共感で繋がるSNS
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あまひで

あまひで

早朝からの雨と風も少しなりを潜め
雲間から青空も顔を覗かせはじめた

休日の朝は目が覚めたらPCを起動し
YouTubeを開きボサノバを流す
朝食はツナサンド
木のまな板でキュウリを刻む音は
なんとも心地いい

身体の健康を気にする人は多いが
気持ちの健康を気にする人は少ない
気分が高まる環境をできる範囲で整えれば
その日一日を気持ちよく始めることができる
スタートが大事✨

今日も素敵な一日を…

#朝のええこと
#おーはーよ

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あまひで

あまひで

お金の使い方が派手な人より
なんでも無料で済ませようとする人の方が
金銭感覚はおかしい

そもそも人が動くとコストがかかる
そして価値あるものにコストはかかる

送料無料
初月無料
基本使用料無料

無料になるにはカラクリがある
そのカラクリは
必ず誰かの負担の上で成り立ってる

泣き言など言わず
汗水垂らして働いた結果
その先に見えている「無料」という言葉
その後、潤うなら今は忍耐の時と我慢もできるが
それが無ければやってられない
あんたもタダ働きなんかしたないやろ

自分が得たものと
それに支払ったコスト
トントンならありがとう

得をしたのなら
盛大な感謝の気持ちを添えたいね✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
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あまひで

あまひで

いろんな人が
いろんな想いでやってるSNS
投稿を見て
そこに共感を覚え
あぁこの人素敵やなと
いいねして
ど真ん中やとそこにコメントしたりして
少しづつ繋がっていく

いつも楽しそうにしてる人も
辛い時はあるやろうし
不満ばかり言ってる人も
一瞬笑う時だってある
そんな状態の時に
仲良くなった人とタイミングが合わない時だってある

そやけどちゃんと見てるんよ
過度に期待せず
先走って勝手な思い込みで落ち込むようなこともせず
人には人の考え方があるんやなぁと思いながら見てるんよ



他愛のない投稿に
いいねくれたりコメントくれたり
それがすごい励みになってます

いつもありがとう

今日もよい一日を…

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

あまひで

束の間の
朝のひととき
大切に✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#これからあのハンガーに洗濯物干すんじゃ
#昨日とはうってかわって良い天気
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あまひで

あまひで

人にはそれぞれプライベートな空間がある
例えばこのGRAVITYでも
日記のように書いている人も
愚痴をぶち撒けてる人も
心の声を出してる人も
それぞれが多種多様な投稿をしている

投稿の場はその人の家だと
俺は思っている
その人なりのルールがあり
その人なりの散らかし具合
片付け具合がある

それぞれのフォロワーさんや
お友達は知ってか知らずか
そのルールに乗っ取って
コメントなどやり取りしている

不特定多数にコメントする人は
気をつけた方がいい
他人の投稿に対して
これは違う
あれはおかしいと思うなら
自分の所から投稿すればいい
その人の投稿欄への反対意見は
土足で部屋に踏み込んで荒らすようなもの
そこにお前の正義はいらんねん

匿名で相手が見えないからこそ
気をつけなアカンことかってあるんや

小僧、おととい来やがれ

#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
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あまひで

あまひで

「こんなこと言ったら相手はどう思うやろう」
から
「どうすれば相手は喜んでくれるやろう」
に思考を変換するだけで
見えてくる世界は変わってくる

前者は嫌われたくないと思っている考え方
後者は相手を尊重しようと思っている考え方

嫌われたくないは自分
尊重しようは相手
意識の向いてる方向は正反対
「相手」という言葉がどちらも入っているが
意味は全く違ってくる

言葉が自分の気持ちを左右する
そしてその言葉が行動を促す
頭ん中で際限なく湧き出てくるその言葉は
あんたを今どんな気持ちにさせ
どんな行動に出ようとするのか
考えてみたらいい

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

あまひで

休日の朝は必ずと言っていいほどコーヒーを淹れる
挽いた豆に熱いお湯を潜らせガスによって膨らんでくる工程を見るのが好き
そして挽きたてのコーヒー豆の香りが部屋いっぱいに拡がる
BGMは朝に合うピアノジャズであったり軽快なボサノバであったり
今日の気分はゆったりしたピアノの音色

落ち着いた空間を作り暫しそれに浸る

どうぞ皆さんも素敵な週末を…✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#ツナサンド
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あまひで

あまひで

今まで頑張ってきてんやから
ちょっと休んだってええやん

世間は華やかで
自分は何やってんやろって思うやろうけど
他人と比べんでええねん

いま喜んでる人たちも
へこんでる時はあるねん
あんたとは時間軸が違うだけや

身体も気持ちも休まれへんって思てるかもしらんけど

あんたが頑張ってきたのを
あんた自身が一番わかってるんちゃうか?

今日はな
ひとときだけでもゆっくりする時間作れや

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

あまひで

「よしっ」
という言葉は便利

それまで考えてたこと
悩んでいたことに一旦区切りをつけ
新たな行動へと促す

重い腰を上げるには
負荷が必要となってくる
そのとき「よしっ」という言葉が
力強く後押ししてくれる

悩むのは結構
考えるのは結構
そやけど区切りは必要
いつまでもダラダラと悩み考えてもラチがあかん

一旦区切りをつけるための「よしっ」

完全回復など待ったところで
せえへんのがオチ
人間なんか弱いもんやから
自分に言い訳をしてその状況を甘んじる

「よしっ」という言葉で動きはじめるんや
そしたら行動していくうちに
勝手に回復していくもんやで

雨で仕事たいへんやけど
今日も一日やっちまおー

#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
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あまひで

あまひで

手でゆっくり回しながら珈琲豆を挽くことが休日の醍醐味になりつつある
挽きたての豆にコーヒーポットでお湯を注ぐと
部屋いっぱいに珈琲の良い香りが行き渡る

アロマなんていらない

ボサノバを聴きながらゆったりした時間がなんとも贅沢

今日も良い一日を…

#朝のええこと
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あまひで

あまひで

見つけた答えが
間違っていたと
気付いたとき
自分自身に頭を下げて
方向転換することができるか?

