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おはようございます☕

綺麗な秋空です🌤️🍁

昨夜は、
体調は少し回復していたものの
こどもの外遊びの見守り担当で
1時間半、外で子どもたちと遊び
ヘトヘトになってました。
ご飯買ってきて手抜きにしたものの
普段の運動不足が祟り
お風呂上がった時には
コーヒーの甲斐なく撃沈
そこを頑張らないとと思うのに
お勉強15分で力尽きました🫠
この一ヶ月飲んでいた週末晩酌も、
試験まではお預けします。

でも、グラ友さんとはお話したくて
なんとか音声ルームを作成中に力尽き…
夜中に起きた時に、のっけから寝落ちしてるオーナーのルーム開かなくて、開始ボタン押してなくて、迷惑かけず良かったと安堵したくらい記憶がありません🫥💦

今日は1日OFF。
衣替えが先週末終わったので、
今日は模様替え。
ラグ達を洗って干して、冬仕様へ。
平日仕事の日は掃除をさぼり気味のため
週末はお掃除タイム。
そうして家事全般はしないとですが
お出かけ系は明日と明後日なので
気は楽です。
明日は午前中、地区の運動会
明後日は午後から、
娘のクラフトイベント&習い事です。
元気いっぱいの娘ではありますが
体力はさほどないため
休みを適度に入れないと
すぐ風邪をひきます。

今朝も手抜きの朝ご飯
ウインナー、ミニトマト、冷凍パスタ半分こ
パプリカときゅうりのピクルス
野菜ジュース、牛乳

ブロッコリー、指定野菜にもう少し早くなってほしかったなぁ🥦

お仕事の方、寒暖差に気をつけて
無理なくふぁいとです😊☘️
お休みの方も、ゆっくりできますように〜😺🍀