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とり
献血できなかった・・・。
人生初のヘモグロビン不足なんだってさ。
当たり前にできると思ってたこと（５０歳の誕生日までに献血５０回）が達成できなかったのは、かなりショックだなぁ・・・。
確かにこの一年くらい、献血をするたびにヘモグロビンとかの数値が下がっていってて、数値的な違和感はあったけど、自覚症状は全くないのにな。
「またお願いします」とは言われたけど、この徒労感はそう何度も味わいたくないし、もういいや。
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桜餅
Aくらいだと思ってました笑
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パイナップル
大盛況につきパワーラックが空いておらずバーベルスクワットは断念
ハックスクワット（スミス）とレバレッジで対応
レッグエクステンション
カーフレイズ
アブダクション
アダクション
レッグカール
ロータリートルソー
自分では変化に気付けないが
数値的には成長してる
そろそろ見た目変わるかな
#筋トレ
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ikaringo
KHとPHがどちらも低いと思うんですが……
これはどうでしょう？💦
めだかちゃん達は今のところ不調は出てないんですが、だるま水槽にいるえびちゃんがぽつぽつ星になって……
水換えもしたり、2.3日前牡蠣殻を入れたりしてるんですが、あまり数値的なのは変わってないようで……😭
牡蠣殻入れてから、星になるえびちゃんはまだいないけど……
水換えも4日ほど前なので、もう一度やってみて、もう少し様子見した方がいいんでしょうか😭
#アクアリウム #メダカ #えび #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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さーら
気づかなかったわ。
数値的にはおかしくないから病気が悪さをしてる体重の減り方じゃないらしい。
よかったー
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みんと
数値的にはスタイル良しなんだけどなァ？？
子ども2人産んだ＋運動不足
でケツとパイは垂れるわ
ケツと腰は骨盤広がったままででけえし
ついでに太ももも太いし
腹と腰は妊娠線残ってるし
元々細身だったから二の腕、太もも、腰、パイにも妊娠線出たし
人様に見せる身体じゃねえんだよォ
す、数字は良いから！！
って自分に言い聞かせてたけど
そろそろ体重増えても筋肉つけてかないとダメだなあ。と思いながら筋トレをしている、えらい。
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はっぱ
今年も基本オールＡ判定。数値的には健康体🌱
自律神経は狂いやすいけどもー。
肺は子どもの頃の肺炎の跡があるので毎年同じ。
そんで、心電図はＣ
去年は、洞性徐脈。
今年は…上室性期外収縮？？
…ナニソレ[冷や汗]
問題はないっぽいけども笑
#健康診断 #健診 #心電図 #健康が一番
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sasaco
ピコレーザーとビタミン導入と白玉点滴
夏は推し関連のイベント目白押しなのでお肌の底上げというかトーニングですね
最初にサンプリングとカウンセリングがあって施術担当の方と先生に年齢的にも数値的にも綺麗なお肌ですよと言われて嬉しかったっす[ほっとする]
ただやはりよく車の運転をするので右半顔に日焼けによるシミの元が出来ているのをレーザーでやっつけてきましたよ！
やったった感[疑っている]
普段はそんな高い化粧品使ってもないし(肌ラボシリーズ愛用者)カットもカラーもセルフだけど自分にできないことに関しては最新技術に頼りますよ
削るところは削って使うところに使う主義です
#美容
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はしもん💧
それに仮にストレスの数値的なのが高かったら帰宅してもいいのかね？
そんなもん義務化せず、週休3日で給料(手取り)30万とかを義務化してくれよ
その方が何倍もストレス減るわ
与謝野
味方にタブンネ３体いるの勘弁して
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りんご
先日まくらぼで測った枕が微妙でした…数値的にはあっているはずなのに…
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月
今回の妊娠、本当に凄い体調悪い……
横になったら息苦しさで心拍上がるし、息も苦しいし。
低血圧からの酸欠で視界ぼやけてぶっ倒れそうになりながら、病院まで行ってるけど「血圧下がるから仕方ないですね」と言われて、数値的には問題ないと……うぅううん。
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トモノリ
何を持って良いとするかを数値的に指定せなあかんということか？
これは試行錯誤祭りになるんか〜
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おすすめのクリエーター
みんと
30歳になったシングルマザーのおんな。
雰囲気写真は、"友達のみ"で投稿してるから気になるならフォローしなさい🤝
そして見たならいいね👍しなさい
あと投稿にはどんどんコメントしてきてくれよな✍️
ISFP(冒険者)タイプなんだよきっと
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はしもん💧
にじさんじを始めとしたVTuberにハマってる32歳男です！ 推しはイブラヒムさん、次点で葛葉さんと叶さん✨ 同担◎ にじさんじ仲間募集中‼️ よろしくお願いします🙇♀️
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はっぱ
182cm/69kg
ハイジニーナ民族
筋トレ バスケ DIY 家庭菜園
既婚
自然体🍄
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sasaco
日常、食物、音楽、ベース、アニメ、ドラマ、エンタメ幅広…基本投稿といいねのみ
コメントは出来る限りお返しますがメッセとルームはしません
リアルも割とソロ活動家
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月
どこかのガールズバーで働いてたヲタクなひと。
ハンドメイドが好きで色々なイベントに出没したり、しなかったり。
お歌が何より好き。絶賛妊娠中。
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