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チハル
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まれほ
「いっけなーい遅刻遅刻」
ってマジでやったけど
冷静に考えて曲がり角で誰かにぶつかったら危ないよね。
俺車だし。
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まーさん🐟㊙.
ダイエット開始から-10.1kg
16時間ダイエット2日目 -0.7kg
ついに大台のマイナス10キロを達成😭
朝食 パン、みかん🍊
昼食 牛肉、レンズ豆、プロテイン、その他野菜
間食 ナッツ
夜 なし
16時間ファスティング2日で
なかなか超えることができなかった
マイナス10キロに到達！
正直なところ、
こんなにスムーズに痩せるとは思わず驚く
やってることは
朝のヨガ＋筋トレ
夜のヨガ＋腹筋系
時間がある時は階段登り降り10往復、歩く
なるべく普段からお腹に力を入れる
写真はある日の夜ご飯
来月の帰国までにあと-3キロを目指す
#ダイエット #初投稿 #痩せたい #筋トレ
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ロボコン
#びっくりドンキー #目玉焼き #朝食 #パン
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まこと🎧🌿🍮
ちょっとだけ横にズラす と言うか
いつもの朝食パンを🍞🥖、
コンビニスイーツ✧ ⋆｡˚〜🍰に変えてみるだけで、
朝の気分が上がることもあります[笑う][ほっとする]
僕って単純なのかもね 笑
甘い物バンザイ🙌
#ひとりごとのようなもの
#コンビニスイーツ
#スイーツ #GRAVITYスイーツ部
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ロールぱんな ◌𓈒𓐍
朝食パン焼き上がるはずが、イーストが落ちないで膨らまず…
明日もチャレンジやな！
161
ゆずとら
焼きそば3個入り買ったから、まだ食べなきゃなのでまた作りました💦
焼きそば半分は明日の朝、食パンと共に🤭
明日仕事だけどゆず呑んで、憂鬱な気持ち飛ばしちゃいましょ(ง ˙罒˙)วいっ!
446まーさん🐟㊙.
ダイエット開始から-10.4kg
16時間ダイエット3日目
最終目標まで あと-2.6kg
朝食 パン、プロテイン
昼食 牛丼、豆乳ジュース、インゲン豆
間食 なし
夜 タルトフランベ
外で用事があったので
運動は軽めに一日を過ごした
夜は断食でお腹が空くので早く寝た 笑
#ダイエット #初投稿 #痩せたい #筋トレ
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おさむちゃん⭐︎
先客様ご準備の
石プレートと梅の香りを添えてw
…あ！おはようございます！[笑う]☀️
539おさむちゃん⭐︎
先客が集めたらしきお料理もありましたw
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関連検索ワード
新着
lieto❁🪔
GRAVITY日記2斤サイズの角食パンです😉✨
相変わらず…型からなかなか出なくて苦労しました🤭💦
上手く焼き上がりました🎶🍞
工程はコメント欄に載せときます🩷
明日の朝食パンで頂きます🥰
#手作りパン
#ハンドメイド
#パン
#手捏ねパン
#nowplaying
Fortnight (feat. Post Malone)
1336
白湯
3
すみれ
諸事情で白米、チーズ、大豆、魚介が1ヶ月食べれません。
毎朝食パンにオーロラソース塗ったり、バター塗ったのに珈琲で済ませてますが、飽きました。
何かいいのありませんか？
123
ちょ
昼 コンソメ味のじゃがいも
夜 炭酸水
さすがに痩せる？笑
#学生
12
あかざ
回答数 168>>
11
たゆたう紺色
それから超絶忙しくて
いまチョコ食べる（激ウマ）
26
J.I
☆3.6。
あんぱんを注文。
ふっくらとした生地にたっぷりのあんこ！
あんこは粒あんで良い食感！
ただ大きさの割に、少し値段が高いように思います。
美しい識名園を観賞した後に、休憩がてら美味しいパンが食べられて良かったです。
2
ひよこもふもふ
ラズベリージャムは最近朝食パン派な息子が選んだよ🍞
美味しいといいねぇ☺️
#KALDI
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白湯
ヲタク そっとしておいてください
💧 🗝️💸
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たゆたう紺色
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lieto❁🪔
✿フォローありがとうございます✿
お友達になるのはコメントやりとりさせて頂いてからにしています🤫
『数より人間性大事にしています』
ご理解ください( ꈍᴗꈍ)
リエートと読みます💕イタリア語
毎日に感謝を…🪷丁寧な暮らし心掛けています🛋️✨
体調、メンタル（更年期）整え中4〇歳。2024.5.25左脚アキレス腱断裂
よろしくお願いいたします🩷
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まこと🎧🌿🍮
いろんな人と友達になって話してみたい
音楽🎧とコンビニスイーツ🍮に癒されます🌿🫖
癒しや元気の素をシェアします
2023.09.14-
＃音楽好きと繋がりたい
＃アイス党、＃寝落ちアイス
＃コンビニスイーツ
＃ほろ酔い酒 (*¨*)
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すみれ
31。マッチングアプリって、色々削れるね。
事務仕事って言うと「眼鏡？」って聞かれるけど、君たち夢見過ぎ。もしくはAV見過ぎです。
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