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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

今日もお疲れさまでした…

曇り空から
時々、お日様がでてくれて
温かい日になりました⛅️

娘さんが吉本新喜劇のDVDを
借りてきてくれて
一緒に笑ってみました☺️
そういえば、
母ちゃんが小学生の頃
土曜のお昼に吉本が放送されていて
午前授業が終わって
お昼を食べながら見るのが楽しみだったな〜
と、ふと思い出しました🤭

昨日のモヤモヤも
お笑いで吹っ飛んでくれました
また
明日からがんばろー

夕ごはんは、
ピーマンの肉詰め🫑

ソラマメ🐈‍⬛ハナマメ🐈は、
おコタツが暑すぎて
ソファーで寝ております😴

みなさん、
ゆっくり休んで

また明日…

#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
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🐙さん💎🌿‬

🐙さん💎🌿‬

昨日のモヤモヤの解消に。リピ買いした🍨。
頂きます🙏🏼

ŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹"

#ひとりごとのようなもの
#モヤモヤも一緒に溶かして消化
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やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまおはようございます〜

水曜日の朝です❗️

こちらは雲がいっぱいのお空#イマソラ
これから少し雨が降ってくるようです☂️
ただいま21.7℃ 最高気温26℃予想

昨日のモヤモヤがリセットできずに
この時間…ダメですね〜
考えても仕方ないことをグルグル🌀

今日は朝だけお仕事
コツコツとやっていきましょ

今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍

#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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Calm

Calm

オットが多眠になってきました😴
疲れが出てきた様子💧 

ワタシが今回不調になってから、今までで一番
(ワタシが過去に寝込んだり、手術退院後と比べても)よく動いて助けていただいて、感謝してます🙏

昨日のこと・・・

ワタシに「無理したらあかんで!!」と怖い顔でおっしゃるけど、あなたが動けなければワタシがやるしかないじゃない…
昔から「やらなあかんことなんてない!!」とおっしゃってたけど、必要最低限の生活は送れないといけないじゃない…

「大丈夫?💦」と心配してくれてるけど、ワタシが目の前で動いても、こちらを見ていても、ずっと喋ってらしても、スマホ触りながらも、動いてくださらないから…
お願いしてもしんどそうだから頼めないし…
やっぱりワタシがやるしかないじゃない?

そろそろワタシも家の中では動けるようになってきたから、無理なくぼちぼちやっていくから、座ったままで、そんな怖い顔で言わないでね😔

#ひとりごとのようなもの
#朝からスミマセン
#昨日のモヤモヤ
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ෆ‪.*・゚葵໒꒱

ෆ‪.*・゚葵໒꒱

#お弁当

いんげん入った
ちくわのベーコン巻
生協の甘辛チキンカツ
ミートボールと
玉ねぎ照り焼き味
枝豆コーン


いつになく、
珍しいラインナップ
になったお弁当

ちくわのやつは
なんか、
ぴーん🤩ときたやつ

昨日のモヤモヤは
今日スッキリしたよ

気にしてくれたみなさん
ほんとにありがとう♡♡

また、
波は来ると思うけど
それが
日常だし
それでもきっと
また浮上できるはず ↑↑↑↑↑
ここの優しい人たちの
おかげもあるよ!
私、恵まれてると思う
だから
みんなにも
幸せあれ✩.*˚

なにかあったら
浮上できる言葉を
掛けに行くからね♬.*゚
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ざっきー

ざっきー

なんか昨日のモヤモヤ引きずってるのと
連勤の最終日で疲れが一気に押寄せてるのとでダルい
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優菜

優菜

2024/5/3~5/6 東京コンタクト・インプロ・フェスティバル2024
人生3回目、2月の集中講義以来2ヶ月ぶりのコンタクト・インプロヴィゼーション

青空 新緑 潮風 波音
人肌の温もり 触れ合う喜び 身体が紡ぐ、心ほどける終わりなきパズル
そして異文化コミュニケーション!
大家族の如く暖かい空間で、またまた最年少なのをいいことに、子供の如くのほほんと気ままに踊り狂った3日半🥰
子猫が戯れ合うみたいな感覚で、ここで出会った人々と無我夢中で踊った瞬間の自分が自分で好きでした😻
卒公まで駆け抜けてきた忙しない都会の一人暮らしの中ですっかり忘れてしまっていた初心の数々をたくさん思い出させてくれて、学びにも溢れて、心身ともに満たされて、最高のGWになりました✨

1日目:人見知りと緊張と遠慮も2ヶ月ぶりのコンタクト・インプロで全部ほどけたのが嬉しかった
2日目:人生初JAM 即興で踊るのは楽しいけど一日中同じパターンの動きに陥ってしまってモヤモヤ
3日目:「未知なるものへの恐怖」を認識し、その半分くらい克服して、昨日のモヤモヤを乗り越えて、過去1番思い切って踊れた
言葉を交わすより 身体を交えるより 拳で分かりあうより
心の奥底で愛情とか絆とかなんとか1単語にできない暖かいものが芽生える
そんなCIがますます大好きになりました🤗

でもきっと、もっとたくさんの動きを知ったら、もっと一つ一つの動きが洗練されたら、もっと5感に意識を集められたら、CIはますます楽しくなるんだろうな!
キリのない問い、まだまだ感じる伸び代、踊りは楽しいな😆
明るい未来に向けて、心身壊さないように、向上心の赴くままに、今後も踊りの勉強頑張ります💪

そして今夜もJAMがある、楽しみだな🤗


#東京コンタクトインプロフェスティバル #CI #コンタクトインプロヴィゼーション #ダンス
GRAVITY
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ごぎゃん

ごぎゃん

おはようございます
昨日のモヤモヤが晴れないので
ごはん食べたら掃除して
気分を治す😤

今日明日はバスケ観戦🏀
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