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もちこ
明るくなるのが遅くて6時前くらいに出発
6時半には戻ってこなきゃならないから、時間もないし、朝ランは、今年は終わりかなぁー
寒かった！耳と膝が痛寒い🥶
身体はさすがにあったまったけど。
写真は走り始めから走り終わりの30分間。
#朝ラン
9
48
☺︎
やらないより断然えらい！
時間なくてもコツコツ積み重ねが結果になる
なんせ朝の空腹ランは1日の心の安定に
もつながる
今日もいい一日になるよ😉
#ランニング
523
しじみ
今日は体がボロボロやったからまったり走ってきた😌
きもちえええ
21
入力中…
防寒仕様だけど寒かった
7入力中…
体感温度4°は寒すぎ
7入力中…
#ランニング #ダイエット
3
めだか
朝は走っている最中に大雨☔️
逆に昼は天気もよくなり、暑すぎて距離を伸ばせず[大泣き]
この夏のシーズンで、一度の練習で10キロ以上を続けて走ったことがなかったのですが、なんとか1日の練習で10キロ以上走ることができました💪
それにしても残暑厳しすぎ〜[目が回る]
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☺︎
生涯ダイエッター💪✨
ランニング🏃♀️宅トレ🧘♀️ウォーキング🚶
食べること大好きですがちゃんと体型管理してます🤤笑
オシャレも大好きです🫶
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しじみ
主夫です/98/🗻/⛹🐙
設定間違えて女の子にしてしまいましたが、男です🚿🚿🚿🚿🚿
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もちこ
41歳既婚
フォロー、フォロー解除はいつでもどうぞ！
わたしもします(｡-人-｡)
仲良くなりたいですっていうDMはお断りします
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無言フォロー歓迎
おもに落書きと料理とランの投稿
出会いは求めてないです
既婚の高齢男子 社会人の息子1人
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めだか
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