それとも
意地を張って
間違いを貫き通すか?

仮に前回上手くいっていたとしよう
一度上手くいってしまうと
それを意地でも続けたくなってしまう
以前は成功したとしても
今回も通じるとは限らない

自分の誤りは認めたくないもの
信じていた一部が無くなる訳やからね
それでも出来る人は
自分のこと
フラットに見れる人なんやろね

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

あまひで

猪突猛進
行き当たりばったり
郷に入らば郷に従え
ノリ重視

沈思黙考
立ち止まり熟考する
違和感があれば立ち去る
感覚が違えばノラない

前者は10年前までの自分
後者は現在の自分

当たって砕けろ精神で突き進み
一抹の華を咲かせ
見事に砕け散った前半の人生

得体の知れない恐怖に怯え
眠れぬ夜を過ごし
来る者すべて敵とみなし
自暴自棄に陥った

それも今は昔

そんな過去の経験があったればこそ
以前は問題として捉えていたものが
今はどうでもいい瑣末なこととなり
現在の自分が作られている

まぁいろいろめんどくさいこともあるけど
今は気楽に生きてる

今日も限られた時間を大切にしようね

#朝のええこと
#おーはーよ
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GRAVITY63
あまひで

あまひで

0か100か
白か黒か
やるかやらんか

誰の目から見ても一目瞭然で分かりやすい
確固たる信念をもち物事をハッキリさせる気概はある種、尊敬の眼差しで見られることやろう
なにかを絶対に成し遂げようとする気持ちがあるならこれほど強い考え方はない

ただ普通に生きていくためであれば自分自身への跳ねっ返りがあることも知っておく必要がある

完璧を目指せば向かう目的と反対の意見には真っ向から否定し自ずと視野は狭くなる
つまり一点集中している状態
一点集中していれば文字通り他のモノに目もくれない

全力で成さなければアカンこともあるやろうけど、途中で気い抜いてダラ〜っとすることも必要
でないと視野は拡がらんで

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

あまひで

おはよう☀️

昨夜は22時に就寝
寝返り時に膝の痛みでまだ目が覚めるが
だいぶ良くなってきている
気の済むまで寝たせいか身体はスッキリ

今日は湿布貰いに病院へ行ったあと
お気に入りのスーパーで買い物♬.*゚
料理好きな俺には天国みたいな場所
あっ!
爺ちゃん婆ちゃんがやってる豆腐屋さんにも立ち寄ろう

どなた様も佳い一日を…✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#ツナチーズトースト
#フレッシュパセリ乗せ
#モカブレンド
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あまひで

あまひで

人がどう思ってるのか気になって深読みする
こう思ってたらどうしよう
あんな風に思われたくない

深読みではなく
深悩みちゃうんか?

同じ経験をしたわけではなく
同じ境遇で過ごしたわけではなく
同じ釜の飯を食べたわけでもない

上記に近い兄弟ですら
それぞれ考え方が違う
他人であればなおさら違う

仮に相手の気持ちがわかったとしよう
で、相手の気持ちを変えようと試みる
見事に変わらない
変わるのは相手との関係性だけ

この深悩み
副作用が多い
ストレスによる睡眠不足、肌荒れ、気持ちの落ち込み、集中力の低下、頭痛、行動の抑制などなど

あんたが思ってる相手への深読みとは
単なる自分自身の深悩みでしかない

そんな深悩みは
浅いうちにとっとと手放してしまえ

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

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こだわりが行動を抑制する

まずは常識を疑え
そうすれば考え方なんて多方向に広がっていくはずやで

#朝のええこと
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過度な他人への気遣いは
自分に余裕がある時にすればいい

余裕がない時にすれば
負担が蓄積され
いずれ負の感情の呑み込まれる

余裕がない時にするのは
他人ではなく自分への気遣いやで

#朝のええこと
#おーはーよ
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あまひで

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これからの人生
少しでも良くしたいと思うなら
いま無意識でやってる事に対して
疑問を持つこと

こうしたら次はこれをする
こう来たら次はこう返す
身体が条件反射を繰り返し
いつも決まった次の動作をしてる
誰しもそんなことがあるはず

いままで選択せんかった方を選ぶと
返ってくる答えは当然変わってくる
それは自分にとって未知の世界

未知の世界というのは
どこか居心地が悪い
どうすれば良いか分からない
このあとどうなるか分からない
そんなモヤモヤが頭の中を支配する

そのモヤモヤってのが
変わることができる前兆であることが多い
にもかかわらず
その前兆をほとんどの人は嫌がる

いままでしなかった選択をし
モヤモヤと感じたら
変化は目の前まできてるってこと
忘れんようにな

現状から脱却するための
多少のリスクなどは
いまあんたが背負ってるリスクより
遥かに軽いはずなんやから

#朝のええこと
#おーはーよ
GRAVITY24
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あまひで

あまひで

今日は資源ごみの日やな
集めて出すのめんどくさいな
掃除もしたいな
無理はしたらアカンのやろけど
多少の負荷かけて動かさんと固まってしまいそうやからな
出来ることぼちぼちやってこ

佳い一日を✨

#朝のええこと
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