無いから那緒さんめっちゃ頑張って偉いです。とは言うてくれてるけど…。

母のお風呂を先にしたから買い物に行くのが遅くなりあんまりいろいろと行かれへんかった…。

帰宅して洗濯物🧺が山盛り盛りゴンやから
やっつけて、明日の母のデイサービスの連絡帳記入📝

お昼ご飯は父が作った半田素麺頂きました♪
めっちゃ美味しかったよ♡

旦那の明日のお弁当業務完了🫡
晩御飯は今日もめっちゃ手抜きテキトー💦
品数だけ多くして、雪国まいたけの優待のエリンギご飯🍚でラクしました。

私が無職になったのを機に
少しでも食費を浮かすのと、
物価高騰もし続けてるし
こういう忙しい時に助かる為に
食品系の株主優待を私はしてるだけです。

今日は缶チューハイの方(いうても1缶85円)を贅沢に頂きます。

ほんで、主治医と約束した毎日3km以上歩く。
は、毎日達成して標準体重で丁度イイ。といわれたけどあれから2キログラム減量してます。


#お疲れGRAVITY
#GRAVITY料理部
#ひとりごとのようなもの
#株主優待
#親の介護


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裸の心

Aimyon

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みる👀

みる👀

お腹空いたのを我慢して夜を明かすと、翌朝食欲なくなりません?!僕だけ?!
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psyvava様

psyvava様

朝ごはんが食べれない[泣き笑い]
朝食欲ないのもあるけど、冷たいスクランブルエッグとかでるんだけど悲しくなって食べれなくなるんです。病院食だし、文句言えないけど[大泣き]
       3キロ痩せたw
       #精神病院
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四季

四季

秋。喜びの朝。食欲大爆発
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うらら

うらら

朝食欲ないこれでいいや
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ゆちゃ🧸🖤

ゆちゃ🧸🖤

今日の朝食欲なくてコーヒー1杯だけ腹に溜め込みました

あれ、緊張してる??www
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みんみんミョンみん

みんみんミョンみん

今日朝食欲なくてずっと眠いいいい
けど原神とskyで目覚めた

やばい( ꒪⌓꒪)
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のあ

のあ

まあでも朝食欲無いのがなあ
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とあ

とあ

上の子
昨日から熱も下がって元気そうだけど朝食欲ないし、咳、鼻水あるし、本人行きたないっていうので本日は幼稚園お休み😇

その旨を旦那に一報入れると
(言わないと後でグチグチ言われる)
幼稚園行きたくないって言うの珍しいね
と。

はぁ?
幼稚園の行き渋りは去年からずっと報告してますけど。
なんなら幼稚園は発達障害が強く出た時対応しきれなくて早退したことありますけど。
(幼稚園様様で本当感謝してもしたりないくらい上の子の対応はしてもらってる。幼稚園様いつもありがとう…。)
結局報告してもしなくても分かってないなら報告しなくてよくない?😇

出張でここに来てますと聞いてないのに報告とか。遊んでる時には報告くれないのにね🤭
お前がどこに出張行ってるとか別にどうでもいいんだが。
お前が今度遊びに行く場所、ジム契約したこと、そのウン万円の時計買ったことまず報告しろ?😇

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はも

はも

一生一種類のメニューしか食べられないとしたら、何を選ぶ?一生一種類のメニューしか食べられないとしたら、何を選ぶ?

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すき家の納豆ベーコンエッグ朝食
欲を言えば焼き鮭も...!!
そしたら完璧すぎる
なんとかやっていける気がする。
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Forrestst

Forrestst

自分を褒める練習、20日目
1 朝、めちゃめちゃめちゃめちゃきれいなピンクなオレンジな朝焼けを見ました。感動しました。こんな色ってなるんだ。しかも慌てて写真を撮るじゃなくて、ただ目で鑑賞してました。こういう瞬間ですごく珍しいから目で見て覚える。カメラはそんなにきれいに撮れないから。
2 朝食欲がないため、いつも通りのお肉とかの朝ご飯じゃなくて、チーズケーキを食べました。
3 すごくきれいにして出かけました。通りすがりのガラスの窓で見て私きれいと思う位きれいでした。
4 すっごく一生懸命仕事やりました
5 社交能力0だけど1人の友達に誘われて、もう1人の友達を誘ってみて、3人で楽しくご飯行きました。いろいろ会話しました。楽しかったです。誘って大成功です。
6 上記の友達と違う友達に電話しました。考え方が全然違うけど、本音をぶち上げました。
7 夜更かししてるけど、自分を褒める練習続けました

自分を褒めるのも嬉しいけど、そうしてるうちに、神様や大自然や友達や知り合いに感謝したくなる。もっと嬉しくなりました。

愛されるより愛する方が幸せかも。人や自分を愛する能力がある人。そもそも幸せかもしれない。私はまだできてないだけど努力します。誰も愛してくれないから自分を大事に愛します。

そのため毎日こういう練習をしています。やっているうちに自分がどんどん好きになってきた。この世界もどんどん好きになってきた。
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かるび

かるび

朝ごはん食べる?あなたはご飯派?パン派?朝ごはん食べる?あなたはご飯派?パン派?

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朝食欲ナッシン…
食べるならご飯♪
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ほし

ほし

毎朝、食欲わかずに、朝食をやっとの思いで食べています。そんな中で、昨日スーパーでたまたま見つけて買った、大粒のとちあいかが美味しかったです🍓いま、はちみつ紅茶を淹れています。

昨晩もよく眠れませんでした。なんと3日不眠です。もうすぐ、精神科のお医者さんなので、様子見て伝えてみたいと思います。
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ラピュタ(シータ)

ラピュタ(シータ)

朝、食欲不振でもどしかける

夜は過食がでてきて我慢する

摂食障害の治療初めて5年ぐらい

まだまだかかります

最短だと3年で克服した人いますが

長くなると20年ちかくなるらしいです

人によります
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