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*⋆✈︎たつ

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    𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔𓈒𓂂◌( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

寝不足だけどめっちゃ楽しかった😍
朝ご飯パンが楽だね🍞
仕事しよう

#朝ごはん
#おうちごはん
#おはようございます
#飯テロ
#料理
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それを愛と呼ぶなら

Uru

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みおこんぼ

みおこんぼ

楽団練習から帰宅![大笑い]♪

昼ご飯食べ損ねたし、いいよね、この時間にこれ食べても………危険かな[疑っている]

今日の楽団練習振り返り。

基礎合奏で指揮者が「朝ご飯パンorシリアルだったグループと、ご飯だったグループと、食べなかったグループに分かれて吹きましょう!」と言う。
「あっ、ちなみにそれ以外の人いますか?」
と更に付け加えられ、手を挙げる私。
うん、私しかいない[疑っている]
「えっと、ちなみに何食べましたか?」
「……プロテイン。」
「なるほど筋トレお疲れ様です!じゃあプロテインはパンで!」
プロテインは、パン!!
めちゃくちゃ恥ずかしかった……たまたまプロテインだった日にこんな質問、油断した[疑っている]

さてと、パスタを………プロテイン効果を無にするパスタを食べようかな[疑っている]

#お夕飯 #ただいま
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あさひ𓂃🌱𓈒𓏸

あさひ𓂃🌱𓈒𓏸

ただいまー。
ダイエット、お褒めのお言葉、めちゃくちゃ嬉しいッス⸜(* ॑˘ ॑* )⸝ガンバレルー!!

メニューその壱、食事

朝ご飯、パン、ヨーグルト、バナナ、珈琲無糖、週末はゆで卵と、ハムチー
お昼、お弁当はお米をメインにいただきます200グラム、卵焼き大好き、その他1品、空腹は仕事に没頭することで回避!と思ってたけど、以外に気にならないw
晩ご飯、野菜と豆腐主食、色々な食べ方で、お米は控えてるかな。お肉は鶏、魚メインでお牛さんやお豚さんも美味しく頂いてます。納豆、シーチキン、発酵食品、タンパク質意識してます。無知でが🤣お酒は極力無糖、ちゃんと呑んでます🍻

外食、できあいもの、揚げ物、糖類、間食は避けてるかな。が、探せば美味しいものいっぱい。

これはあくまで僕の一例ですが、無理しないこと、我慢しないことを心がけてます。

続く
次、何にしよ

おやすみなさい
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あんな*.𝝑𝝔

あんな*.𝝑𝝔

うちの子朝ご飯パン食べたい!って言ってるくせにパン出したらやっぱり味噌汁!やっぱりちゅるちゅる!(ラーメン)食べたい!とメニュー変わるのやめてくれ🤣🤣
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🌷🐾しおり☺🐾🌸

🌷🐾しおり☺🐾🌸

朝ご飯パン🍞🥖だったのをご飯🍚に変えたらい感じ!!パン🍞🥖はやっぱり太るらしいね😱😱
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ぷー

ぷー

朝ご飯パンしかおいしくなかったぁ😩
はぁ外行きたいなぁ🥺
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Rin

Rin

最近のお気に入りの朝食は?最近のお気に入りの朝食は?
土曜日の朝ご飯

パン屋さんのパンってテンション上がるんよね[大笑い]

生ドーナツに生ハムとマスカルポーネクリームがサンドしてあるギルティな朝ご飯です
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キクミ

キクミ

今朝はたまき亭のクロワッサンと、
宇治で買った抹茶カプチーノ

久々によく寝た朝☀️

今日はのんびり。

#休日
#朝ご飯
#パン
#抹茶
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キクミ

キクミ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
今朝は硬焼きバター

今日からまた頑張ろね💪

#朝ご飯
#パン
#コーヒー
#たまき亭
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メロンパン🍈

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朝ご飯パン🍞
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🌷🐾しおり☺🐾🌸
スヌーピー好きです(⚫) ´`・ )♥️軽度の身体障害者です。いいねコメントいつもありがとうございます😊ほんとはネガティブやけど、いつも前向きで頑張っております✨✨自分の投稿で勇気付けられたらいいなぁ✨グラビィ→2022.1.4~~~、
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キクミ
2021.3.27はじめました。 大阪→九州→奈良(2022.2〜)。 甘党。独身。移住経験者。 福祉職。旅するように暮らしたい。 好き→アート、登山、京都散策、パン、焼鳥、お酒 INFPからINFJ(2024.2)
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다미_たみ
📜お気持ち表明📜 限界社会人/27/関東 過激派な投稿多々ある。偏見の権化。 耳が腐ってて捻くれてるように聞こえる。 無難に幸せになりたいだけ。 海外サッカー🥅⚽️ 🎧Jpop/Kpop/R&B系🎧
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みおこんぼ
GRAVITY2年目に突入した区切りで低浮上になります。 DMはコメントである程度親しくなった方にしか返事しません。 恋愛&リアル出会い目的な方は、ごめんなさい。私とは合わないのでブロックします。 気軽に投稿にコメントください♪
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*⋆✈︎たつ
はじめまして 【趣味】 バイク🏍 z900RS乗ってます。 船舶免許取りました。🛥 旅行が好きでなので暇みつけたらすぐどっか行きます🤣 ✈️JAL ANAどっちもステータス達成
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